oggi ho magnato
the verde + sfogliatina alla r icotta a colazione
pranzo con pesce a forno + spinaci + cozze ripiene
poi carciofi e infine un'altra sfogliatina alla ricotta...anzi erano 2 :P
stasera magnerò calzoni ripieni
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oggi ho magnato
the verde + sfogliatina alla r icotta a colazione
pranzo con pesce a forno + spinaci + cozze ripiene
poi carciofi e infine un'altra sfogliatina alla ricotta...anzi erano 2 :P
stasera magnerò calzoni ripieni
buon 2009 a tutte!!!!! e buon primo dell'anno!!
allora, ieri non è andata poi cosi male, 4 spicchi di torte salate varie e una porzione di lasagne, me brava... :sisi:
il fatto è che il tutto è stato annaffiato da vino e vodka lemon.. me meno brava.. :sisi:
ciau ragazze oggi per me minestrone pranzo e cena:D:D:D:D:D
ora pedalo un po
feste magiche per me quest'anno, son dimagrita :sbonk: :yahoo: ( influenza :look: )
mi son rivista nelle foto di quest'estate :bleah: se l'estate prossima son di nuovo cosi mi sparo!!!! :insonnia:
Ora la bilancia non mi dà molta ragione ma tutti mi dicono che sono dimagrita e tutti i vestiti mi stanno larghi :look:
possibile che col cronometro abbiano deciso tutti i tessuti di pantaloni e gonne di cedere in questi mesi??? :argh:
ciao a tutte :smile:
oggi ho un gran mal di testa :zott: probabilmente a causa di questo tempo grigio...
colazione: latte + cereali
pranzo: prosciutto cotto + pomodori + fettina di pane azimo + una mela
merenda: una barretta grancereale al cioccolato
cena: zuppa di ceci + una mela
:ciao:
Qui spruzzatina di neve anche stanotte :smile:
Dunque: ha nevicato la notte di Natale :love: la notte di capodanno :love: ed è prevista pure per l'Epifania :smile:
Che meraviglia...non posso chiedere di più...
Ma veniamo al diario.
colazione
- caffè e succo di frutta
- 1 pan goccioli
- yogurt bianco con kiwi a pezzetti
pranzo
- filetti di platessa impanati
- pomodori
- 1 fetta di melone bianco
cena
non so...ancora da decidere...
buon sabato a tutte/i :hug:
salve a tutte...non sapevo a chi chiedere e ho pensato:chi meglio del club della linea puo darmi qualche dritta????
Allora: Sto vagliando l'idea di acquistare qualche prodotto snellente...mi hanno consigliato in molti la somatoline: i miei dubbi sono: meglio il trattamento farmaco o cosmetic???
e se li abbinassi tutti e due avrei effetti collaterali? e ancora:se volessi usare la linea cosmetic sarebbe meglio utilizzare la snellente notte o la snellente total body??? grazie a tutte :)
(sempre la linea somatoline)
Marina ciao.
A mio parere meglio la Somatoline. E' un ottimo prodotto, non da effetti collaterali e funziona bene... a patto che lo si usi con costanza. Dei prodotti cosmetici mi fido poco...a meno che tu mi racconti cosa intendi per prodotti cosmetici...allora posso dirti qualcosa in più.
;) :ciao:
mi riferivo sempre alla linea somatoline ma la cosmetic e nn il farmaco...:sbonk::asd:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
Ok. Non sapevo ci fosse anche una linea di...profumeria :look:
Ad ogni modo dipende da quello che si vuole ottenere e da quanto è "serio" il problema.
Se si ha della cellulite che si è depositata da tempo non solo parlaiamo di inestetismo, ma anche di infiammazione dei tessuti sottostanti. Quindi il somatoline farmaco ha una efficacia sicuramente migliore per curare oltre che per snellire.
Comunque...non dimentichiamoci che le creme non sono una panacea.
Attività fisica e una sana alimentazione devono essere la prima voce della lista.
Se abbinate a un uso attento di questi prodotti...si può avere risultato...
Mi raccomando!
ciauz:smile:
oggi colazione latte e cereali
pranzo bistecca e insalata
a cena ancora non ho deciso forse un panino in giro..mi contengo per domani che c'è la panada:sbav:
holaa sono pienissima infatti non cenero mia mamma ha fatto la panada con carne e patate:sbav:
colazione nulla perche mi sono svegliata tardi:asd::asd:
ciao :smile:
oggi colazione: latte + cereali
pranzo: tonno + pomodori + una mela
merenda: uno yogurt + adesso mi è venuta voglia di una spremuta, quindi finisco di scrivere qui e vado a farmela :asd:
cena: non so ancora...
Io oggi ho avuto una tombolata benefica (nel senso che si pagavano le cartelline e il tutto andava per un missionario in india) a casa di una amica e ho schifezzato alla grande...biscotti fatti in casa...croccante di mandorle...gelatine di frutta...pistacchi e frutta secca...mi sento uno schifo ora...al solo pensierio mi vene da :bleah:
Ora ho di fianco a me una tazzona di tisana purificante alla liquirizia...speriamo che aiuti.
La cosa bella di quando le feste terminano e che terminano anche le tentazioni :yahoo: :gosh:
Notte Club...