il club della linea

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29-03-2007, 15.54.29
Alessia Va

latte caldo :bleah:
anch'io sono di quelle che lo preferisce crudo, freddo, con niente dentro...
anche se a dire il vero non lo bevo spesso perche' mi da problemi :deluso: ho provato quello di soia ma non riesco a mandarlo giu' :bleah:

Oggi meeting+rinfresco :ooo: ho mangiato tre e dico tre :aaaa: focaccine...non ho saputo resistere erano troppo buoneee :sbav:
poi pero' c'era anche tanta verdura (carote, finocchi ecc...) tagliata a pezzi e ho mangiato quella, ho evitato altre schifezze...
e a pranzo solo un po' di prosciutto cotto e una fetta di ananas :sisi: me brava :bimbo:

cena: mi aspetta il risotto agli asparagi della mia mamma :sbav: sperando di riuscire ad infilarlo oppurtunemente tra l'appuntamento dalla riflessologa e le prove del coro...come al solito :sbonk:
29-03-2007, 19.23.29
Andalucia

colazione: latte e tre grancereali
spuntino: 1 banana
pranzo: insalata e pollo bollito a filetti
merenda: 1 mela verde
cena: una mousse vitasnella

ora vado in palestra a fare spinning
29-03-2007, 19.42.11
claudiapitt

Citazione:

Originariamente postato da Alessia Va
latte caldo :bleah:
anch'io sono di quelle che lo preferisce crudo, freddo, con niente dentro...
anche se a dire il vero non lo bevo spesso perche' mi da problemi :deluso: ho provato quello di soia ma non riesco a mandarlo giu' :bleah:

idem su tutto...:D
io ho provato pure il latte di riso...:aaaa: teribbbbbbbile!
29-03-2007, 21.12.36
flame81

Duccio anche a me fanno schifo le poltiglie e cmq io non li faccio ammorbidire molto i cereali... poi verso la fine butto il latte che resta proprio perchè ci sono residui che mi fanno schifo.... brrrr

Alessia Va anche a me il latte da problemi ma non di digestione... ma... ehm ehm... intestinali :asd:
Infatti dopo il latte devo scappare in bagno.... :ekk: :rolleyes:
29-03-2007, 21.13.36
euphoria

cena:1dose di cianuro nel primo di chi so io:bapho:
29-03-2007, 23.12.44
belanda

Citazione:

Originariamente postato da flame81
Duccio anche a me fanno schifo le poltiglie e cmq io non li faccio ammorbidire molto i cereali... poi verso la fine butto il latte che resta proprio perchè ci sono residui che mi fanno schifo.... brrrr

Alessia Va anche a me il latte da problemi ma non di digestione... ma... ehm ehm... intestinali :asd:
Infatti dopo il latte devo scappare in bagno.... :ekk: :rolleyes:

Prendi il latte ACCADì...io lo prendo da dopo l'operazione ai calcoli e va benissimo,meglio del latte tradizionale.

pranzO. 1 panino con verdure e mozzarella
Cena: nn ho fame :sbonk:
30-03-2007, 11.15.53
Alessia Va

Citazione:

Originariamente postato da claudiapitt
idem su tutto...:D
io ho provato pure il latte di riso...:aaaa: teribbbbbbbile!

ah ecco :look: giusto quello di riso volevo provare :look:

flame, anche a me da quei problemi li...
30-03-2007, 12.11.27
belanda

Il riso latte é la cosa + buona ke ci siaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:sbav:
30-03-2007, 12.57.34
Alesxandra

colazione: latte e biscotti
pranzo: risotto di verdure miste e 1 frutto
cena: polpette di carne al sugo

ps.io bevo latte rigorosamente intero...:sbonk: lo so, alla mia età non lo beve più nessuno.....a me già quello parzialmente scremato non piace...che ci posso fare, il mio bel tazzone di latte caldo di mucca non me lo toglie nessuno...
30-03-2007, 13.05.59
flame81

provero l'ACCADI! Speriamo bene!
colazione: due kinder brioss
30-03-2007, 13.09.47
Alessia Va

Ale, io anche quando bevo il latte (quando :look: ) rigorosamente quello intero (appena posso me lo procuro direttamente dal produttore...cioe' quello appena munto), sono masochista lo so :look: ma quello scremato mi fa :bleah:

Belanda, dai lo provo quello di riso...poi ti dico :look:
30-03-2007, 13.21.22
riversky

Citazione:

Originariamente postato da flame81
provero l'ACCADI! Speriamo bene!
colazione: due kinder brioss

Buooone.....
dolce tripudio di grassi vegetali idrogenati!

ngiorno a tutte!
Scusate l'assenza, ma ieri mi son data ad un'alimentazione abbastanza scorretta a base di barrette pesoforma, tramezzini, banana, colazione e cena normali (almeno quelle!).

Oggi: colazione: latte scremato (io, invece, sono il contrario di Ale, quello scremato, proprio non mi piace...:dunno: e di Duccio: per svegliarmi l'avrò tenuto sul fuoco una decina di minuti....)
con fette bisc. ai cereali e il caro vecchio miele alle erbe mediche che mi avevano rifilato in montagna.
Merenda: niente(non ho fame) e, visto che mi son portata il pranzo da casa per una week, oggi conto di andare alla tavola calda, così almeno, vedo un po' di gente....
30-03-2007, 13.33.02
flame81

Citazione:

Originariamente postato da riversky
Buooone.....
dolce tripudio di grassi vegetali idrogenati!

ihihihih e son proprio tutte ste porcherie che mi fanno perdere la testa... :sbav:
30-03-2007, 14.09.58
Chiaraaaaaa

oddio :bua:
sto proprio degenerando :help:

e pensare che stavo cercando di innestare un circolo virtuoso

stamattina, insieme alla mia solita colazione (che non è poi magrissima) tanti (non so quanti :dunno: ) biscotti con cioccolato fondente

ultimamente ho una voglia matta di cioccolato, ma se continua così dopo Pasqua rotolo :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
30-03-2007, 15.02.30
Alessia Va

cioccolato :love: ultimamente ogni giorno un quadratino almeno :sbav: ma di quello fondente...dai...quello fondente fa bene :sisi:
30-03-2007, 15.03.34
euphoria

pranzo dopo aver spiluccato3cioccolatini alla nocciola:sbav: ho mangiato1caprese+tonno e 1fetta di frittatina piccolina:sisi: e 1persa:dunno:
30-03-2007, 15.06.42
RisingStar

Per ora niente dieta...non mi va..da lunedì riprendo :sisi:
30-03-2007, 15.36.23
scoutina87

pranzo:1 calzoncino al forno con pomodoro e mozzarella cena: :dunno:
30-03-2007, 15.37.35
flame81

pranzo: cavatelli fatti in casa con rucola e pomodorini, frittura di pesce
30-03-2007, 15.49.39
Chiaraaaaaa

Citazione:

Originariamente postato da flame81
pranzo: cavatelli fatti in casa con rucola e pomodorini, frittura di pesce

flame, certo che a casa tua di mangia da dio!!!!!!
30-03-2007, 16.16.42
flame81

eheheheh abbastanza! :)
30-03-2007, 16.33.22
riversky

Pranzo: delirio di pasta al forno della tavola calda (facciamoci del bene :argh: ) e fagiolini innaffiati nell'aceto...ma ci voleva!
30-03-2007, 16.35.22
francesco27

pranzo pasta al pesce e metà cordona bleu( non so se si scrive cosi)
30-03-2007, 17.08.23
Alesxandra

Comunque devo ammettere che il caffèlatte mi fa male.....mi crea un gonfiore assurdo alla pancia e mi fa andare al bagno:zott:
30-03-2007, 17.10.56
Chiaraaaaaa

pranzo:

2 uova sode
cavoli
patate bollite
un pacchetto di crack

.... poco olio, poco sale........
30-03-2007, 18.14.45
belanda

Pranzo: pezzetto di pizza con dentro insalata e fesa di tacchino :sbav:
Cena: Penso niente,mi passa la fame di sera :sbonk:
30-03-2007, 18.31.12
Duccio

Citazione:

Originariamente postato da Alesxandra
Comunque devo ammettere che il caffèlatte mi fa male.....mi crea un gonfiore assurdo alla pancia e mi fa andare al bagno:zott:

Questo e' normalissimo, l'unione fra il caffe' e il latte e' qualcosa di enormemente pesante e indigeribile per lo stomaco... Infatti andrebbero bevuti separati...anche ad una decina di minuti di distanza... Ma insieme fanno un composto chimico pesantissimo per lo stomaco.... Anche a me il caffelatte dava noia ...insomma tutta la mattina con lo stomaco sottosopra...ma da quando separo le cose e prendo il caffe' anche dieci minuti dopo il latte freddo con i cereali... sto benissimo e mi sento molto piu' leggero
30-03-2007, 18.59.33
Chiaraaaaaa

allora:

sono nervosa perchè ho scoperto che la wind si frega tranquillamente i miei soldi
non so a che ora tornerò a casa stasera

tutto sommato, adesso che esco, un pezzo di cioccolata, tanto per sfogarmi, ci starebbe bene....
30-03-2007, 19.13.09
Andalucia

colazione: yogurt + 3 biscotti secchi integrali + una noce + un caffè
pranzo: rucola e 50 gr di prosciutto crudo
cena: nin so
30-03-2007, 20.07.17
claudiapitt

Citazione:

Originariamente postato da Alessia Va
Belanda, dai lo provo quello di riso...poi ti dico :look:

ale, noooooooooooooooo!
credo che belanda intendesse il risolat che è un budino di riso ed effettivamente è buonissimo :sbav:
il latte di riso invece è tremendo, immagina di prendere una manciata di chicchi di riso crudi, di frullarli e berli...il gusto è quello! :aaaa:
30-03-2007, 20.10.53
RisingStar

A merenda ho mangiato quasi un pacco intero di biscotti + latte e Nesquik...
30-03-2007, 21.50.13
belanda

Citazione:

Originariamente postato da claudiapitt
ale, noooooooooooooooo!
credo che belanda intendesse il risolat che è un budino di riso ed effettivamente è buonissimo :sbav:
il latte di riso invece è tremendo, immagina di prendere una manciata di chicchi di riso crudi, di frullarli e berli...il gusto è quello! :aaaa:

Esatto.
Claudia...mi leggi nella mente :love:

Stasera: mega insalatona mista con mozzarella:sbav:
30-03-2007, 21.53.40
Andalucia

stasera: ad andrea ho preparato scaloppine ai funghi e patate al forno

io mangio insalatona con sfoglia di mozzarella s.lucia
30-03-2007, 22.45.02
francesco27

sera a tutti: stasera bistecca e spinaci! ciaooo
30-03-2007, 22.52.36
!Faralas!

pizzaa e birra arf
31-03-2007, 12.06.17
Alesxandra

colazione: ho rinunciato al caffèlatte e mi son fatta una manciata di frutta
pranzo: insalata di riso
cena: pizzaaaaaaaaaaaa
31-03-2007, 15.36.47
flame81

Colazione: nulla non ho proprio fame quando mi sento così triste
31-03-2007, 15.44.34
francesco27

pranzo, pasta con broccoli, pomodorini, mozzarella.
31-03-2007, 16.30.34
belanda

Citazione:

Originariamente postato da flame81
Colazione: nulla non ho proprio fame quando mi sento così triste

ke hai?:hug:
31-03-2007, 16.36.05
riversky

Per flame: se vuoi, ci scambiamo gli organismi (oltre che il metabolismo)io, quando sono triste, divorerei la fabbrica della perugina con tutti i macchinari...
ot: ma dai, che sei tosta e determinata...riuscirai a far passare la tristezza in un baleno... :hug: fine ot

Per Lucia: mi hanno detto che la 6 km è per bambini...mi tocca la 12 km :dispero:

Aggiorno diario:
merenda: succo d'ananas
cena: branzino :sbav: più insalata più panino integrale

Cioè, a conti fatti, ieri son riuscita a sgarrare con le calorie lo stesso....:zott:

Oggi:
colazione: (alle 12:00 ....adoro il riposo del w-end! :giggle: )
colomba (50g) + latte scremato
pranzo: (alle 13:00, il mio stomaco non conosce orari)
pasta e fagioli + insalata
merenda: boh?
cena: credo mezza :pizza: + birrozza.

Domani....sveglia alle 6:00! :argh:

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