il club della linea

clubbine :acchiapp:

vi racconto l'avventuras di ieri...

prima di uscire dall'ufficio ho mangiato i crackers per paura di un buco allo stomaco

poi... nella Cantina ... dopo il convegno... buffet ... tutta roba buonissima

io ho assaggiato: un crostino con patè di funghi, un po' di ricotta :love: e della verdura con fagioli... divina

poi ovviamente un ottimo vino rosso, servito però troppo freddo

per finire pochetto di panna cotta con pezzetto di pera :medito: dinina anche questa


tornata a casa mi mancava qualcosa di caldo... allora pasta con broccoli e basta. Poi dopo cena a scrivere il comunicato :rolleyes:


oggi pranzo con pane +mozzarella + broccoli... però torno a casa... non sopporto star qui senza far nulla......

buondi:smile:
io la ciclette ce lho in camera si mi ruba un po di spazio infatti credo che ora che mio fratello convive la mettero li :yahoo::yahoo:
oggi colazione the alla menta e fette biscottate con miele(2)
pranzo un po di pollo arrosto
a merenda frutta e per cena le fritelline di melanzana e zucchine:yahoo::yahoo::yahoo:

Diario 21/11/2008

Colazione:una tazza di latte parzialmete scremato+caffè+una barretta Fitness

Pranzo: wurstel di pollo e tacchino(100gr)+spinaci bolliti+2 fichi d'India

Merenda:uno yoghurt intero alla fragola (125gr)

Cena:2 scatolette di tonno, una al naturale,l'altra sott'olio ben sgocciolato(poco più di 100gr)+insalata belga, cetriolo e pomodoro+crackers ai 5 cereali (30 gr)

buongiorno :smile:

diario di ieri
colazione: latte + cereali
pranzo: orecchiette al ragù + una mela
merenda: yogurt
cena: minestrone + orzo + una mela
dopo cena sono uscita e ho preso una crema catalana :sbav: non l'avevo mai assaggiata, è una meraviglia!

Buon Sabato a Todos! :smile:

Colazione:
- caffè e succo di frutta
- fetta di torta di yogurt
- yogurt bianco con pera a pezzi

Pranzo:
- faccio il risotto con la zucca :sbav: :medito:
- vedremo cosa di frutta

Cena: non pervenuta :look: :ehm: :asd:

Qui tira un ventaccio! Che :freddo:

Ale pure qui ventaccio anzi direi bufera vera e propria..velocita vento 100km orari:paura: è morta pure una ragazza in scooter dal vento cavoli:(
veniamo al diario
oggi colazione latte e due kinder cereali
pranzo fettina di pollo e una carota
a cena sono fuori:ciao:

Si ho sentito al TG Tipete :( che cosa triste...come triste è la morte del ragazzo di 17 anni nella scuola vicino Torino dove è crollato un soffitto :assurdo: certe cose non dovrebbero succedere :assurdo: e oltretutto anche tutti gli altri ragazzi feriti...e uno rischia di rimanere paralizzato :assurdo:

Dunque...cambio brusco di argomento, e chiedo scusa...ma il topic lo richiede.

Per cena carpaccio di bresaola, un pugnetto di coste bollite e un pugnetto di purè.
Poi melone bianco.

Oggi ho fatto un po' di corsetta su e giù dalle scale :look: imito Chiara :look: :bacetto:

notte a tutti :yawn: :ciao:

si Ale ho sentito:(
io ieri a cena da amici pasta panna e salmone crostini con caviale alcuni con ricotta e bottarga:sbav:
una fetta di panettone farcito:yahoo::yahoo:
oggi vengono mio fratello e la ragazza a pranzo
non ho fatto colazione
per pranzo spaghetti sugo cozze e zaferano
e frittura mista di pesce:yahoo::yahoo:
buona domenica:hug:

oggi dieta disintossicante, per riprendermi dalla crisi allergica di ieri...

colazione: yogurt senza lattosio

pranzo: riso bianco

cena: patata bollita

:eek: povera claudia! Cosa ti è successo?

io devo aggiornare il diario da ieri

colazione: latte + cereali
pranzo: yogurt bianco con banana spezzettata
cena: un supplì + mezza bruschetta al pomodoro + pizza margherita con pachino :sbav: e una coca cola light

oggi
colazione: latte + cereali
pranzo: tonno + pomodori + un panino azimo + una mela
per cena ancora non so, spero sia rimasto qualcosa in frigorifero perchè non ho la minima voglia di uscire e fare la spesa!

Claudietta :hug: :smack: riprenditi.

Colazione di oggi:
- caffè e succo di frutta
- fetta di torta di yogurt (l'ultima :bua: )
- yogurt bianco con mela a pezzetti

Pranzo da single a base di:
- un sofficino superstite e due fette di arrosto ri-scaldato :look:
- piselli rosolati in padella
- uva

Cena...mi faccio una pizza ai carciofi...dato che i miei torneranno dal pranzo di Santa Cecilia pieni come uova e non mangeranno nulla...

Oggi vado al cinema a vedere Si può fare :yahoo: :love: mi ispira parecchio...vi saprò dire! :ciao: buona domenica...

Diario 22/11/2008

Colazione:una tazza di latte parzialmete scremato+caffè+2 Digestive integrali (30 gr)

Spuntino: un fico d'India e mezzo

Pranzo: una fetta di pollo arrostita+zucchine bollite con cipolla+mezza pera

Merenda:uno yoghurt intero all'ananas (125gr)

Cena:al super ristorante antipasto caldo diviso in due con maionese+una pizza buonissima con pomodoro, mozzarella, prosciutto cotto, wurstel, patate lesse e poi dopo la cena ho assaggiato un cucchiaino di gelato dal mio ragazzo

Giorno Club! :smile:
Che bello: stamattina ci siamo svegliati con una spruzzata di neve! :cute:

Colazione:
- caffè e succo di frutta
- due fette di pane integrale con un velo di nutella
- yogurt bianco con pera a pezzi
- 3 noci

Pranzo:
- farfalle tricolori (nero di seppia e verdure) con solo un filo di olio extra per esaltarne il sapore :sbav:
- finocchio arrostito
- 1 kiwi

Cena:
- minestrone
- frittatina con le cipolle
- uva

:ciao:

ragazze un salutino veloce a tutte :hug: sono latitante , mi sono iscirtta finalmente alla magistrale di bologna :cute: ma siccome faccio la pendolare da firenze a cesena haimeè non ho + tempo di fa nulla :swear: cmq vi leggo sempre appena avro' tempo tornero' attivissima un bacio a pittipedia tipete e lucia e tutte :bacetto:

tauu fanciulline oggi colazione latte e cacao
pranzo uovo e due arance
cena minestra di patate
devo comprarmi le arance per spremuta cosi faccio il pieno di vitamina c:approved: