il club della linea

buongiorno club:D oggi mi dedicherò ai fornelli:Dche bello mi diverto troppo a cucinare e per questione di tempo ultimamente non l'ho più fatto.per primo piatto preparerò le fettuccine con zucchine e melanzane,poi penso le polpettine di carne e non sò cos'altro fare:rolleyes: spero di non mangiare troppo:asd:

colazione:caffè +un plum cakè senza zucchero con ripieno di marmellata
pranzo:fettuccine alle verdure
cena:penso fuori

e stasera tutti a tifare per la GRANDE ITALIA:italy::italy::italy: speriamo di vincere:crossed:
buona domenica a tutte:Ops:

aggiorno diario del pranzo:fettuccine alle verdure che sono venute buonissime:sbav:+una polpettina++pochi peperoni gratinati al forno.il mio pranzo è venuto ottimo ed è piaciuto a tutti:Doggi qui non c'è nessuno:zott:

Ci sono io!
Prima di pranzo: due fette di pan carre con sottiletta, mortadella e patate lesse.
Pranzo: caesar salad e caffe
Cena: boh!!

Uffa, c'è una bellissima giornata, sole caldo, e noi siamo qui a fare i lavori in casa....

Salve! :acchiapp:

Oggi colazione con caffellatte e 5 frollini con gocce di cioccolato.
Pranzo: spaghetti alla chitarra ai frutti di mare e fetta di pastiera dolce
Per cena ancora non so.

Sto bevendo un sacco di acqua: fa caldissimo, si boccheggia, il mare non lo vedrò prima di agosto e fino al 24 luglio sto buttata sui libri :sveng:
Forse settimana prossima me ne vado un paio di giorni, giusto per respirare e riprendermi un pò... :rolleyes:

Ok, oggi avevo giurato di non mangiare nulla. Ma mi sento vuota dopo ieri sera
Quindi
colazione: 1 FBI + 2 sorsi di the freddo
Pranzo: toast prosciutto e sottiletta

E ora avrei tantissima voglia di una granita alla menta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Me la posso fare da me...basta spaccare il ghiaccio con il pestacarne, aggiungere la menta e ualà!!! :yahoo:
Vadoooooo se non torno è perchè ho combinato qualche danno :asd:

a pranzo avevo troppo caldo e ho mangiato 2 pesche noci e i cuori di palma...:D

Ciao a tutte :Ops:....sono tornata...

Citazione:

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Originalmente inviato da nunu dance

ho dato pedagogia generale con schettini.
per il resto è ancora un'incognita comunque non ho tanta voglia di mangiare,ieri ho dato troppo.ma dove siete voi tutte?mi mancate!kerya,claudia,paperoga,lucia,made,tornate tra noiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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ps.grazie Nunu per avermi pensata e complimenti per l'esame :approved:
In questi giorni ho avuto un pò da fare e poi l'umore non era proprio dei migliori,la visita dal nutrizionista ha prodotto un restringimento della mia dieta, mi ha tolto zucchero e marmellata e la frutta la posso mangiare solo come spuntino....:sbonk: inoltre 1/2pillola da prendere ai pasti, per aiutare il metabolismo dell'insulina...:mumble:che a quanto pare, dalle ultime analisi fatte, non lavora tantissimo e parole del nutrizionista: "rema contro" la mia perdita di peso:wall::confused:
ok...basta annoiarvi :P ricomincio ad aggiornare il diario da oggi:
Colazione: yougurt bianco+cereali int+caffè
Pranzo: Lenticchie+petto di pollo alla piastra+40gr di pane int+insalata di pomodori
pomeriggio caffè freddo+ 2 albicocche
Cena panino int con petto di pollo alla piastra & zucchine grigliate
:ciao:

Citazione:

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Originalmente inviato da paperoga

:yahoo: eccomi!!!
aggiorniamo ora il club.
colazione budino alla vaniglia+caffè
pranzo al mare, toast sottiletta+4 fettine di coppa+yuogurt della catena babyougurt :sbav::sbav::sbav: alla nutella
cena..boh.. sagra...
bacisssssssssssssssssimi a tutti!!!!buon weekend

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Ciao Paperoga...potresti darmi maggiori dettagli riguardo al babyougurt alla nutella???...mia sorella mi stressa che vuole sapere...a me, purtroppo, i dolci sono banditi per un bel pò:sbonk::sbonk::sbonk:
Grazieee :approved:

cena con linguine al pesto di rucola...:sbav:
buonerrime...:sbav:

Allora, visto che è arrivato il caldo anche qui a Milano (era ora!) da domani farò così:
Colazione: 1 FBI
Pranzo: una lattina di the freddo
Cena: una tazza di latte freddo

Chissà per quanto resisterò...l'ennesima sfida con me stessa ;) Mi intrippa la cosa.

Ora mi vado a fare un gelato. L'ultimo. Chissà fra quanto rivedrò il prossimo.
;)

Citazione:

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Originalmente inviato da Alesxandra

ciao a tutte :rolleyes::bacetto:
oggi umore sottoterra, ho fatto un digiuno totale fino alle 17 (non ho mangiato niente di niente) poi dopo uno sfogo mi è tornato l'appetito...e ho divorato un panino con i pomodori e mezza focaccia....:rolleyes:e ora ho ancora fame....diciamo che rischio l'esaurimento, ma facciamo finta di niente va...

domani spero di stare meglio, di godermi la domenica e di mangiare con gusto
Un :hug: ad Alessia che oggi aveva l'esame, ti ho pensata tesoro!
:hug: anche a Lucia e a Galaaaaa!!!:bacetto:

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Ale grassie :acchiapp:
Sono tornata...esame fatto...ora attendiamo il responso.
Ho preso una botta di caldo a Trieste...c'era un sole desertico....

Poi riporterò l'intero mio diario alimentare della trasferta...sono stata brava e diligente e ho annotato tutto!

Un bacione a prestissimo :bacetto:

Mangiato cous cous con verdure e pesce preparato da me

Stamane caffè + fetta di torta fatta da me (farina integrale, zucchero di canna, latte e fiocchi di farro)

Cena: penso parmigiano e pomodori

Ieri sera ho anche fatto il pane integrale...andrea dice che è venuto buono. Io non so..perchè ieri sera abbiamo mangiato pizza quindi lo assaggerò stasera!

Salve donzelle!

Bentornata, Ale! :hug:

E' arrivato il ciclo e sono a pezzi :argh: Mi sono ripresa con un Moment dopo pranzo :lode:

Colazione: 1 bicchiere di caffellatte + 2FBI e 3 frollini al cacao
Pranzo: un uovo sodo e funghi trifolati + mezzo panino + 1 prugna.
Per cena non so :dunno:

Devo tornare a studiare :help:

Dunque ecco il mio diario dei giorni di trasferta...

Giovedi 19 giugno 2008.

Colazione:
- caffè e un bicchiedere d'acqua
- muller due bontà
- una melina

Ore 9.45 partenza con la mia macchinina verso Trieste.

Ore 12.00, pipì-stop :asd: e pranzo, nel piazzale antistante l'autogrill, nella zona del Soave (per chi non lo sapesse è dove si produce l'omonimo vino) :
- 1 painino (pane integrale) con tonno e maionese preparato da me medesima il mattino prima di partire
- 1 banana
- 1 kinder happy hyppo
Poi di nuovo in macchina e via...

Arrivo a Trieste alle ore 15.30.
Sistemazione in albergo...
Merenda, alle 16:30 con l'altro panino tonno e maionese che andava finito :sisi:.

Cena: alla solita pizzeria...
- carpaccio di pesce spada con rucolina e scaglie di grana :sbav:
- insalata mista
- una fetta di meringata....eeeeh mi ci voleva dopo tutte quelle ore di guida, converrete con me...


Venerdi 20 giugno 2008

Colazione:
- caffè e succo di frutta
- una brioche fresca
- 1 yogurt bianco
(non c'era la frutta quindi basta)

Poi via in sede centrale all'università per la registrazione del voto precedente.

Pranzo (sempre alla solita pizzeria)
- maccheroni alla siciliana (pomodoro e melanzane)
- patatine fritte
- 3 fette di melone

Pomeriggio di intenso studio per l'esame del giorno seguente.

Cena...al mitico Caffè degli Specchi affacciato su Piazza Unità...me lo meritavo...
- tagliata di tonno che presentava sul piatto anche peperoni e indivia grigliati :sbav:
- insalata mista
- e la promessa torta....Sacherrrrrr...buonizzima...

Finito la serata incantata davanti al tramonto che finiva nel mare dipingendo un incendio di nuvole e cielo, e arrossava gli edifici della piazza...non sapevo dove guardare, ovunque mi voltassi era una spettacolo :love:


Sabato 21 giugno

Giorno di esame....

Colazione:
- caffè e succo di frutta
- una brioche fresca
- 1 yogurt bianco
- 1 nutellina piccola :look:
- un po' di mela disidratata che mi sono presa al supermercato la sera prima...

Pranzo...con il cervello che fumava, dopo le 30 domande d'esame...sul canal grande...:
- antipasto misto di mare
- ravioloni con polpa di granchio :sbav:

Pomeriggio di semi-relax (forse la tensione che usciva non riuscivo a stare in camera) poi ho voluto uscire sotto il sole terrificante delle 15.30 e sono morta dopo pochi passi...arrancando ho raggiunto di nuovo Piazza Unità e sono stata seduta all'ombra per un'oretta...poi mi sono rifugiata di nuovo in albergo....troppo troppo caldo veramente :sveng:

Cena, alla solita pizzeria:
- filetto alla griglia (lo sapete che non sono molto carnivora...ma in questo ristorante lo fanno talmente buono, ma talmente buono, che quando vado li me lo concedo)
- insalata mista
- 1 fettona di ananas

Domenica 22 giugno...partenza per lasciare Trieste.

Colazione: la solita (vedi il giorno precedente)

Partenza ore 9:00
Stop al distributore di Duino a far benzina e a controllare acqua (che era finita :eek: e olio) perchè quasi mi fumava la macchina :eek:
Poi via sull'autostrada...

Sosta, sempre nella zona del soave, verso le 12.00 per una focaccia farcita con cotto e il pipì-stop.

Arrivo a casa alle ore 14:30.

Ore 16:00 spuntino con:
- caffè d'orzo
- una fettina di presnitz (per chi non lo sapesse è un deliziosissimo dolce Triestino :sbav: )

Cena:
- uova occhio di bue con scaglie di formaggio di capra
- insalata
- 3 albicocche

Dopo cena una camminatina al lago che mi andava di sgranchirmi...ma c'erano nuvole di zanzare e mandrie di moschini...non è da fare alla sera :nono: :argh:

Diario di oggi:
- colazione con caffè, succo di frutta, 1 fettina di presnitz, yogurt con una mela affettata
- pranzo con lasagne (mia madre santa donna...le lasagne con 40 gradi all'ombra :sbonk: ) pomodori olio e basilico e 1 kiwi.
- per cena si prevede minestrone (che lasceremo diventare quasi freddo) e formaggio di capra...per frutta vedremo...

Ora vado a preparare la borsa che domani finalmente, udite udite, riesco ad andare in piscinaaaaaaa!!!!

Baci a tutte/i :bacetto:

Uddio non ci posso credere :eek: hanno già messo i risultati dell'esame di sabato :sveng:
L'ho passato...non ci posso credere...
28 :ooo:

Vado a svenire :sveng:

(i vostri incroci sono serviti eheheh :Ops: )