colazione 2 plumcake (sono picccolini:sbonk:)e una tazza di tè ...
non capico perchè ho sempre fame:mumble:
sabato si avvicina aiuto:argh:
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colazione 2 plumcake (sono picccolini:sbonk:)e una tazza di tè ...
non capico perchè ho sempre fame:mumble:
sabato si avvicina aiuto:argh:
iieri sera ho sgarrato di nuovo , qnd il mio amore stai qui un paio di giorni addio club*_*
we nunu davero bello il tuo avatar *_*
cmq : stamane caffè + un pakketto di grissini salati
......ragazze mie....ammessa all'oraleeeeeee!!!!!!!!
:wow::wow:
:iwashere:
i vostri incroci hanno funzionato alla granderrima :lode:
vi abbraccio una ad una :hug:....grazie di tutto...
martedì ho l'orale.....:D:yahoo:
un grande :crossed: per nunu e complimenti a mary :mano:
aggiornamento
ieri per merenda
the e biscotti (troppi)
cena
pastina in brodo (perchè in comunità danno sempre pastina uff)
polpettine di verdure
verdure miste bollite
colazione
yogurt + 3 biscotti
baci a tutte!
auguroni di cuoreeeeeeee:yahoo:Citazione:
Originalmente inviato da marygrace83
brava marygrace83:yahoo:
oggi il mio ragzzo ha incontrato la mia dietologa ha detto che sono ....zzi miei se non sono dimagrita :ehm: :look: :help:
Citazione:
Originalmente inviato da Veronik@87
:tajo::tajo::tajo:
bellissimo... anche le minacce per interposta persona... ahahahah
Ciao,:Ops:
brava Mary!!!:approved:
Aggiornamento:
Pranzo: riso bianco(90 gr)+ merluzzo+pomodori(200gr)
pomeriggio 1 mela
Cena: pollo al forno+melanzane grigliate+60gr pane int
:ciao::ciao::ciao:
simpatica questa dietologa...eh...:asd:, il mio per fortuna è molto più comprensivo, mi incoraggia sempre....(sarà ,che anche lui sa, che non ci sono più speranze che io dimagrisca???:mumble:............:asd::asd::asd:.. ...)Citazione:
Originalmente inviato da Veronik@87
ps.se vuoi ti passo il numero:D
Ciaoooooo
Citazione:
Originalmente inviato da marygrace83
Ma qui serve un mega abbraccioooooooo!!:Ops::bacetto::bacetto::bacetto: Bravissima mary, sei la mejo!!!!:yahoo: oggi ti abbuffi per festeggiare?:asd:
Diario di oggi:
colazione: succo d'arancia rossa + 3 biscotti ai cereali + caffè freddo
pranzo: spaghetti con verdure lesse + mozzarella + 1 panino integrale + frutta
cena: insalata e patate lesse
stava scherzando ovviamente!(spero:sbonk:)
avevo iniziato la dieta qualche mese fa ma poi per vari problemi ho smesso di andarci per un mesetto... credo di aver preso solo un kilo da allora...
cmq è una bravissima dottoressa.. mi ci trovo molto bene :yahoo:
Marygrace, bravaaaaaa! :acchiapp:
Non avevo dubbi comunque ;)
Colazione:
- caffè e succo di frutta
- ho preso le fette biscottate di farro al negozio bio qui vicino...quindi non sono le solite :bua: ma mi tocca accontentarmi :sisi: Sono cosi piccole...per farne una delle mie di prima ne devo mangiare tre...quindi 3 fettine biscottate di farro con marmellata di mirtillo
- yogurt bianco con 1 kiwi a pezzettini
Pranzo:
- ravioli ricotta e spinaci conditi con un po' di olio
- pomorodi con il basilico
- 2 albicocche e una prugna
Più tardi il caffè d'orzo delle quattro con una fettina del dolce di cocco...
Cena:
- sogliola
- coste
- una mela.
Baciotti...
bravissima mary!!!!!!!!!!!!
aggiornamento:
colazione. 2 bicchieri di succo di frutta arancia rossa+2 crackers
pranzo. focaccia con stracchino+crudo :sbav:
:bacetto:
pranzo:piadina con bresaola...buona:P
Salve donzelle.
Innanzitutto un mega abbraccio a Marygrace e un in bocca al lupo per lo step finale (la prova orale è l'ultima, giusto? :mumble: ) :crossed:
Oggi sto malissimo. Poco fa mi sono messa a studiare, ma ho mollato subito. Mi è venuta l'ansia, il cuore che batte fortissimo e sono agitata come non mai, non riesco a stare un attimo ferma. Odio quando sto così, non riesco a fare niente di niente.
ieri sono andata a letto alle 2:30 e stamattina mi sono alzata alle 10: questo è stato il colpo di grazia, perchè sono riuscita a malapena a fare un pò di spesa e i risultati con i libri si sono visti. :( Quando sono sola in casa non riesco ad anadre a letto presto, porca pupazza. Stasera ci proverò.
Scusate lo sproloquio.
Ho fatto colazione con caffellatte + 2 FBI e mezzo e 3 frollini al cacao
A pranzo non mi andava di cucinare e ho mangiato un panino con provola e salame.
Per cena una fettina di carne arrostita e un panino bianco.