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la carta servizi costa 7 euro e in ogni momento dell anno puoi attivare alcune promozioni tipo infinity x la summer non ne ho la certezza...solo ke molti aspettano tipo natale o l estate x attivarle...
da me sn state attivate gratis xkè ho fatto la portabilità quindi o la fai pure tu se hai 1numero non omnite..entro metà febbraio(mi pare) se no paghi!
Come immaginavo!
Grazie
Ehi ragazzi quanto postate ogni giorno :eek:??? Mi sono assentata 2gg e ho impiegato un sacco a leggere i Post arretrati :jd:! Ovviamente continuiamo così le Informazioni sono sempre Oro ;)!!
:ciao:!!
Ciao Mariella!!!io mi assenterò per 4 giorni visto ke torno nella grotta...ci vorrà tutto il week end per leggere i posts!Quindi fate piano ragazzi! :P
Lunedì... è iniziata la dieta e la ginnastica...
Ce la farò???
:pizza:
ma daiiiiiii veramente?
si... più o meno... circa... ehm...
Diciamo che ci provo! :asd:
Sono ingrassata troppo ultimamente, ancora un po' e divento un bue!
Anche io a Novembra avevo iniziato la palestra(di dieta non ho bisogno perchè mangio sempre abbastanza poco) ma poi con lo studio e storie varie l'ho un po' mollata,forse rincomincio a febbraio,dipende dagli orari del tirocinio!:sbonk:
Anch'io in realtà mangio pochissimo: solo pranzo e cena e solo o primo o secondo.
Lo so cosa state pensando: la colazione è importantissima ecc ecc... ma non ci sono più abituata!
Ma da oggi basta con la pasta! Nemangio già poca, ma voglio eliminare tutti i carboidrati per un po'!
I carboidrati sono il cibo del sistema nervoso e del cervello..... non vanno eliminati.... magari ridotti.
Sapevo che qualcuno l'avrebbe scritto! Nessuna sostanza va eliminata lo so... ma per un pochino, per dimagrire un po', vorrei cercare di farne a meno... speriamo diano almeno risultati... ma mi sto allenando da oggi, è quello che da i risultati... PURTROPPO! :D
Io mangio pasta e pizza una sola volta alla settimana,ma integro anche con altre cose,una dieta deve essere assolutamente bilanciata,altrimenti è solo dannosa.
Da evitare i dolci,questo si!:zott:
io faccio dieta.... ma x ingrassare xkè sembro un grissino...mangio poko xo' bho pizza pasta pane dolci...non mi fanno ingrassare nulla porca miseria!!!
Beh Roby le schifezze non si dovrebbero mangiare comunque,qualsiasi sia la dieta,si deve sempre mangiare in modo bilanciato alle proprie esigenze!
bhe le skifezze ke ho elencato sn solo i dolci.. x il resto...bho forse brucio in fretta le calorie...in piu la costituzione..
e kmq almeno alla nutella non si puo rinunciare...certo non sempre..