Aggiornamento per stasera: fettine di lonza con insalata.
Fra un pò credo che copio nunu e mi faccio un bel vaffè :sisi:
Printable View
Aggiornamento per stasera: fettine di lonza con insalata.
Fra un pò credo che copio nunu e mi faccio un bel vaffè :sisi:
Ciao :Ops:!
Diario: Colazione cappuccino+fetta di pane int con marmellata di albicocche
Pranzo ehm...:asd: insalata di pasta+cocacola zero+gelato nocciola&cioccolato, ho mangiato fuori con la mia amica che era e RM per lavoro..non la vedevo da un pò...:hug:
adesso caffè e stasera zucchine lesse e un pò di frutta!:rolleyes:
:ciao:
ho una fame.... ma devo resistere... stasera sono invitata a cena dalla mamma di una mia amica che cucina tipo matrimonio.. sono previsti antipasti e pizza...
sono con uno spiedino+ colazione e mangerei qualsiasi cosa..
Inoltre ho appena finito di cucinare una torta salata per domani a pranzo che viene una mia amica (mozzarella+porcini+champignn) e l'avrei divorata.. ma non l'ho nemmeno assaggiata...
Ammazza che resistenza che c'ho..
baciiii
Io cenato con 2 fettine di carne e contorno di zucchine fritte....buoneeeee
Tra poco nanna. E aggiungo una nota sull'umore....uffa perchè a momenti mi sento serena, sento tutto sotto controllo e ho forza, coraggio ed energie....mentre nel giro di pochi minuti cambia tutta la mia prospettiva??? troppo lunatica, troppo. Le situazioni sono sempre identiche, ma il mio modo di guardarle fa troppa differenza....:rolleyes: che cazzo c'ho in testa :zott: (domanda che si pongono tutti....)
Notte ragazze...:medito: so già che sognerò la segnaletica orizzontale......(maledetta patente.....)
ale mi hai fatto morì per la battuta sulla patente:tajo: comunque lo sai anche io spesso ragiono come te,troppo lunatica:rolleyes:Citazione:
Originalmente inviato da Alesxandra
oggi pomeriggio sono stat dalla mia vicina di casa che ha partorito e mi ha offerto biscottini,di cui ne ho mangiati due e aranciata:asd:mica potevo rifiutare?:asd:prima di andare dall amia vicna ho anhe mangiato un plum cake ripieno di marmellata ma senza zucchero.
cena:pollo+patate al forno+un panino integrale:sbav:
adesso nanna:medito:e domani incrociatevi per me:crossed:
notte care:hug:
Colazione: 2 sorsi di the con 2 FBI
Pranzo: the freddo in lattina
Cena: un panino e mezzo (uno con il prosciutto cotto e l'altro con il tonno)
Domani al lavoro mangiano la pizza (come ogni venerdì), e io me ne esco prima così evito!!
Quanto me la menano.
Finita la pausa pranzo, ogni santo giorno, mi chiedono se ho mangiato e cosa ho mangiato.
Ma ce l'ho scritto in faccia?!
Hanno davvero rotto
:crossed: incrocio per nunu! :crossed:
colazione: mousse magra pesca e maracuja
pranzo: spaghetti di riso + zucchine
cena: non so, forse si esce...
Buongiorno, dolci fanciulline.....è Lunedi oggi? No..è VENERDIIIIIIIIIIIII:yahoo:
Colazione: caffè + latte + 6 biscottini integrali + 1 quadrotto di cioccoriso + succo di ananas senza zucchero
Prima di entrare in ufficio..altro caffè e banana
Pranzo: pasta di farro + pomodorini
buongiorno care questa settimana sta terminando:yahoo:e per me speriamo bene:paura:
colazione:2 fettine di pan carrè tostato con marmellata+succo di frutta + caffè
pranzo:panino integrale con prosciutto cotto e galbanino da mangiare a volo a volo:asd:
cena:non sò
continuate ad incrociarvi pere me.oggi non ci sarò ma al mio ritorno vi informo di tutto
p.s.grazie claudia:bacetto:
e adesso....:medito:
a presto:ciao:
Buongiorno :Ops:
Diario:
colazione un pò di latte e ceffè+ una barretta di cereali fitness
h 10.30 un caffè+1/2 cucchiano di zucchero
pranzo riso bianco+ insalata
pomeriggio NUTRIZIONISTA...ahi...:sbonk:
cena non so ancora...ma mamma, fratello e sorella a cena...quindi....:asd:
ps.:crossed:x Nunu
:ciao:
Ciao a tutte :Ops:
continua il periodo ultra incasinato..
LA dieta non riesco a seguirla (come se prima invece ci riuscissi...), e alla sera ceniamo sempre tardissimo.
Oggi colazione caffe
pranzo mozzarella, un po di zucchine, 3 fettine di pane, mezza frittatina e una morsicata di porchetta + caffe
cena si vedrà
Oggi sono a casa dal lavoro, quindi nel pomeriggio mi dedicherò a svuotare casa dai calcinacci. Quindi ginnastica, ma deleterio per la mia schiena..
:crossed: per tutte quelle che ne hanno bisogno
Lucia come vanno le cose? Avete risolto?
Cale:bacetto:
Per i suoi non esisto..non chiedono di me e penso che epr loro non potremo risolvere finchè non ci sposiamo. Allora, io li faccio fessi e contenti! Vivo con Andrea ma loro sanno che vivo a roma con altre ragazze (in effetti ilposto letto lo pago:zott:). Cmq, se serve per non distruggere il raporto genitori-figlio va bene....
Con Andrea va meglio..decisamente..mi sto anche abituando a questi ritmi... e cosi riprendo le nostre abitudini: la corsa serale, il nostro parlare tanto e fare le cose insieme. Spesso il sabato lo constringo ad andare dai suoi mentre io sbrigo delle mie cose....
Più di cosi..non so cosa fare!
Club: ho pensato che stasera per cena faccio frittata al forno con zucchine e fiori di zucca...
Ma prima andiamo a correre!
Sto ancora asepttando vostri sugegrimenti per ricette con farina integrale...vorrei fare una torta questo weekend..aiutatemi!
Cale....quando ci vediamo????
Salve, ragazze.
Oggi colazione con bicchiere di caffellatte e mezzo panino bianco con confettura di fragole.
A pranzo 2 cucchiai di insalata di riso avanzata da ieri, 1 cucchiaio di pomodori conditi, un pezzetto di mozzarella e 1 di provola, 1 fetta di crudo, 1 banan. Insomma: è stato un pranzo svuota-frigo :asd:
Per cena non so.
Ah, poi l'ho assaggiata la Fanta zero: buona :approved:
ciao a tutte....:angel:
miiiiiiiiiiii quanto mi mancate...ma non ho tempo per niente, ho dato 3 esami e siamo a quota -5 alla laurea :sveng: (sono stanca morta!!!)
il lavoro procede benissimo, guadagno e riesco a fare bene anche il resto:ihih:
la dieta....:insonnia:diciamo che l'ho ricominciata da martedì per bene (lunedì era il mio compleanno 24:auguri: )
e siamo sempre sui 76.5 kg
un baciotto a tutte e in particolare ad Alessia, Alessandra, Lucia, Claudia e Cale......mi mancate davvero :superhug:
bellissime :acchiapp:
questo qui è uno dei pochi momenti in cui il mio lavoro mi piace :giggle:
sono appena tornata da una pizzata con l'autore di Okkupati (riparte domenica su rai 3)
è pazzo, ma simpaticissimo!!!
mangiato pizza con pomodorini, rucola e mozzarella+melone
scappo via
baci a tutte...
se il lavoro scema avrò di nuovo tempo per bighellonare
ps: in bocca al lupo per Alessia a Mary :crossed: