ciao ragazze...sapete dirmi qualcosa su questo metodo per dimagrire http://www.wtselections.info/Douglas...r_IT/index.htm
avete mai sentito parlare di Dougles e Gardner???
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ciao ragazze...sapete dirmi qualcosa su questo metodo per dimagrire http://www.wtselections.info/Douglas...r_IT/index.htm
avete mai sentito parlare di Dougles e Gardner???
Mai sentito nominare....ho sfogliato velocemente la prima pagina e c'è una cosa che non mi convince, più delle altre insomma...Dougles e Gardner vengono sempre chiamati "gli specialisti", ma specilisti in che????????? E visto che non è specificato non credo dietologi..
E poi...i messaggi subliminali...ma per piacere!!
Good Morning..
qui si è mosso tutto stanotte...divertente:argh:
Ma nessuno spavento, nè problemi di qualsiasi tipo.
Oggi è come ieri.
Sto lavorando alla mia immagine (cv e selezione di aziende appetibili, preparazione lettera di presentazione ad hoc..e cosi via).
Cena di ieri sera: insalata con circa 70 gr di primo sale + 2 gallette di riso
Colazione di stamane:
latte
caffe
cioccolatao al riso soffiato...4 quadretti
3 grancereali alla frutta (e qui ci vuole una ola alla mamma:bacetto:)
1 kiwi
Pranzo:
zuppa di cereali (mandata da mamma in un barattolo e preparata con le sue manine) con 2 noci
Cena:
non so..avrei ancora del pesce fresco e messo in barattolo (dopo averlo cotto) mandatomi da mamma
Ho sonnissimo....qui sono le 8.35....solo che stamane dovevo fare quelle cose prima del pomeriggio che ho lezione...e devo studiare un sacco...sto inglese deve diventare la mia seconda lingua entro..mmm..settembre (Rive è fattibile???):argh:
BACIO grandissimo alla dolce Cale:bacetto:
Ferie finite :insonnia:
Di nuovo qui :argh:
Comunque piu' carica :sisi: anche perche' lavoro solo tre giorni e poi sto di nuovo a casa due :asd:
Fossero sempre cosi le settimane :look:
Colazione:
- caffe + succo di frutta + 1fettona biscottata con marmellata + mezza pera +1yogurt+2noci
Pranzo:
- pensavo mensa ma ho realizzato che domani e' l'ultimo giorno di lavoro di due colleghe che ci lasciano...e non ho preso nulla per salutarle :eek:
Cosi...centro commerciale...prendero' un librino per ciascuno.
E vedremo cosa mangiare.
a dopo e buon lavoro/studio a tutte.
p.s Bambi, Cale ti ha gia' risposto piu' che adeguatamente e non posso che essere d'accordo con lei. Diffidare di certe...trovare :zott:
Ciao belle :Ops:
alla fine ieri sera ho cenato con un tramezzino e un piatto di passato di spinaci della Knorr.
diario odierno
Colazione: cappuccino (amaro) + 1 plume cake
Pranzo: pasta con il pelato + 1 frutto
Cena: insalatone di patate, fagiolini, pomodoro e simmental. :P
Buona giornataaaaaaaaaaaaa
Citazione:
Originalmente inviato da paperoga
ehm... direi male, anche se mi fa fatica dirlo perchè è la mia condizione normale
comunque ieri nuova crisi acuta col mio ragazzo
dire che mi sento diventare matta è poco
tutto è partito dalla mia solita crisi perchè non riesco a dimagrire, in realtà neanche ci provo
per diventare poi una crisi totale, anche perchè non lo sento vicino, anzi sento che la sua vicinanza mi fa più male che bene :argh:
ma questo è un altro discorso
Lucia... allora anche tu hai ballato stanotte! ho sentito la notizia stamattina
spero tutto ok :bacetto:
allora, club
ieri sera: spaghetti con sugo di seppie e piselli, verdura lessa
e poi fiume di lacrime
stamattina un po' di pane in meno, mi sento più leggera, devo provarci
pranzo: seppie e piselli, pane, carote
Chiara ohi :volemose:
Movimenti tellurici in tutti i sensi :hug:
Poi torna la calma :sisi: mai disperare...
Lucia :hug:
:bacetto: mi dispiace tanto....Citazione:
Originalmente inviato da Chiaraaaaaa
ieri sera, pasta 70g con i broccoli, in forno.
un mandarino
Oggi la dieta prevede, baccalà lesso e patate in umido
Chiaretta..reputazione per te:bacetto:
Alessia..ben rientrata..stringi ancora un pochino i dentini:bacetto:
Paperoga..com'è la vita da psicologa?:bacetto:
Io tra un pò vado via anche per oggi...ma...direi che stamattina ho mandato tantissimi cv...alcuni ho visto che sono stati letti..vedremo cosa accade:argh:
Inoltre un'altra selezione che andava avanti da tempo, è andata bene..e sono stata inserita nella lista di docenti idonei..ma non si sa quando e con che frequenza potrebbero chiamarmi:sbonk: Va be...non dispero, almeno sono stata presa:asd:
Per il resto...rimango appesa :medito:
Vado a mangiare chè ho famissima..a domani...anche se a casa la signora mi ha detto che posso usare il pc..quindi...chissà che tra un biberon e uno strillo non possa parlare un pochino con Voi:bacetto:
Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
E' più rilassata sicuramente, con un peso in meno!!! e soprattutto è il materializzarsi di un grande sogno..
grazie..:bacetto:
Eccomi!!
Colazione sono stata brava, un caffe e 2 gocciole e mezzo
Pranzo non tanto...circa 70gr di pasta con zucchine e pancetta, ma la pancetta l'ho tutta tolta...poi due fette di mortadella una morsicata di caprino e circa 50 gr di pane. e adesso caffe.
Stamattina abbiamo messo tutte le firme in banca per il prestito, così poi iniziamo i lavori a casa. Non vedo l'ora di iniziare!
Ma Elisa che fine ha fatto??
Chiaretta :hug:
ragazze :bua: grazie a tutte per la solidarietà e a Cale ed Andalucia per le reputazioni
appena ho tempo rispondo ad entrambe
ho camminato tantissimo oggi e fa caldo :sveng:
tra poco vado a pranzo e stesera in palestra :yahoo:
...eccomi di nuovo davanti allo schermo dopo una pausa pranzo fin troppo rapida :bua:
Oggi carboidrati :sisi:
- un piatto mezzo di risotto ai funghi e mezzo di fusilli allo zafferano
- macedoniona di arance, kiwi, mela e ananas
Per cena:
- insalata
- o frittatta o piatto di prosciutto crudo...ancora devo decidere
- ananas
In questi giorni non sto camminando....e devo riprendere la cyclette :sisi: stasera...spero di farcela stasera :sisi:
ragà ho modificato il mio pranzo....ehm....invece della pasta con il pelato ho mangiato un piatto scarso di carbonara :ehm: e a merenda (cioè poco fa) una coppa malù :shake:
:frust: stasera insalatone e basta.