il club della linea

buongiorno! :cute:
oggi va decisamente meglio! tra poco vado a votare e ne approfitto per fare la spesa...

colazione: tisana alla rosa canina + 3 margherite di kamut

pranzo: patate al forno + primosale :sbav:

cena: passato di verdura

Buona Domenica, Friends :smile:

Fatto anche io cosi: ho votato e poi spesa :smile:
Tra l'altro ho preso una tisana di lampone e echinnacea che mi ispirava assai, spero sia buona :giggle:

Colazione
- yannoh e succo di frutta
- fettina avanzata della treccia al cioccolato di ieri
- yogurt bianco con mela a pezzi

Pranzo
- mozzarella di bufala :sbav:
- pomodori con basilico fresco dell'orto e olio extra
- 1 panino intregrale
- la metà mela avanzata

Cena
- pizza :boing:
- kiwi

E poi tisanina nuova...

io sono tappata in casa e non andro a votare:look:
colazione latte e gocciole
pranzo risottino alla pescatora e gamberi due carote
merenda tiramisu e fonzie( lo so lo so:blush:)
cena pizza fatta con pasta sfoglia e dentro mozzarella e pomodorini:sbav:
ragazze:crossed:

Ciao care buona domenica :smile:
io andrò a votare più tardi, adesso non ho voglia di vestirmi :P
ieri sera alla fine in bisteccheria ho mangiato divinamente :sbav: ho preso un filetto argentino e un semifreddo al caffè, era tutto buonissimo
oggi colazione: latte + cereali
pranzo: bresaola + pomodori + fetta di cocomero
merenda: yogurt e thè freddo
cena: polpette + insalata

Giorno :insonnia:
La pizza di ieri sera ha avuto conseguenze devastanti :insonnia:
Setesetesete e movimento perpetuo nel letto...dormito poco :yawn:

Oggi non so che cucinarmi...vediamo il mio corpo cosa mi chiede :look:

Intanto per colazione:
- yannoh e succo di frutta
- fetta di torta di ricotta fatta ieri da me :giggle:
- yogurt bianco con banana a pezzi

Buon inizio settimana :hug:

ragazze scrivo un salutino veloce prima di tornare sui libri:crossed:
colazione latte e una brios
pranzo una seadas al sugo e due susine
cena ho delle polpettine:ciao:

uddiu le seadas :aaaa:

io alla fine ho optato per
- tonno all'olio extra
- insalata
- fetta di anguria

stasera per cena
- linguine di farro olio e parmigiano
- melanzane grigliate con filo di olio e prezzemolo
- kiwi

:ciao:

:mumble: ma le seadas non sono un piatto dolce? scusate l'ignoranza :blush: ma sapevo che fossero una specie di tortine di pasta sfoglia ripiene di formaggio e miele :look:

diario di oggi
colazione: latte + cereali
pranzo: polpette al sugo + 2 arance
merenda: yogurt
cena: pollo allo spiedo + carote

salve club :smile:

oggi si ricomincia e visto l'andazzo del week-end :aaaa: :look: si fa anche sul serio :martello: :parsi:

colazione
latte
4 biscotti con marmellata
caffè

pranzo
riso olio e parmiggiano
insalata
ciliege

merenda
yogurt magro

cena
:mumble: com verdura melanzane a funghetti,altro è da decidere

e stasera addominaliiiiiiiiiiiiiii :metal: :metal:

buon proseguimento di giornata:Ops:

Citazione:

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Originalmente inviato da D@niela

:mumble: ma le seadas non sono un piatto dolce? scusate l'ignoranza :blush: ma sapevo che fossero una specie di tortine di pasta sfoglia ripiene di formaggio e miele :look:

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si,le seadas sono un raviolone gigante con dentro formaggio e limone solitamente si mangiano fritte con o miele e zucchero sopra ma a me cosi non piacciono tanto e le cucino come ravioli:smile:

difatti: sono disgustosi :bleah:

Sono però curiosa di sapere come li prepari..."salati" :idea:

Citazione:

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Originalmente inviato da Alessia Va

difatti: sono disgustosi :bleah:

Sono però curiosa di sapere come li prepari..."salati" :idea:

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ale con il sugo,faccio finta che siano dei ravioloni giganti..sugo e parmiggiano(o pecorino se piace) sopra..ti assicuro che l'effetto è:sbav:

Buonasera anche qui:bacetto: E anche qui....grazie di cuore:Ops:

Club:

- colazione: latte, 6 biscotti misura, succo di pompelmo, caffè

- pranzo: una coppetta di gelato melone e yogurt

- sono appena rientrata e ho mangiato uno yogurt magro activia al cocco

- cena: penso insalata con feta, olive e mandorle + metà panino integrale

ieri sono andata a correre, appena rientrata da roma, quindi per oggi, visto l'orario indecente, salto:P

sera :smile:

aggiorno la mia cena
un panino con provola e melanzane :sbav:
la prima fetta d'anguria della stagione :sbav:

buona serata :ciao:

Citazione:

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Originalmente inviato da tipete

ale con il sugo,faccio finta che siano dei ravioloni giganti..sugo e parmiggiano(o pecorino se piace) sopra..ti assicuro che l'effetto è:sbav:

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ok, mi hai convinta :look:
la prossima volta che mi trovo davanti al reparto sardegna del supermercato li prendo :gosh: e ci provo :crossed:

notte a todos :Ops: