:bacetto: a tutte....latito un po' ma ci sono!:P
colazione: latte freddo + cereali + 2 caffè
pranzo: lenticchie e riso + 2 pezzi di focaccia + 1 kiwi
cena: salsiccia al forno con patate + pomodori
umore: :medito:
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:bacetto: a tutte....latito un po' ma ci sono!:P
colazione: latte freddo + cereali + 2 caffè
pranzo: lenticchie e riso + 2 pezzi di focaccia + 1 kiwi
cena: salsiccia al forno con patate + pomodori
umore: :medito:
Ciao Alessandra,Citazione:
Originalmente inviato da paperoga
senza nulla togliere alle gocciole classiche, che sono buonissime, se sei un'amante della cioccolata
non puoi non assaggiare quelle extra dark
:yahoo::yahoo::yahoo:
Il mio consiglio? Provale! :D
Pranzato con:
- gnocchi alla romana
- pomodori
-...una fetta sottile di gorgonzola :look: l'ultima volta che l'ho mangiato era tipo Natale :look: e mi guardava cosi speranzoso...non potevo deluderlo :asd:
Tra poco un caffè d'orzo.
Cena:
- pasta e fagioli
- melone
...ho fatto spesetta al negozietto...e scorta del mio yogurt bianco scaldasole e..anche...:ehm: non ho saputo resistere, c'erano gli yomo con le meringhe che mi guardavano...ne ho presa una confezione :look:
Pranzo preparato da me medesima: pasta alla norma :sbav: + caffè e fettina di torta (sempre mia :P ).
Rettifica:
a pranzo poi ho mangiato solo gli spaghetti con le vongole+ insalatona verde con 1 cucchiaino olio e tanto aceto balsamico+40grPane int+2 albicocche
poco fa 1 caffè con dolcificante..tra un pò merenda con 1 pesca
per Cena farò bruschette integrali (60gr) con fagioli(50gr)+tonno al naturale(1 scatoletta)+ pomodori(100gr)1cucchiaino d'olio+basilico,peperoncino e aceto b.+frutta (devo scegliere tra prugne/albicocche/mela) :P
...che buona la pasta alla norma...mi sa che domani la preparo anche io.....:yahoo:Citazione:
Originalmente inviato da psychodany
Ciao,ciao
salve!grazie paperoga per il tuo sostegno:bacetto:ma in realtà mi sento davvero delusa:argh:comunque oggi ho cominciato la fame!non voglio proprio mangiare anche se ho tanta ma tanta fame!!!:argh:tra un pò passeggiata:P
diario di oggi
colazione:latte freddo +cereali+caffè+un biscotto
pranzo:4 gamberetti alla marinare+un pezzetto disalmone sempre alla marinara+un panino integrale+un pò di prosciutto cotto+fragole
merenda:ssucco di frutto con un pacchetto di crachers +caffè
cena:?(spero nulla ma ho troppa fame quindi ho mangiato un pacchetto di crackers oppure un pò di latte)
da poco ho bevuto un altro bicchiere di succo e ho già buttato giù due litri di acqua:yahoo:quindi si prostetta di bere ancora:yahoo:anche se vado e vengo dal bagno:asd:
adesso scappo vi abbraccio tutte:Ops:e spero di resistere per il digiuno:zott:devo mangiare il più poco possibile:zott:
allora qs forum mi sta facendo impazzireeeeeee
un bacetto a nunu su su cn la vita!!!
colazione : caffè cn zukk di canna e estathe (buono)!!
pranzo : carne argentina arrosto + 2 fette di pane di cui una andata anche di traverso e mi sn letteralmente infiammata la gola *_* maroooooo tra ieri e oggi ,prima la lingua oggi la gola domani mi devono ricoverare......
cosi per rimendiare al bruciore di gola , prima una caramella balsamica , poi una liquirizia , poi the , poi yogurt activia fragola e crusca , piu un po di melone ma niente nn mi passaaaaaaaaaaaaaaaa sigh sigh
merenda : mela rossa
cena : philadelphia cn prosciutto crudo
purtroppo non ce l'ho fatta e ho cenato:bua:troppa fame:swear:prima di cena due biscotti secchi
cena:fettina di carne al limone+un panino integrale+un pezzetino di salmone+melone
sto guardando ancora il speciale di vasco in tv:dance:meraviglioso:love::love::love: è troppo un grande:approved:
oggi non è andata male con il cibo,forse potevo fare qualcosa in più:zott:evitare qualcosa:zott:vabbè speriamo domani vada meglio!dolce notte a tutte....
ieri sera pizza coi frutti di mare...:sbav:
oggi a colazione: succo di ananas + 3 biscotti di kamut
pranzo: riso bianco + erbette bollite
cena: non so...dipende dal piso...comunque si cena fuori...
Ciao a tutte
ieri sera cena damia sorella....
tortelli di patate con sugo ai funghi :sbav: buonissimissimi....non so neanche quanti ne ho mangiati....poi due fettine di frittata ripiena, un po di carote scondite, un esperimento a base di mortadella prezzemolo, cipolla e poi nonso fritte ed infine tiramisu.
Che dire....la sorellina sta diventando brava davvero a cucinare....
Oggi colazione mi sono appena preparata il caffe, e la mamma mi ha lasciato una brioches..mi mettono all'ingrasso quando vengo qui....
Pranzo non so, ho lezione uindi prvedo panino, o magari un bel gelato, si vedrà...
Buondì :smile:
Ieri merenda con cornetto Algida classico.
Cena con pollo arrosto e una forchettata di peperoni + 1 fetta di pane.
Oggi:
Colazione con caffellatte e l'ultima fetta della mia torta :bua:
Per il resto della giornata non so.
Molto probabilmente stasera si esce e credo andremo a svaligiare la pasticceria De Riso a Minori (conoscete il pasticciere che va ogni sabato alla prova del cuoco? lui :love: ). Comincio a pensare alla torta da prendere... :sbav: Intanto se volete dare una sbirciatina... :rolleyes: ... Pasticceria De Riso
Buona giornata! :smack:
ragazze :bua: non ho più tempo per passare qui :bua:
si lavora :rolleyes: per fortuna
a proposito, qui latitano un po' di persone, ma... soprattutto, qualcuna di voi ha notizie di Riversky? :mumble: è sparita del tutto
ad ogni modo
solita colazione con poco pane e un po' di cereali (problemi intestinali cui porre subito rimedio)
pranzo non so, ci sono i consulenti da Roma e si va fuori
:ciao:
Ciao a tutte!!!
allora.............. dunque mi manca la cena di ieri. 1 wurstel+asparagi+2 albicocche+ciliege
colazione. 1 sfoglia alla crema
pranzo. dentice con i peperoni fatto dalla mamma :)
colazione : 1 caffè e mezzo + mezzo biscotto ( qnd fa caldo nn ho proprio fame) ......+ 1 naspola
pranzo : riso all'insalata ( pomodori + tonno + basilico ) 1 fettina di pane bianco +1 fettine di provola
merenda : caffè + mela
cena : fesa di tacchino + feta + 3 fette di pane
bacione a nunu
oggi sono più felice:dance:ho capito che non mi devo arrendere e ce la farò:parsi:basta sgarri e schifezze:approved:e soprattutto non posso far dipendere la mia vita da quello che mangio:zott:se pur avrò preso qualhe chilo in più rispetto al passato pazienza:sbonk:adesso non è che sono una botte:Dcomunque il mio papi oggi mi è andato a afre una piccola spesa light da me inviato:asd:con tanto di lista,mi ha potita i fitness con pezzettini di frutta misti speriamo siano buoni domani li assaggio!qualcuno li ha già provati?io provai quelli al cioccolato ma il latte poi cambiava sapore e non mi piaceva,poi quelli hai frutti rossi e neanche mi andavano...speriamo che questi sono buoni,ci sono anche i pezzettini di cocco:sbav:adesso passiamo al diario
colazione:latte freddo+cereali+caffè+un biscotto
pranzo:un panino integrale+frittata con sottiletta+2 fettine di melone+caffè
merenda:yogurt a pesca
cena:? penso petto di pollo
volevo chiedervi ma sapete se posso mangiare due panini integrali al giorno?da premettere che ho eliminato la pasta(che tanto amo:()
adesso scappo a ri-studiare..ci sentiamo stasera!baci a tutte:bacetto:
p.s. chiara non ci lasciare!p.p.s.grazie keyra:bacetto: