dimenticavo... oggi pranzo: ancora tortino di patate + broccoli
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dimenticavo... oggi pranzo: ancora tortino di patate + broccoli
sera club :smile:
colazione:
4 macine+succo di frutta+caffè
pranzo:
broccoli in padella con pane:sbav:+mandarino
merenda:
un caffè
cena:
spinacina cotta sul camino:D e di contorno sono ancora indecisa:noidea:
ah naturalmente pane:asd: +mandarini
claudia anche io "broccoli dipendente" li adoro :sbav:
scappo vado a cenare che ho famissimo :ivan:
causa "mai il tempo di scrivere"... non ho più aggiornato...
sono reduce da un virus intestinale quindi la mia situazione panza è più che soddisfacente :)
colazione. fetta di torta fatta in casa, ciambellone
pranzo. fetta di tacchino arrosto
cena. 2 toast
fine.... baci baci baci!!!
Buonasera :smile:
colazione: latte + cereali
pranzo: prosciutto cotto + pomodorini + fettina di pane azimo + una mela
merenda: yogurt
cena: pollo alla piastra + fagiolini lessi + una mela
ora corro a scoprire chi è la talpa :asd:
a domani :bacetto:
Giorno Club! :smile:
Qui siamo sotto una nevicata epica :love: è tutto bianco :love:
Oddio...oggi dovevo andare a pranzo con gli ex-colleghi e mi spiace un po' che abbiamo dovuto rimandare :bua: ma per la neve sono disposta anche a questo sacrificio :love: è stupendaaaaa :cute:
Diario di oggi...
Colazione: la solita.
Pranzo:
- tranci di luccio bollito
- insalata di pomodori con aceto balsamico
- 1 banana
Cena:
non so...per ora sappiamo solo che faremo il radicchio passato in padella...poi c'è da decidere con cosa...
Ciao ciccie...buona...bianca :smile: giornata...
Ale che bella la neveeee io lho vista si e no due volte una volta nel lontano 87 quando nevico' qui a Cagliari e un altra volta anni 90 perche andai nei monti a nor sardegna...sarebbe un sogno rivederlaaa:love:
io oggi non riuscivo ad alzarmi cavoli ieri ho fatto un ora di ciclette dopo cena e ho preso sonno tardissimo:sbonk::sbonk:
oggi colazione yogurt e una fiesta
a pranzo piselli in tegame e merluzzo
per cena viene un amica studiamo di sera poi ferma a cena e mia mamma fa la pasta al forno gnammyyyy
ciao ragazze, morale a terra, inutile dirlo... aggiorno diario e cerco di dormire per dimenticare questa giornata da incubo...
colazione: latte + cereali
pranzo: pasta con crema di zucchine e panna + una mela
merenda: the
cena: zuppa di piselli + orzo + una mela
buonanotte a tutte, spero di riuscire a dormire
ciao ciccine care ieri non ho potuto aggiornare il diario per questione di poco tempo:sbonk: mi sto immergendo nello studio :esami: :jd:
diario di ieri:
colazione:cornetto con cioccolata:sbav: +caffè
pranzo:riso con olio e parmiggiano+2 fette di scamorza affumicata:sbav:+insalata mista+ metà panino
merenda:1 banana+caffè
cena:un panino con salame+un piccolo pezzetto di pizza+2 mandarini
per oggi ancora non sò nulla:mumble: vi terrò comunque aggiornate:P
oggi piove e fa freddo,stasera quindi un bel film su sky e spero pizza:asd:
buon week-end a tutte :kiss:
tauuuuu:smile:
oggi colazione succo e pavesini
a pranzo pennette panna e salmone e un arancio
a cena ho i funghetti arrosto :ciao:
Giorno Amato Club :smack:
Oggi ho mal d'orecchie :look: tanto per rallegrare la giornata :zott:
Sono mesi che mi danno problemi...ma oggi :argh:
Sono imbottita di cotone (e anche un po' sorda :asd: ) e sto facendomi di suffumigi balsamici :insonnia:
Che vita....
Veniamo al diario...
colazione
- caffè e succo di frutta
- 3 biscotti al kamut
- yogurt bianco con pera a pezzi
pranzo
- lasagne
- fagioli in insalata
- 6 litchi :sbav:
cena
- torta salata ai carciofi :sbav:
- 1 kiwi
(stiamo finalmente iniziando a consumare i kiwi del nostro orto...sono spaziali :sbav: )
passo e chiudo...
e aspiro l'olio 31 mmmmmhhhhhhhhh :ehm:
eccomi di nuovo ^^
ho deciso di smettere di studiare,per oggi ho dato già abbastanza :esami:
forse vado dal parrucchiere :idea: ma non è che ho tanta voglia di uscire :svoglia: penso proprio che resterò a casa:sbonk:
aggiorniamo il mio diario di oggi:
colazione: cornetto con nutella+caffè
merenda:caffè
pranzo:pasta e fagioli con pezzettini di salsiccia+un panino piccolo con mortadella
per cena è ancora da decidere:mumble: ma penso proprio una bella pizza ^^ anche perchè la voglio:asd:
baciotti a tutte:bacetto:
Diario 28/11/2008
Colazione:una tazza di latte parzialmete scremato+caffè+2 biscotti di San Martino
Pranzo:4 wurstel di pollo e tacchino(100gr)+broccolo bollito+una pera
Merenda:uno yoghurt intero alla banana (125gr)
Cena:salmone affumicato(100gr)+insalata belga+finocchio+pomodoro+3gallette di mais (30 gr)
ciao ragazze! :hug:
scusate la latitanza ma è un periodo così...:P
colazione: cappuccino svizzero :look:
pranzo: ho comprato le puntarelle...:sbav: probabilmente mi mangerò quelle con un po' di riso basmati...
cena: :dunno:
Diario 29/11/2008
Colazione:una tazza di latte parzialmete scremato+caffè+2 biscotti di San Martino
Spuntino:una pera
Pranzo:2hamburgers di carne con cipolla+insalata di finocchio
Cena:4 Bastoncini di pesce(100gr)+insalata di pomodorini+3gallette di mais (30 gr)
ciau club:smile:
colazione caffelatte e due biscotti sardi:sbav:
pranzo salmone arrosto insalata di polpo e un cannolo siciliano
sto esplodendo:blush:
per cena verdura cotta:yahoo::yahoo: