il club della linea

buondi,ieri ero fuori in villetta e ho dato abbastanza con il cibo:asd:

colazione latte bianco
pranzo :
gnocchi di patate al sugo
fettina di vitella ai ferri piu contorno di patate fritte insalata verde e pomodori-frittata di piselli,un involtino di mortadella con dentro tonno e pomodoro
una fetta di melone
un gelato al tiramisu con il cono
cena una trancio di pizza wurstel e cipolle
la mattina al mare ho nuotato
e la notte dopo cena passeggiata sul lungo mare di un ora:approved:
giovedi parto quindi non aggiornero...ci sentiamo il 22 quando torno..buone vacanza a chi resta e a chi va...:hug::smile:

Ciao tipete, buona vacanza :smack:

Colazione:
- caffè e succo di frutta
- 3 fettine biscottate con marmellata di mirtillo
- yogurt bianco con mela affettata
- 3 mandorle

Pranzo:
- linguine di farro al pesto :sbav:
- pomodori, cetrioli e peperoni in insalata :look:
- vedremo cosa di frutta...

Da oggi ricomincio la dieta seriamente...si spera....

Buongiorno...
Ragazze:bacetto: Grazie davvero...ho ancora un pò d'amarezza addosso ma con l'affetto dei miei cerco di non pensare...
Stamane colazione con latte e 4 grancereale
Alle 9 sono scesa al mare e ora sono tornata.

Mia mamma sta poco bene (mi fa impressione vederli decadere pian piano...ma è il corso della vita) e, visto che satsera arrivano le mie cugine+fidanzati, bisogna ripulire la villetta in campagna (sul mare) perchè li ospitiamo lì...quindi mia mamma, escludendo mio fratello e mia sorella dal compito perchè sono i principini di casa, ha chiesto a me di andare...va bè, sarà una sessione spotiva più "imprevedibile"..non oso immaginare cosa ci possa essere (spero che le lucertole vadano a fare un giro altrove). Però mi dispiace...mia mamma me l'ha chiesto molto dispiaciuta perchè le dispiace farmi lavorare in vacanza...ma un pomeriggio di fatica non mi distruggerà mica:P

Ieri sera a cena alla fine ho fatto tardi perchè sono andata a correre..così niente cena fuori..ho mangiato 100 gr di ricottina ai funghi + insalata+2 gallette di riso


Oggi a pranzo non so...ci sono i ceci ma non ho molta fame e semmai ho voglia di qaulcosa di fresco.

Come penso molte di voi, non vedo l'ora che questo 2008 finisca spazzando via amarezze e delusioni su più fronti...ma come si dice, il fondoè stato toccato, ora ci tocca solo risalire...

Un caro abbraccio a tutte Voi, dolci ragazze che avete sempre un pensiero per gli altri:bacetto:

Mary, quando puoi, facci sapere come va e, soprattutto, usaci come spalla su cui adagiarti in questi momenti di dolore...:bacetto:

Citazione:

---

Originalmente inviato da Alessia Va

Una domanda: ma...secondo voi è possibile che la frutta... certi tipi di frutta, tipo pesche o prugne, se il succo viene a contatto con le mani, apriti cielo...ho notato che mi diventano subito rosse e bruciano :look: ma sono un tipo anormale, o è possibile? Non è che il mangiarli mi dia grossi problemi....è proprio il contatto :mumble:

---

certo :sisi: puo' darsi che sei allergica alla pellicina di questi frutti , a me capita anche con alcuni tipi di detersivo :mumble:

dunque ieri :
colazione : caffe' + biscottini
pranzo : petto di pollo alla piastra con insalata
cena : ero al lavoro e ho mangiato qualche stuzzichino qua e la' poi mi si e' chiuso lo stomaco perche' l'arpia cper cui lavoro e' insopportabile non voglio fare piu' la cameriera :(

[QUOTE=demetra83;1629013
cena : ero al lavoro e ho mangiato qualche stuzzichino qua e la' poi mi si e' chiuso lo stomaco perche' l'arpia cper cui lavoro e' insopportabile non voglio fare piu' la cameriera :([/QUOTE]

Fatti forza..quando anche io facevo la cameriera (lavoro che per altro mi piaceva molto) pensavo che era uno scopo per raggiungere altri obiettivi: stringi i denti e sii orgogliosa dei tuoi sforzi:bacetto:

grazie andalucia sei tenerisssima :bacetto: stringo i denti da altre 6 anni :zott: a furia di sttringere denti fra un po' mi metto la dentiera :tajo: poi c'e ' la questione che mi sono trasferita da poco l'ambiente e' nuovo e sul lavoroe qualcuno e' anche ostile :rolleyes:
mi consola come dici tu il sapere che prima o poi faro' il lavoro che mi piace :yahoo:
torniamo alla dieta :zott:
colazione :
acqua e caffe' (il mio alla napoletana con la schiuma :sbav: )
pranzo: wrustel alla piastra + robiola :sbav: bonaaa + pane
cena : bistecca a i ferri + pasta al pesto (poca) + gelato al melone :sbav:ciao un bacino a tutte

ho rimesso 1kg :zott:

oggi vado al lago e nuoto tutto il pomeriggio...:sisi:

colazione: yogurt magro

pranzo: orecchiette (poche) con pesto di rucola

cena: passato di verdura

oggi colazione latte piu goccia di caffe piu un cucchiaio di latte nestlè
pranzo una bistecca ai ferri piu insalat mista verde pomodori e mais

Sono ingrassata :bua:

Buongiorno!
Tipete buona vacanza, beata te!!!

colazione: latte + cereali
pranzo: tonno + pomodori + fettina cocomero
merenda: uno yogurt
cena: 2 uova al tegamino in salsa di pomodori

ho mangiato uovo sodo con insalata + 2 gallette di riso

per cena..braciolettine di pesce spada

Ciao club.

Oggi sono stata qualche ora al mare e sono tornata affamatissima :ivan:

A colazione, ho mangiato un cornetto al cioccolato in spiaggia :blush:
Appena tornata a casa, ho pranzato con due fettine di pizza (erano due rettangoli piccoli ricavati da un mezzo metro avanzato ieri), due fettine di provola, due di prosciutto cotto e due di melone bianco.
Per stasera siamo ad una grigliata di carne dagli zii del moroso, quindi costolette e salsicce a iosa, insalata, patatine fritte (più tardi vado a dare una mano a cucinare) e birra a fiumi :jd: Lo so, non è molto da club :blush:

Un bacino a tutte :smack:

grazie a tutte:smile:
aggiorno
oggi colazione latte piu goccia di caffe piu un cucchiaio di latte nestlè
pranzo una bistecca ai ferri piu insalat mista verde pomodori e mais
merenda un succo alla pesca piu un pzzetto di piadina con formaggio
cena un piatto di pasta zucchine e surimi piu anguria

mi privo di un sacco di cose buone e non cambia nulla :| :| :| quasi quasi torno a mangiare tutto quello che mi piaceva:zott: