Mentre mando giù un bicchiere di aranciata (San Pellegrino) fresca, aggiorno il diario con il pranzo: ho mangiato un piatto di pennette con panna e prosciutto e una banana.
Printable View
Mentre mando giù un bicchiere di aranciata (San Pellegrino) fresca, aggiorno il diario con il pranzo: ho mangiato un piatto di pennette con panna e prosciutto e una banana.
bravissima mary! :clap:
colazione: niente causa acidità di stomaco da stress tremenda :|
pranzo: qualche chicco di riso bianco sempre per lo stesso motivo :|
cena: in teoria sono fuori a mangiare la pizza, ma vista la compagnia e l'umore, credo mi andrà di traverso...:|
e se subito dopo ci bevi 2/3 bicchieri d'acqua,:approved: ti passa la fame per un po' bel po'!Citazione:
Originalmente inviato da Daniela.G
:D:D:D
ALE..mi dispiace tanto leggere che tiv senti giù, non perdere la chiarezza tra i tuoi pensieri, e come dicono le altre pensa se intraprendere un percorso..ti abbraccio tanto :Ops:
Aggiornamento.
Oggi ragazze ho fatto il 2 e ultimo colloquio per il servizio civile .. tutto a posto!!! dovrei iniziare il primo ottobre, per un anno sono a posto, ehm sempre che si incrementi il numero di pazienti allo studio..:sbonk: :sbonk:
Ora confido in qlc per mio fidanzato sennò stiamo freschi un altro anno a casa dei nostri... che poi lui c'ha una situazione che nn vi dico..
colazione. tazza di latte+3 manciate di kellogs
pranzo. 80 g di pasta alla norma+ MI AUTOFLAGELLO DA SOLA, cannolo alla panna
cena. ancora non so
complimenti maryyyyyyyyy:D :D :D
:crossed: per la seconda prova!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sera a tutte:volemose:
complimenti a mary:clap:
Ale su...hai tutto il nostro appoggio:hug::hug::hug:
giornata conclusa con lo studio:argh:finalmente oggi ho finito prima.sembrerà strano ma con questo caldo ho fame:look:poi ho una pancia gonfia,uffa non mi sono arrivate:sigh:
diario:
colazione:2 fettine di pane tostato con marmellata+caffè+un'albicocca
pranzo:pennette al peste+2 fettine di pane bianco con frittata+un'albicocca
merenda:caffè+una banana
cena:non lo sò...spero pizza:D
leggo che alcune di voi non mangiano proprio il pane,madò ma come fate?io non ci riesco proprio:argh:
baci a tutte:bacetto: e buona serata.
Colazione: un pugno di cereali
Pranzo: solita lattina di the
Cena: qualche fetta di melone + una fetta di prosciutto cotto
E il bello è che non ho fame...e l'umore è buono. Io l'ho sempre detto. Il mio umore va in base al cibo.
Domani sera mangeremo la pizza e io già sono in ansia....ma sì, inventerò una scusa...tipo che fa caldo...e ne mangerò solo metà.
P.S. Oggi c'hanno provato i miei colleghi a farmi mangiar la pizza. Mi hanno rotto le palle. Ma ho vinto ioooooo :dita:
quoto io adoro il pane senza è la mia fine *_*Citazione:
Originalmente inviato da nunu dance
stasera panino prosciutto crudo e formaggio
Cambio di programma per cena....
- minestrone
- formaggio (parmigiano e un pezzetto di capra)
- due fette di melone.
Chiara...libro di poesie? :love: e tu ne scrivi la recensione :love: ma che belle cose fai :love: altro che sfiga...
:volemose: sei speciale...
ciao a tutte! sono nuova e ho qualche chiletto in piu!
ho fatto per due mesi una dieta, o meglio, ho seguito un'alimentazione equilibrata e ho praticato tanto tanto sport! in questo lasso di tempo sono riuscita a perdere 6 chili senza nessuna sofferenza.
ora però non ho piu la testa per dimagrire e mangio proprio tanto, schifezze in primis. per fortuna con lo sport mi si è accellerato tantissimo il metabolismo e non ho ripreso nulla ma se continuo così la vedo male...
voglio scrivere in questo spazio per riuscire a controllarmi. tra un mese andrò in vacanza con 3 ragazze bellissime e magrissime... voglio diventare come loro.
alla fine mi mancano solo 3-4 chili da perdere. sono sicura che ce la farò!
buona dieta a tutti! ^^
sera a tutte c'ho na fame
stasera ho magnato pesce a forno,insalata di pomodorini poi un po' di pane,pesca e 3 cucchiai di gelato
colazione: yogurt magro
pranzo: minestrone freddo :sbav:
cena: tremo solo all'idea, visto che mi hanno invitato ad una cena etnica, e si tratta di persone a cui non posso declinare l'invito...:rolleyes:
spero che le mie allergie mi salvino...:sbonk:
Colazione: una FBI
Pranzo: 2 fette di melone + yogurt alla banana (stanotte avevo dei grampi allucinanti...)
Cena: mezza pizza
colazione : 1 caffè e mezzo sotto esami è il minimo
yogurt da bere ai frutti esotici e un piccolo pazzo di caprese *_*
pranzo : rigatoni sala al pomodoro e qlk chicco di pancetta
ultimamente sto mangiando pensante *_*
Salve, donzelle e gentiluomini! :D
Oggi colazione solita con 2 FBI e 3 frollini
Pranzo con pennette al sugo con mozzarella e basilico e una percoca
Stasera scarole, pomodorini e tonno e frutta.
Oggi i miei partono per le vacanze e io resto sola soletta a casa a studiare :(
oggi colazione come al solito latte freddo e cereali
pranzo: yogurt + 2 fette di cocomero
merenda: the freddo
cena: pizza :sbav: non vedo l'ora!
Buona giornata a tutti :Ops:
colazione: 1 pesca noce
pranzo: grigliata a scuola :|
cena: si vedrà...