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aggiornamento di metà giornata (e grazie per il benvenuto :) )
colazione yogurt e biscotti senza uova nè zucchero
metà mattina albicocca e pesche
pranzo insalatona con tonno e mais + banana (che non dovrei però ogni tanto mi scappa :P)
--> ho seguito il tuo consiglio andalucia :yahoo:
Ciao, club :Smack:
E un caloroso (oddio :look: meglio gelido, con le temperature che ci sono :asd: ) benvenuto alle new enty :bacetto:
Colazione: caffellatte + 2 FBI + 3 frollini al cacao
Pranzo: un piatto di pasta con sugo di pomodoro e ricotta e un pezzettino di mozzarella (tutta filante :sbav: ) + 1 pesca.
Dopo mi rinfresco con un pò di gelato o un pò di aranciata.
Cena: Un pò di mozzarella e una fettina di pane.
Mio marito :love:è tornato a casa con dei dolcetti, troppo buoni...ehm...ne ho mangiato uno al cocco che era la fine del mondo....:sbav::clap:...meritava proprio!!!:approved:
:ciao:
Ciao a tutti!!:Ops: :bacetto: :Ops: :bacetto:
benvenute alle nuove adepte! :approved: :approved:
devo scappare ma aggiornerò presto.
mary, come è andata?
Anche io saluto veloce, stasera cena fuori con le amiche per specie di addio al nubilato.
Anche io sono gonfissima, e si che ultimamente mangio molti meno carboidrati, a chi va la pasta con questo caldo??? Sarà lo stress anche per me, e in effetti è un periodaccio.
Pranzo: un po di polipo con patate.
Cena: ?????
E domani mattina treno pre parma e specializzazione, ci risentiamo scappo a resturarmi :ciao:
eh...immagino di essere l'unica furba che con questo caldo s'è scofanata due piatti di pasta all'arrabbiata :sbonk:Citazione:
Originalmente inviato da Calethiel
No no... io mi sono fatto un sugo piccantissimo... paprica forte, peperoncino...capperi, olive... e pomodoro... in un soffritto con poco olio e un sacco di aglio e cipolla... Caldo o non caldo la pasta a pranzo e' immancabile... :approved:Citazione:
Originalmente inviato da LucyVanPelt
:tajo: mi fate morire voi due!!!
io stasera cena con zucchine ripiene di "ciccia" e insalata
merenda una fetta di pane e marmellata fatta in casa (pane senza lievito) so che non si fa... ma la marmellata di fragole di mamma è irresistibile...
io soffro lo stress io soffro lo stess faccio un passo ed ho il fiatone.....e bene si sto impazzendo:tajo:oggi sono stata tutta la giornata tesa,con i nervi a mille e farmi tante pippe mentali!vabbè finito lo sfogo passimao a noi.un saluto speciale alle nuove arrivate:Ded un'abbraccio grande a tutti voi:Ops:anche io gonfia come un pallone visto che domani mi devono arrivare:zott:aggiorniamo diario
colazione:(finalmente decente)2 fettine di pane tostato+caffè+un'albicocca
pranzo:2 fettine di mortadella+peperoni+un panino integrale+un albicocca+tantissime ciliege:P
merenda:caffè+metà yogurt
cena:corro adesso a pappare e la fame è tanta!mangerò salmone marinato+un panino integrale+qualco'saltro ma non sò cosa:asd:
a presto mie care...e fate le brave in mia assenza:asd:
aggiorno diario stasera mi sn fatta del male che ql mi frusti *_*
olive mais , tanti gioppini salsiccia e feta (io adoro il formaggio greco)
e per finire una fetta di torta caprese *_*
cara non fà nulla:Pogni tanto bisogna sgarrare:D prendi esempio da me che ho appena finito di mangiare un bel gelato cornetto algida:sbav:Citazione:
Originalmente inviato da Keyra_86
Buongiorno club :Ops:
Caldo.caldo.caldo....ma meglio così, l'estate è troppo bella...certo in riva al mare sarebbe meglio...:asd:
Aggiorno velocemente, non so quando riesco a passare da qui...:rolleyes:
Cena di ieri...poi la scelta è ricaduta sulla parmigiana che avevo preparato la mattina...mmhmmh buonissima:yahoo:
Colazione: latte freddo+cereali fitness+caffè macchiato con zucc di canna
Pranzo: se non mi sciolgo prima...zucchine grigliate+formaggio
merenda 1 mela e cena dai suoceri :mumble:
Ciaoooooooooo e buon WE a tutte/i:ciao:
Buongiorno a tutte!
E ancora grazie per i benvenuti vari :Ops:
stanotte finalmente sono riuscita a dormire anche se faceva ancora molto caldo, ma stavo accumulando troppe ore di sonno perso e il mio umore cominciava a risentirne :swear:
invece stamattina sono riposata e serena :argh:
aggiorno il diario:
ieri a pranzo: mini wurstel di pollo con pomodorini + una mega fetta di cocomero
merenda: due quadratini di cioccolato fondente + the freddo
cena: due fette di petto di pollo con fagiolini lessi + un'altra mega fetta di cocomero (d'estate non posso farne a meno)
dopo cena: un gelatino...non ho saputo resistere :sbonk:
oggi colazione: latte freddo con cereali
A più tardi!! :yahoo:
Salve a tutte! :smack:
Stamattina ho fatto la solita colazione con caffellatte + 2 FBI e 3 frollini.
Il menu per il resto della giornata è ancora un'incognita :argh:
Di certo fra un pò prendo un'aulin, che mi fa male il molare :| Ogni due o tre mesi si sveglia :|
:mumble: cos'è l'FBI??Citazione:
Originalmente inviato da psychodany
:ciao: