hola!!!!
dunque super colazione stamani:
5/6 gocciole e 2 fette biscottate con la marmellata......
pranzo mi sa minestrone.....
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hola!!!!
dunque super colazione stamani:
5/6 gocciole e 2 fette biscottate con la marmellata......
pranzo mi sa minestrone.....
ragazze :sbonk: sto mangiando un po' troppo, il mio intestino fa i capricci e mi fa male la pancia
mi sento un pallone
ieri sera pasta in brodo, mia madre sempre molto larga quanto ad olio :zott:
e poi... c'erano le patate lesse, e io le adoro :argh:
mezza polpetta al sugo
verdura lessa (ho evitato di condirla)
stamattina non comment
pranzo: 2 patate lesse, 2 uova sode, verdura lessa
Ale, cos'è la danza terapia :mumble:
sono nera, mi spiegate perche' se parlo io e' come se non parlassi e se parla mio fratello parla il dio in terra??? Non-ne-posso-piu!!!
...passiamo ad altro.
Chiara, la danza terapia e' una tecnica corporea. E' simile alla biodanza. Prevedono movimenti liberi e creativi con l'accompagnamento della musica. E' un po' difficile da spiegare cosi, se non hai provato l'esperienza.
E' comunque un bel viaggio alla scoperta di se stessi :smile:
Pranzo in mensa con un piatto di riso basmati con verdure miste cotte, filetto di trota che ho lasciato mezzo e macedonia.
...e ci hanno pure dato la mimosa :look:
:look: ...che immagino non sia la torta :sbav:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
Allora...ecco, io avrei un problema :help: se rinuncio alle mie merende poi, in palestra, non ho la forza per fare gli esercizi :sbonk: che devo fare? :dispero:
in realta' c'era anche la torta...mimosa :look: gratis per tutte le donne :look: io pero' non l'ho presa :nono:
se fai palestra ti devi nutrire adeguatamente.
magari evita di dolci e consuma qualcosa di piu' energetico, che ti da energie a lungo termine...tipo carboidrati....proteine...chesso' prima di andare i palestra potresti farti un bel panino con il prosciutto crudo o la breasaola :look:
Alessia...credo che a te sia stata assegnata anche la quota di "forza di volontà" che sarebbe spetatta a me :asd:
Bella notizia quella del panino :sbav: grazie :giggle: di solito mangiavo uno yogurt :argh:
dunque, pranzo contro ogni aspettativa con 80gr di pasta (10 in +) :sbonk: e un sugo unto e piccante che era na'poesia :sbav:
mi avete fatto venire voglia di dolce..........
vado a mangiare 1 cioccolatino,, poi palestra....:sisi:
Buona la torta mimosa..piace tanto anche a me:rolleyes:
oggi pranzato con insalata e uovo sodo + 2 gallette di riso
stasera pizza di addio con gli altri colleghi:Ops:
Domani si torna a casetta:yahoo::medito::skunk::mumble::argh:
Litigato appena ora con Andrea...per la decima volta da ieri sera..ce la possiamo fare a stare cosi fino ad aprile:medito:
Aggiungiamoci che parte per il Libano a fine marzo e..la frittata è fatta (per rimanere in tema di cibo):zott:
Ciao ragazze!!! scusate se non mi faccio viva da un po'.....ieri poi la mia connessione internet è andata,,,infatti ora vi scrivo dal computer di mio fratello....
Sto bene comunque....fisicamente e mentalmente.....soprattutto perchè tra pochi giorni parto e vado dal mio amore per 2 settimane!! Intanto qui sto portando avanti le mie cose....il tirocinio...lo studio....e corsi vari.
diario di oggi:
latte + cereali alla frutta + 1 fettona biscottata ai cereali + 1 banana + caffè
pranzo: spaghetti e spinaci + 1 panino integrale con ricotta fresca
cena: 2 fettine di carne + insalata di pomodori e rucola
Ho letto le novità....volevo solo mandare un abbraccione a Lucia, a Chiara e ad Elisa.....e a tutte le altre!!
se lo scoprite...spiegatelo anche a me, grazie! :rolleyes:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
per restare in tema di torta mimosa...oggi il presidente ci ha regalato delle mini tortine mimosa (siamo in 7 e ne ha prese 4 :| )...buonerrima...:sbav:
Ale....vale anche per andrea e suo fratello..parlo di valore delle loro parole.
Finchè ho detto ad andrea di tirare fuori le palle...se no si trovava a litigare anche con me. Che poi io ste ingiustizie le ho sempre odiate.
Cioè a me è proprio il trattamento differenziato, il principio dell'ingiustizia a darmi fastidio. Che poi si tratti di genitori o di corruzione in tribunale..poco me ne frega:sbonk:
Cacchio....mi incacchio non poco. Ho subito troppe ingiustizie in famiglia finchè non ho fatto capire che con me c'era poco da scherzare..e adesso sono io la privilegiata. E sono sempre io a dire ai miei che siamo tutti uguali.
Scusate la digressione ma è una cosa che mi sta troppo a cuore. (mia mamma mi ha sempre detto che sono un mancato avvocato:D)
mitica lucia! :clap:
ti assoldo come avvocato se vieni a spiegare la stessa cosa a casa mia! :sisi:
ecco..necessito proprio di un lavoro:asd:
Comunque..complice incazzatura (del pomeriggio:sbonk:) con andrea e causa dolcetti circolanti in aula come ultima giornata qui in england..beh..non ho saputo resistere..e ho mangiato troppo...sta settimana ho fatto schifo...
Cmq, adesso ho fatto pace con il mio (dolcissimo a caxxi suoi) Andrea...no, davvero...è stato un amore nelle ultime 2 ore. Mi dice quelle frasi che ti sciolgono e a me paice tanto in modalità "sweet":rolleyes:
Stasera pizza...corredata da antipasti schifezzosi...me lo sento...e dolcetto. Miii..agitatissima per il mio ritorno a casa. da domani a dietissima..giuro.
Purificazione.
Tanto sarò a casa dei miei alle 12.00...tempo anche di andare a correre:skunk:
E ancora..da domani sono ufficialmente disoccupata quindi tempo a go go.:zott:
:ciao: bellizzime!!!
oggi un po' malinconica...:bah:
colazione caffè e yogurt
pranzo pasta al tonno + mini tortino di patate con :eek: cipolla in superifcie...evviva la fantasia del cuoco della mensa!+ insalatina + ypgurt al cocco (evviva,:yahoo:ho scoperto un altro gusto oltre a pesca, vaniglia, caffè e stracciatella!)
merenda: yogurt alla pesca + manciata di corn flakes
:ehm: 3 yogurt in un solo giorno sono tantini, eh? :asd:
cena pizza:acchiapp:
una mia amica mi stava invitando ad uscire domani sera, le ho detto assolutamente no. poi ci ho ripensato....mi sto troppo isolando dal resto del mondo :| . l'ho richiamata e ho accettato. piccolo passo avanti, no?:P
un besito a todas!:volemose:
Pranzo:spinaci bolliti+1mela
Cena:fesa di tacchino +insalata +1frutto