il club della linea

Ciao a tutte e tutti!!!:Ops:
Complimentoni per Paperoga e il suo boy :approved::approved::approved:
:crossed: per Dany e Nunu + :superhug:
Tanti :hug: per Mary e Lucia
a tutti gli altri , :bacetto:

Aggiorniamoci:
Tornata da dieci minuti da lavoro...ero in giro per Roma e provincia dalle 7.40 di stamane... e subito sono corsa a leggere tutti i post, :D (mi mancavate...)
Colazione: caffè macchiato con dolcificante+yougurt bianco muller+2 biscotti int
Pranzo: vicino a al mio forse-nuovo lavoro c'è un panificio che andava provato e allora: trancio di pizza bianca! buona :yahoo:
Pomeriggio niente, solo lavoro e acqua
Cena: cucina Lui, l'Amore mio, spigola&patate al forno!

Ps: voglio Duccio come personal training e motivatore!!!!
:ciao:

Mary scusa non ho capito bene quanti piatti hai preso...34???

Per il resto, oggi sono stanchissima...oggi ho incontrato il capocapo e mi ha chiesto dei pazienti per la ricerca, perchè lui a sua volta è tartassato dall'azienda di sanità pubblica...e io sono indietrissimo...e ho anche un sacco di cose da fare a studio, a casa, e poi vorrei studiare, preparare le terapie per settembre....non ce la faccio a fare tutto...

Oggi colazione caffe flauto al cioccolato e succo ananas
pranzo: tramezzino al cotto alle 16
cena: dovevamo essere da mia cognata, ma oggi ha avuto un incidente domestico e quindi disdetto...ma così non ho preparato niente per cena...adesso ci arrangeremo con quello che il frigo offre...va bhe, sono le 21, adesso ceniamo, poi lui continua a lavorare in casa, e io preparerò l'elenco pazienti per la ricerca....voglio scappare!!


Lo so sono lamentosa e poco solidale con voi, ma vi sono vicina anche se non dico niente :Ops:

Citazione:

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Originalmente inviato da made

Ciao a tutte e tutti!!!:Ops:
Complimentoni per Paperoga e il suo boy :approved::approved::approved:
:crossed: per Dany e Nunu + :superhug:
Tanti :hug: per Mary e Lucia
a tutti gli altri , :bacetto:

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Mi unisco in toto!!!!!!!

E aggiungo: Biz: :martello: L'attività fisica è fon-da-men-ta-le!(mazza, come predico bene...).
ma anche per me è un problema...il nuovo lavoro è dall'altra parte di Milano...:(
Però basta veramente poco...anche solo 90 minuti di attività cardio alla settimana...

Come se non bastasse, hanno provato a reclutarmi nella squadra di calcio femminile aziendale:ehm:
Ho fatto presente che da piccolina mi mettevano sempre in porta(ero grassottella e il pallone passava meno facilmente)e loro..
-bene, abbiamo trovato il portiere!!:D
Sì, e io ho trovato un nuovo modo per farmi licenziare...:argh:
Comunque, forse Martedì vado a fare un allenamento..sia mai che trovo pure un modo per risparmiare sulla palestra..
A proposito...il periodo di prova finisce fra 7 giorni lavorativi...non è che vi "intrecciate" anche per me?:blush:

Citazione:

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Originalmente inviato da Calethiel

Mary scusa non ho capito bene quanti piatti hai preso...34???

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:tajo: hai ragione :argh:
volevo dire 4 = quattro = four :P
avrei dovuto accendere un mutuo per comprarli e pagare un camion traslochi per trasportrali dall'altra parte di Milano...:argh:


intrecciata per River :crossed:
e...occhio che Alesxandra ha preso la patente :aaaa:...:asd: (brava tesorina :acchiapp:)

Ciao ragazze e ragazzi salutisti:asd:

ALLORA allora allora oggi ho fatto anche per oggi la mia oretta di ciclette e sottoscrivo in pieno ciò che dice Duccio sull'attività fisica: è fondamentale e agisce come una droga sui recettori della mente, produce endorfine e innesca un processo a catena per cui non se ne può più fare a meno: provare per credere!!!

pranzo :panino integrale da 100 gr con cotto e sottiletta
cena insalata di pasta 50 gr con tonno e capperi
colazione ; latte e caffè e cornettone vuoto

Un bacio a tutti : tenete duro ragazze ...un abbraccio a tutte e in particolare a ki ne ha più bisogno!!!:Ops:

Incrocissimo anche da parte mia per Riversky :crossed:

Citazione:

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Originalmente inviato da lella77od

ALLORA allora allora oggi ho fatto anche per oggi la mia oretta di ciclette e sottoscrivo in pieno ciò che dice Duccio sull'attività fisica: è fondamentale e agisce come una droga sui recettori della mente, produce endorfine e innesca un processo a catena per cui non se ne può più fare a meno: provare per credere!!!

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...:mumble:...allora mi sa che sti recettori a me non li hanno messi!!!:asd::asd::asd:

Per Riversky :crossed: :crossed::crossed:

Notte Club, :yawn:

ma quindi scrivete un diario di tutto ciò che mangiate giornalmente??? wow...che bello. posso partecipare anch'io???
comunque...come fate a mangiare a pranzo solo un gelato o un bicchiere di thè freddo??? io morirei...

Citazione:

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Originalmente inviato da Andreuccio M.

ma quindi scrivete un diario di tutto ciò che mangiate giornalmente??? wow...che bello. posso partecipare anch'io???
comunque...come fate a mangiare a pranzo solo un gelato o un bicchiere di thè freddo??? io morirei...

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benvenuto caro :mano:
aspetta...:look: chi ha detto che mangiamo anzi beviamo solo un bicchiere di tè freddo?

Citazione:

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Originalmente inviato da Daniela.G

pranzo: un thè freddo al volo (lo so, non si dovrebbero saltare i pasti, ma non avevo il tempo neanche per respirare!)

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Daniela ha detto di aver preso solo un thè freddo..:asd::asd: vabbè che aveva fretta...ma io sarei morto...
..e tu marygrace solo con un maxicono??:ivan:

Citazione:

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Originalmente inviato da Andreuccio M.

Daniela ha detto di aver preso solo un thè freddo..:asd::asd: vabbè che aveva fretta...ma io sarei morto...
..e tu marygrace solo con un maxicono??:ivan:

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acuta osservazione Andreuccio :sherlock:
hai ragione ma, credimi....è stata una vera eccezione :argh:
ti assicuro che leggerai di certi sgarri....:sbav:
e comunque un maxicono sazia....:look: almeno per un po' :look:

Buongiorno....
stanotte ho pensato e ripensato. ieri sera telfonata fiume con la mia migliore amica che, ahimè, vive in emilia romagna....sfogo salutare e chiarificatore...

stamane: latte+ 6biscotti vitasnella+caffè

pranzo cous cous con pesce

Citazione:

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Originalmente inviato da Andreuccio M.

Daniela ha detto di aver preso solo un thè freddo..:asd::asd: vabbè che aveva fretta...ma io sarei morto...
..e tu marygrace solo con un maxicono??:ivan:

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Ciao Andreuccio, ti garantisco che è stata solo un'eccezione, non mi capita mai di ridurmi così per pranzo! :asd:
Andavo talmente di fretta...e in effetti nel pomeriggio mi sentivo svenire...ma ho rimediato la sera con un bel gelatino dopo cena :sbav:

Già che ci sono aggiorno la colazione: latte + cereali

A dopo :Ops:

bentornata river :hug:
mega incrocio anche per te :crossed:

colazione: fiocchi di riso + latte di capra (finalmente li ho finiti...mi stavano uscendo dagli occhi...)

pranzo: primo sale + insalata + percoche

cena: risotto coi moscardini :sbav:

concordo sul discorso del movimento...tendenzialmente io sarei pigra, però se comincio a fare qualcosa (tipo la cyclette o la piscina), passato il primo momento di "ommioddioadessomuoio" provo una certa soddisfazione nel fare attività e mi viene proprio voglia di muovermi...:approved:

buon giorno club :smile: vado di fretta perchè sto per andare in facoltà :crossed: mi raccomando super incrociatevi :crossed:

aggiorno diario e poi fuga....
ieri sera:
fesa di tacchino+pomodori paesani+dolce al cocco da me preparato :sbav:

oggi:
colazione:caffè+un pezzo della mia torta al cocco+un bicchiere di latte freddo
pranzo:mangerò in pizzeria con le mie amiche quindi sicuro fritto misto +pizza margherita e mmi sa che ci scappa pure la birretta :salute: :asd:

adesso vadooooooooooooooooooooooooo abbracci a tutte e anche ai nuovi arrivati:Ops: