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Buongiorno ragazze!
Oggi ho due occhi gonfi...stanotte mi sono svegliata alle 5 per l'ansia :bua: non vedo l'ora che finisca questa tortura...
passo all'aggiornamento:
colazione: latte freddo con cereali
spuntino: thè freddo
pranzo tonno e pomodori
cena: ancora non so...tornerò per l'aggiornamento serale!
Un bacio a tutte
Buongiorno, donzelle :smack:
Appena fatta colazione con caffellatte e 4 doricrem al cacao.
A pranzo e a cena mangerò un pezzetto della pizza rimasta di ieri.
Da domani fino a martedì non ci sono. Vado su dal moroso, ma, soprattutto, sarò a casa di suo padre che non vede l'ora di conoscermi :ehm: So che è bravo in cucina e prepara pranzi e cene infinite, soprattutto quando ha ospiti :sveng:
Credo sorvolerò sul diario al rientro :asd:
Comunque in questi giorni ho schifezzato troppo. :sigh: e mi sento costantemente piena. Sono nervosissima per gli esami: più si avvicina la fine, più la avverto come lontana. E' una sensazione strana. Speriamo vadano bene :crossed:
Scusatemi per lo sproloquio.
Buona giornata! :smack:
Buongiorno club :Ops:!
Diario:
1actimel alla fragola+4 biscotti misura al cacao senza zucchero+1caffè con dolcificante
pranzo: pasta int(60gr) al pomodoro+melanzane grigliate+formaggio(credo philadelphia, 40gr)
pomeriggio mare
cena non so ancora...a più tardi per nuovi aggiornamenti!
:ciao:
Comunque in questi giorni ho schifezzato troppo. :sigh: e mi sento costantemente piena. Sono nervosissima per gli esami: più si avvicina la fine, più la avverto come lontana. E' una sensazione strana. Speriamo vadano bene :crossed:
come ti capisco!anche io sto come una matta!!!
giornata cominciata malissimo:toast con nutella + caffè
umore di schifo:shake::(:sfiga::stress::divina:
riprovo studiare anche se con quest'ansia è impossibile:aaaa:
Citazione:
Originalmente inviato da psychodany
Ma quanto vi capisco :bua:Citazione:
Originalmente inviato da nunu dance
Perchè l'ansia deve rovinare la dieta?!?! :swear:
Ciaoooooo :Ops: I'm back.....:rolleyes: ho letto tutti i post per aggiornarmi sulle news.....un :hug: come consueto ad Andalucia, Alessia, Chiara, Psychodany :hug:, poi un incrocio per Gala :bacetto:
ps. Ma Calethiel che fine ha fatto?:mumble:
Io sto schifezzando troppo in questi giorni.....colazione abbondante con cappuccini, succhi di frutta, sfoglie alla crema, ecc... A pranzo torno a casa che muoio di fame....mangio taaanto! poi nel pomeriggio ci scappa semrpe qualche aperitivo....quando sono più fortunata invece andiamo in un bar troppo carino, dove fanno gli yogurt magri freschi con la frutta dentro.....oppure i frappè ghiacciati....boniiiiiiiiiiiiii!!! così limito i danni...
La sera, sempre pizzeria..... Sto mangiando tanto insomma....ma chi se ne frega!!!:medito:
secondo me è impossibile seguire un dieta (oppure cercare di mantenere la linea )qnd si è alle prese cn gli esami l'ansia ti divora , le giornate trascorrono velocemente mentre fuori fa caldo e tu nn hai il tempo nemmeno per fare una passeggiata , mangi skifezze per aumentare i livelli di serotonina che ormai sn molto bassi e tutto questo nn vedi l'ora che finisca per poterti rilassare cn le tue meritatissime vacanze!!! SPERIAMO BENE un incrocio TUTTI un bacione !!!
colazione : yogurt magro ai mirtilli +2 caffè di cui uno macchiato +1 biscotto
Citazione:
Originalmente inviato da Keyra_86
hai proprio ragione!!!:approved:uffa non mi và di mangiare:zott:oggi sto troppo maluccio ma che palle ma quando passa????:swear:ma già so che nel momento in cui mi siete farò una strage:zott:troppo i nervi tesi:argh:
a più tardi.:Ops:
Stanca ed è ufficiale..odio le cape...soprattutto se in carriera, acide e pazze....deficienteeeeeeeee:zott:
detto questo tra 10 minuti cerco di pranzare:argh:
Ragazze vi prego ho bisogno di un incrocio super per domani pomeriggio... incrociatevi per me...
:crossed::crossed::crossed::crossed:
colazione. latte+cornflakes+caffè
pranzo. salmone lesso+funghi+patate lesse+ piselli (piatto freddo ottimo)
cena. vado a mangiare una pizza al mare con le mie amiche :)
Paperoga :crossed: :gl: :bacetto:
Alexandra...ricambio :volemose:
Dunque...
I miei sono andati veramente in montagna oggi...aaaah che pace.
Stasera tornano eh...mica c'è da illudersi.
Ma almeno si stacca un po'...
Colazione all'alba delle 9.30 :giggle: con
- caffè e succo di frutta
- 1 legaccio con una spalmata di marmellata di mirtillo
- 2 albicocche nello yogurt bianco
Pranzo:
- spaghetti di farro con pesto :sbav:
- insalata mista (insalata verde, peperone, cetriolo)
Per cena prevedo:
- formaggio dell'agriturismo
- verdura (da stabilire quale)
- frutta (da stabilire quale)
Ho fatto il pane :giggle: mi faccio i complimenti da sola per quanto è bello (e sicuramente buono :giggle:)
Un baciotto...a più tardi...
ale....sai che anche io ho fatto il pane 2 weekend fa?
Bello bello: a ciambellina, a pagnottella, a treccia..e tanto buono quanto sano poichè di farina integrale...e anche andrew ha approvato.
Oggi pranzo con pomodori e tofu...mi faccio sempre più schifo per quanto stia diventando "tappetino" in questo ufficio e di come me ne sto fregando cosi della mia vita e della mia felicità:sbonk:
ciao a tutti!
in maxi incrocio :gl::crossed: per gala e pape
io oggi:
yogurt magro+4 biscotti
pranzo 4 albicocche+1 gelato
break 1 kinder pingui :sbonk:
mi dispiace lucia, mi pari di pessimo umore :hug::bacetto:
ps da lunedì inizio il lavoro nuovo (e per 2 settimane li dovrò fare entrambi :sbonk:) fate un incrocio anche per me? ho una paura folle...
incrocio per tutte quelle che ne hanno bisogno:crossed:e ne approfitto che ne hao tanto bisogno anche io:sbonk:
aggiorno pranzo:
frittatina con 2 fettine di pane bianco+peperoni+un'altra fetta di pane:asd:
per adeso ancora non ho mangiato nulla ma tra un pò una bella pesca fresca:D
per cena si prospetta insalata di riso:sbav:
:volemose:
ciao:yahoo:
anche l'esame di oggi è dato...grazie a tutte per l'incrocio...diciamo che ora mi mancano solo tre esami a finire la triennale.....:jd:
sono stanchissima....
dunque ora che l'esamone terrificante è passato voglio ricominciare a scrivere!!!!:D
colazione
ciotolona di cereali
pastina s.z. alla mela
pranzo
prosciutto
melone e pane
cocomero!
il tutto un po'abbondante
:argh: