il club della linea

Volevo fare una domanda alle esperte biopsicoantrosocioalimentari....
Sicuramente il discorso e' stato gia' affrontatoin una delle mille pagine precedenti..ma lo ripropongo un attimo... Io ormai sono quasi due anni che bevo solo acqua del rubinetto... lasciata decantare la sera prima... A Firenze abbiamo un'acqua batteriologicamente perfetta... (poi va beh dipende anche dalle tubature e da dove passa... ma quando esce dalla fonte e' perfettamente potabile... Ne bevo almeno minimo 3 litri al giorni fuori dai pasti... Mi rendo conto che e' pero' un'acqua un po' pesante... molto clorosa... Insomma non e' proprio l'acqua levissima..per intendersi.... Mi chiedevo se bevendo un'acqua piu' leggera cosa cambiasse... Se ci fossero delle implicazioni anche sul peso... Non perche' ovviamente faccia piu' ingrassare ma avendo un maggiore residuo...forse favorisce meno la circolazione rispetto ad acque piu' leggere....
Fatemi sapere :ciao:

Duccio... io sono giunta alla conclusione che l'acqua in bottiglia magari non passa in tubatura, ma sta per periodi indefiniti in plastica :paura:e in posti che è meglio non evocare

per il resto, siamo sicuri che sto residuo fisso (se è vero che c'è una differenza) ci cambi davvero la vita?

per non parlare dell'effetto globale dell'uso di tutta questa plastica, e dei trasporti relativi, e dell'imbottigliamento....


care/i
fa caldo e io non smetto di mangiare come un maiale
vi riporto solo il pranzo, così non faccio una brutta figura

allora: cotoletta+pane+pomodori

mi manca la palestra :dispero: devo almeno andare a camminare
e mettermi a studiare...
un casino

ciao a tutti!!!!

colazione. latte+caffè+4 campagnole+3 gocciole
pranzo- pasta al ragu 80g e stop

baciiiiiiiiiii

Ciao care...e cari...

Allora, si, ora lo posso confermare: stamattina sono andata in piscina!!!!
Con mia nipote!
Finalmente ce l'abbiamo fatta.
Certo che....che faticaccia boia...sono davvero giù di allenamento :ivan:
A parte che se anche mia nipote di 12 anni diceva che le mancava il fiato...posso consolarmi :argh:

Ora ci siamo accordate su una volta a settimana di fisso.
Vediamo di mantenere questo impegno che fa solo bene alla salute :parsi:

Colazione:
leggera, leggera perchè dovevo nuotare...quindi solo caffè, succo di frutta, yogurt bianco e mezza mela affettata nello yogurt.
Pranzo:
al ritorno dalla piscina ho trovato bistecchina fatta dalla genitrice (carne :zott: ma vabbè :sbonk: ) e insalata. Poi 5 albicocche e una fettiina sottilissima di presnitz...

Cena:
pasta tre colori con sughetto di zucchine e fiori di zucchina :sbav: e basta...una banana magari come frutta...

La piscina è all'aperto...il sole scottava...ho la faccia in fiamme...
Vado a mettere un po' di cremina :bimbo:

Post - scriptum

Duccio:
per l'acqua...io dico che alla fine è importante come uno..."la sente"...
Per cui ascolta il tuo corpo...ascoltati e cerca di capire se va bene per te o no.
Se la senti pesante e non ti va...allora cambia.
Altrimenti continua.
Dipende da te...non siamo tutti uguali.

Ale mi hai fatto venire voglia di acqua..di piscina, mare, lago....

Ah..dimenticavo, ieri sera sono uscita alle 21.15 da lavoro..vi sembra normale???? Sono arrivata a casa e abbiamo mangiato il mio pane integrale..buonissimo...morbido...3 wurstel di soia e insalata verde...

Poi sono crollata

oggi prevedo una giornata come ieri....e devo tornare nella casa non - mia (quella a roma):sbonk:

Ciao :Ops:
Diario:
Colazione: ...la solita:P
h11 caffè + mela
pranzo: filetto di platessa+insalata di pomodori con1 cucchiano d'olio&origano+fettina di pane int
caffè
...tra un pochino una mela...poi corro a prendere mio marito in stazione, rientra dopo 3gg in quel di Milano e dintorni :yahoo: e Cena al ristorante, dove credo che mangerò risotto agli scampi:asd:
Ciaoooooooo

Citazione:

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Originalmente inviato da Alessia Va

Claudietta non si fa cosi...ci fai preoccupare...
Chissenefrega della linea....per una volta...ma le tue allergie :eek: fai attenzione mi raccomando :hug: :volemose:

:

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ieri tutto ok...per fortuna non ho avuto nessuna reazione...:P
erano almeno 20 anni che non mangiavo i baci di alassio...prometto che per i prossimi 20 faccio la brava...:asd:

Citazione:

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Originalmente inviato da Duccio

Volevo fare una domanda alle esperte biopsicoantrosocioalimentari....
Sicuramente il discorso e' stato gia' affrontatoin una delle mille pagine precedenti..ma lo ripropongo un attimo... Io ormai sono quasi due anni che bevo solo acqua del rubinetto... lasciata decantare la sera prima... A Firenze abbiamo un'acqua batteriologicamente perfetta... (poi va beh dipende anche dalle tubature e da dove passa... ma quando esce dalla fonte e' perfettamente potabile... Ne bevo almeno minimo 3 litri al giorni fuori dai pasti... Mi rendo conto che e' pero' un'acqua un po' pesante... molto clorosa... Insomma non e' proprio l'acqua levissima..per intendersi.... Mi chiedevo se bevendo un'acqua piu' leggera cosa cambiasse... Se ci fossero delle implicazioni anche sul peso... Non perche' ovviamente faccia piu' ingrassare ma avendo un maggiore residuo...forse favorisce meno la circolazione rispetto ad acque piu' leggere....
Fatemi sapere :ciao:

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concordo in pieno con quanto dice alessia...non c'è miglior giudice del tuo corpo...io ho scelto di bere un'acqua in bottiglia (sant'anna) perchè di tutte quelle che ho provato è quella che mi piace di più e che mi fa sentire meglio... ce ne sono alcune che proprio non riesco a bere perchè non le digerisco (sembra assurdo ma è così...una su tutte la vitasnella)
e l'acqua potabile sono riuscita a berla, trovandola buona, solo in alta montagna e...strano ma vero...a Napoli (nel 96) :sbonk:

Salve!

Ho sonnissimo e il caldo mi ha steso oggi, che, aggiunto al ciclo, ha completato l'opera :ehm:

Diario di oggi... ho fatto un pò la maiala, lo ammetto :argh:
Colazione (h 6:30): caffellatte + 2FBI + 3 frollini al cacao...e 1 moment :asd:
Spuntino in uni: non uccidetemi... ma non ho resistito al kinder Bueno bianco che non mangiavo da una vita: era lì che mi guardava dal distributore e non potevo lasicrlo lì abbandonato. Era pure fresco :sbav:
Pranzo (h 14:50, di ritorno da Caserta): piatto (porzione piuttosto piccola) di pasta al sugo + 2 fettine di speck + 1 cucchiaio di ricotta + 1 cucchiaio di gelato.
Prima di cena ho buttato giù un pacchetto di crackers Mulino Bianco.
Cena: Salsiccia +2 cucchiai di piselli e 1 di funghi + 1 fettina di pane + 1 banana.

Fustigatemi :argh:

:approved::D

Citazione:

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Originalmente inviato da psychodany

Salve!


Diario di oggi... ho fatto un pò la maiala, lo ammetto :argh:

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Queste sono le parole che ogni uomo vorrebbe sentir dire da una donna... :jd:
Continua cosi' ti prego!!!! :asd::approved::D

Citazione:

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Originalmente inviato da Duccio

:approved::D

Queste sono le parole che ogni uomo vorrebbe sentir dire da una donna... :jd:
Continua cosi' ti prego!!!! :asd::approved::D

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:tajo::tajo::tajo:

a parte questa bellissima battuta di Duccio che mi i voleva proprio per migliorare il mio umore:divina:sono sempre più stressata e stanchissima,stanotte poi ho dormito anche poco e studiato tutto il giorno nostante il mal di testa atroce che continua a darmi noia:postexam:in questi giorni non riesco a controllarmi,mangio molto disordinato,l amattina mi sveglia senza voglia di far colazione a pranzo mangio poco e la sera si apre la voragine:assurdo:ieri con il mio ragazzo ho fatto il botto.giuro che non dirò mai più decidi tu!è tornata a casa con pizza bianca+salamino piccante+melanzane a funghetto,oltre la pizza mi sono mangiata 2 crocchè e un cornettino che non è dolce ma un piccolo ripeino della grandezza del crocchè con maozzarella e prosciutto cotto in più la birra.giuro che stavo scoppiandooooooooooooo però troppo buono.

oggi
colazione:caffè
verso le 10:un plum cakè+latte freddo
pranzo:pennette con pomodori+un pezzetino di pollo+metà panino integrale+2 melanzane alla griglia+olive
ore 16:caffè +metà banana
ore18:metà panino integrale con marmellata
cena:3 fettine di prosciutto cotto+pomodori+un panino integrale+un pezzettino di formaggio+1 albicocca

ciao carissima scappo che sono stravolta notte a tutte e a tutti:asd:
un forte abbraccio:Ops:

Citazione:

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Originalmente inviato da Duccio

:approved::D

Queste sono le parole che ogni uomo vorrebbe sentir dire da una donna... :jd:
Continua cosi' ti prego!!!! :asd::approved::D

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:rotfl: :rotfl: :rotfl:

Beh, in effetti... compenso col cibo ciò per cui ultimamente, come si dice dalle mie parti, sto un pò "a ruota" :asd:
Devo colmare mancanza di dolcezza e affetto :omg:

ciao a tutti/e!!!
io sono in linea...si,praticamente una linea chiusa ovalizzata,scherzo!peso 61 ma vorrei pesarne 55..la dieta è per me un tasto dolente,ma se voglio indossare il costume da bagno invece che quello di carnevale quest'estate...mi dovrò impegnare duramente.Ho iniziato la dieta a punti e a fare palestra,ma a volte penso di sudare maggiormente in metro :asd:e dall'odore di quel posto capisco di non essere l'unica:asd:
Spero di ottenere dei risultati soddisfacenti...vi farò sapere :approved:un abbraccio

Ragazze mie: domani, a partire dalle 8 45 tutte incrociate mani e piedi per me :crossed:...ho bisogno del vostro sostegno...il grande giorno è arrivatooooo
:gl:
grazie :Ops:

allora bentornato club..... purtroppo nn ce l'ho fatta mantenere la linea il caldo e gli esami mi hanno portato alla disfatta cmq da oggi si ricomincia:
8 luglio si sposa mio cognato nn vorrei sembrare una bufala nelle foto speriamo bene *_*
colazione : 1 caffè cn zukkero
una pesca , uno cucchiaio di tiramisuuuuuu buono *_*
pranzo:sedanini cn zukkine e philadelphia 1 un cucchiaio di feta piu due fettine di pane casareccio
+caffè
spuntino: gelato limone e liquirizia
seguono aggiornamenti.....!!!