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ciauz :bacetto:
ieri sera in pizzeria....antipasti vari (:P verdure grigliate, involtini di melanzane, olive ascolane, crocchette di pollo, spiedini, patate al forno, bruschette), poi la mia pizza preferita del momento: la capricciosa bianca :yahoo: e infine.....una deliziosa coppa di gelato al latte affogato al caffè :sbonk:
oggi brioches alla crema e caffè freddo
pranzo: minestra di peperoni, pane integrale, ricotta fresca
cena: boooh!! un po' di carne con insalata forse
Sto combinando un casino dietro l'altro qui a lavoro...perchè se non mi trovo bene in un contesto, non riesco comunque a lavorare bene???:sbonk:
passata per un pelo....:bua:
què dìa de mierda...:bua:
colaz: caffè + 1 briosche vuota
merenda. 2 prugne
pranzo: 2 pugni di riso in bianco + tonno e fagioli
:stress: sono triste e incazzata :swear:....oltre ad avere un mega mal di testa:swear:
un bacio
Lucia, come ti capisco, anche a me qui è successa la stessa cosa
in genere chiunque abbia lavorato con me prima può dire cose ottime del mio lavoro
invece... da quando sto qui... dio mio... non mi vadi far nulla e faccio solo guai
sono migliorata giusto un po' ultimamente, visto che la persona con cui lavoro non sta facendo più una mazza. Ormai il referente sono io, e se non ci sono io, come ieri, non si fa nulla... ma la persona a tempo indeterminato è lei :zott:
Mary :hug: pazienza e determinazione
Gala :yahoo: certo tra lavoro e studio la dieta è difficile da seguire, e tu sei già un eroe per i ritmi che stai sostenendo :approved: non fartene un cruccio... un po' alla volta
girls, io sono ormai una bomba senza mezzi termini e manco me ne frega più di tanto
tranne che in qualche circostanza... tipo ieri sera, quando manco volevo scendere dalla macchina per andare a casa di amici, visto che mi sento una palla rotolante
ieri ho avuto il ciclo, è arrivato di notte, così ho deciso di non venire in ufficio :mmm::tie: tanto per fare un regalino alla mia capa
non vi dico, ho mangiato male tanto per cambiare :argh:
oggi ripresa normale, con tanta acqua per sgonfiarmi un po'
pranzo: 2 uova sode+pane+pomodori
e mi sento uno schifo
dunque........
mary, non so se lo sai ma il voto dell'eds non importa..non compare da nessuna parte. e l'orale, a meno che non te ne esci con assurdità, è una formalità....qualcuno è stato cannato ma ha detto cose un pò "fuori luogo"
quindi..vai tranqui!
Chiara...a parte la condivisione del mio stato d'animo...ho fatto finta di non leggere il resto: se ti butti giù da sola, nessuno può dirti altro:bacetto:
Mary quoto Andalucia :sisi: il voto dell'esame di stato non ha alcun valore...pensa che io neanche mi ricordo il voto del mio di biologia :asd: ricordo solo che grazie a dio l'ho passato :gosh: e questo e' tutto quello che conta! Se stata bravissima!!! :bacetto:
Dunque...stamattina mi sono alzata con una rinnovata spinta a cercar lavoro :parsi: ora vedo se riesco a trovare qualche posto dove mandare il CV :ehm:...trovare qualche posto eh...è tutto dire :ehm: :look:
Ok...diario odierno:
Colazione:
- caffè e succo di frutta
- 3 biscottini al grano saraceno con marmellata di mirtilli sopra
- yogurt bianco con kiwi affettato
Pranzo:
- 1 fetta di tonno alla piastra
- insalata
- 2 fettine di melone
Cena:
- minestrone e vedremo poi cosa...non ho ancora deciso...
Gala...io ero 78 kg due anni fa'...ora dopo due anni sono arrivata a 73 kg....piano piano...non bisogna avere fretta...e soprattutto bisogna davvero ristrutturare tutta l'alimentazione. Io non ho fatto grandi diete ma ho cambiato molte cose e mangio decisamente più sano e regolare.
Credo che il segreto stia tutto li....
bacio
:ehm:...mercoledì però ho il caso clinico :jd:Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
mi scoppia la testa....:bua: mi sa che mi prendo un paio di ketodol e schiaccio un pisolino per vedere di riprendermi.
ah: ho deciso che se i genitori di ANDREa chiamano io NON rispondo..è tutta la mattina che piango per loro...lui stasera parte e va a casa....gliel'ha "suggerito" la madre :assurdo:
colazione : 2caffè
( nn ho avuto il tempo di mangiare nulla andavo di corsa)
pranzo: 2 pezzetti di frittata di patate + 3 fettine di prosciutto + 2 fette di pane +2 provolette ciliegine
ciao!!!
dunque
Mary :hug:
Chiara grazie e :hug:
Ale....:bacetto:
prenzo un po' di ceci e fagioli, una fetta di pane e una pesca
ora mi pappo uno yoghi
stasera mi sa ciccia......
dai ragazze....arriveranno per tutte le vacanze:dance:...prima o poi:argh:
mary: condivido le opinioni delle altre, il voto dell'eds non conta nulla e tanto più che sembra che li mettano a manciate (della serie chi si prende 30, chi 35, chi 28??? chiudiamo gli occhi e peschiamo), almeno con la mia commissione è stato così!
alessia (ma anche chiunque voglia rispondere): io fondamentalmente ho un'alimentazione piuttosto regolare (tranne quando proprio sclero), nel senso che non mi dò a schifezze, mangio generalmente tante verdure e frutta, pochi carboidrati, ecc. però di fatto i risultati sono mooooolto lenti..... secondo voi a cosa è dovuto?????
aggiornamento
metà pomeriggio 4 biscotti
ragazze, ho mangiato qui in ufficio e mi sono fatta tentare da 4 - dico 4 - taralli (dai... sono senza sale e senza olio :asd: )
ho spedito un po' di cv
sono sola sola, la mia capa è uscita alle 13.30 e ancora non si vede :omg: intanto io non posso protocollare dei documenti se lei non c'è
oppure le combino un casino così impara... a scroccare lo stipendio
sto pensando a qualche scherzo da fare verso fine mese, quando dovremo rendicontare :D io sparisco e lei si attacca al tram :P
Brava Chiara che sei riuscita a spedirli...io è due ore che leggo annunci e non ne ho trovagto neanche uno decente :|
Ora vado a farmi il caffè d'orzo delle quattro...
A più tardi :bacetto:
sono stanca..ricerca pallosissima....sto vedendo milioni di cv di Profili It (architetture informatiche, software, hardware...)...ma che è?
Ho tanta tanta fameeeeeeeeeeeee e...niente da mangiare:zott:
Ciao julia, io ho perso tanti kg (8) da quando sono andata da un medico nutrizionista che mi ha suggerito alcuni alimenti che per il mio fisico non andavano bene, eppure si tratta di alimenti sani per esempio mi ha detto che al mio tipo di corpo non fa bene l'insalata lattuga nè le verdure a foglie larghe...per me è stato uno shock perchè prima io mi facevo scorpacciate di queste cose pensando che si trattasse di cibo sano e anche dietetico! Quindi ho scoperto che mangiavo degli alimenti che, anche se sani, mi facevano ingrassare...e non appena eliminati ho iniziato a perdere peso :sisi:Citazione:
Originalmente inviato da julia1976
Leggendo le tue parole mi viene in mente che potrebbe essere anche la tua una situazione simile, magari mangi dei cibi ai quali sei intollerante...potresti fare dei test, mi sembra che li fanno anche in alcune farmacie se non vuoi spendere soldi da un medico :approved:
Mmmh...
Io sconsiglierei di fare i test per le intolleranze nelle farmacie o nelle erboristerie.
Magari sono luoghi serissimi per l'amor di dio...
Ma questi controlli è sempre bene farli da un medico o in ospedale...con degli esami del sangue specifici.
L'ho già detto più volte e lo ripeto.
Sono cose sulle quali non si scherza.
...al caffè d'orzo delle quattro ho abbinato un po' di gelato di vaniglia :giggle:
Quando ce vo' ce vo' :sisi:
Ora rivedo un po' del mio scritto...