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con me la tua teoria ha pieno riscontro...
in questo periodo (ultimi mesi) sono ingrassata abbastanza, ma ci sono anche problemi abbastanza seri...e poi sono stanca e stressata, anche se alcuni giorni mi semrba di stare bene....quindi dici che quando tutto si risolverà riuscirò a dimagrire? in fondo mangio sempre come prima...anzi forse anche un pochino meglio...
ahem...:look:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
veramente io avevo già letto tutta la preparazione e sono certa che non troverò mai il tempo necessario...:rolleyes:
però quando lo prepari per te e hai voglia di portarmene un pezzetto, sai che mi faresti piacere...(è tutta una scusa così torni a trovarmi :asd: )
io non so se sia merito delle goccine omeopatiche, ma durante il weekend ho perso 2 kg...e ho perfino mangiato fuori due volte...:look:
benvenuta Lialy! :hug:
Citazione:
Originalmente inviato da claudiapitt
che goccine sono??
già Claudia, che gocce omeopatiche stai prendendo?
Ieri sera cena con carne e fagioli... Stamattina sembro un palloncino! In compenso con la pancia gonfia e le mestruazioni peso sempre 58.9... ma mi disse il dietologo che quando ci si pesa nel periodo mestruale bisogna sottrarre un chiletto, quindi ho perso un kilo tondo tondo!:yahoo::yahoo::yahoo:
Stamattina colazione con latte e orzo + frosties..
Ragazze bevo poco, come si fa a bere di più???:mumble:
Semplicemente bevi di piu :asd: :sisi:
Un sorsetto ogni tanto...non c'e' bisogno di strafare con litri in un colpo solo.
Un sorso ogni tot nell'arco della giornata e ti ritrovi a sera che hai bevuto come dovresti.
Colazione la solita:
- caffe' e succo di frutta
- fettona biscottata al farro con marmellata di mirtilli
- yogurt bianco scaldasole :sbav: con un kiwi affettato dentro
- 3 noci
Pranzo in mensa poco fa con:
- 1 fetta di porchetta al forno :look:
- verdure cotte non meglio precisate :look:
- carote condite con olio e limone
- 1 perina
Stasera per cena mi attende il risotto con gli asparagi :sbav:
ora continuo il lavoro...
-18gg lavorativi alla fine :look:
Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
Come ho fatto a non pensarci prima!:D :asd:
Proverò a lasciare sempre un bicchiere in bella vista...perchè passano le ore e io proprio mi dimentico di bere...:argh:
Poi odio fare plin plin ogni 5 minuti... magari è questione di abitudine!
ciao ragazzeeeeeeeee!!!!!
Mi vedo gonfia :mumble: :dunno:
Altro che gonfia! Sembro incinta! Ho una pancia enorme ultimamente, e poi dura!
Oggi colazione yogurt da bere e 2 biscotti. Pranzo piadinina con cotto (un'ombra) e mozzarella, e un tramezzino pomodori e tonno. Cena non so, non ho preparato nulla e arriverò a casa tardi....
Pranzo: zucchine bollite e una arancia
Cena: salmone+2carciofi+3gallette di riso+1mela
Buongiorno:bacetto:
Dopo qualche giorno, rieccomi....
Inizia davvero un periodo di fatica immensa....ma speriamo porti a risultati insperati e disperati:asd:
Dunque, questo weekend non ho mangiato molto..anzi...anche perchè andrea mi ha detto che ho preso un paio di chili:zott:
Insomma, stamane:
caffè e 3 quadrotti di ciccoriso della scotti + spremuta d'arancia senza zucchero
Torno al mio "travagghio"....
In questi giorni ho conosciuto tutti i colleghi di Andrea (segretaria inclusa:zott:..una quarantenne figa:swear::zott::sbonk:)...commento dei colleghi: è troppo carina (grazie...peccato ch enon vedono una donna per tutto il giorno:sbonk:); commento della segretaria: è dolcissima:argh:...
Io odio le segretarie...non me ne voglia Eli-Rive:bacetto:
:look: Io ancora devo fare il resoconto dei diari alimentari mentre ero in viaggio :mumble:
Uff...per farla breve...ho sofferto tanto del fatto di dover mangiare sempre in ristoranti...e in giro.
Alla fine devi scervellarti per mettere assieme un pranzo che abbia un senso.
E mi sono mancate tanto le mie colazioni...li dovevo arrangiarmi con una brioche (e neanche di quelle fresce ma confezionate) il caffe' e le mini marmellatine :bua:
Poi ho deciso che senza yogurt non sarei sopravvissuta e ne ho presi un po' a un negozio di alimentari.
Solo che poi mi mancava la frutta....
Allora quando finalmente sono arrivata a Lucca (stupendo borgo medioevale :love: ) ho fatto spesa anche di quella.
Un paio di sere ho mangiato accampata in camera, con pane, affettato, yogurt e frutta.
Insomma...bellissimo viaggio.
Ma nel complesso, per l'alimentazione meglio casina mia...
Ah...dimenticavo...
A Roma ho sperimentato la cucina indiana :eek: :smile:
Molto particolare...accosta gusti speziati ai dolciastri.
Non posso dire che se dovessi scegliere tra varie cucine sceglierei quella...tranne che per una cosa:
il gelato al pistacchio...
Ragazze e' qualcosa di indescrivibile :sveng:
Da provare....
Comunque diario di oggi:
- colazione la solita...
- per pranzo mensa...spero nel riso in bianco :look:
a dopo per gli aggiornamenti! :ciao:
benvenuta Lialy!!!
donne, con arrivo delle mestruazioni mi sembra di aver perso 10 cm di girovita...uff.....
fino a ieri sono stata bravissima, poi ieri il tracollo, pranzo e cena pasta, perchè non sapevo che saremmo andati a cena fuori......stanotte sono stata malissimo (mangio talmente poca pasta di solito che il mio stomaco non la digerisce più)
colazione: biscotti e caffelatte
pranzo : zucchini lessi
buona giornata a tutte:bacetto:
stanca morta :insonnia: ingrassata :bah: