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Io pure ho difficoltà a trattenermi e a mantenermi a dieta - se mi ci metto posso reggere una decina di giorni forse 2 settimane, ma non di più. Anche perché quando divento nervosa (che capita non poco) mi butto sul cibo. Che brutto ! :(
Per quanto riguarda le bilance, io ho una digitale, che effettivamente è più precisa in quanto segna anche gli etti, però anche a me, rispetto a quella digitale, mi dà circa 3 Kg di più.
con la dieta ancora reggo :look:...speriamo bene...
a breve visita dal dietologo :| vediamo se almeno lui capisce :rolleyes:
Bilancia odiosa:mad:
ho bandito la bilancia dalla mia vita,mi crea solo stress :D
evvai, ho perso un altro mezzo kg...:asd: (sono dimagrita 1 kg in 2 settimane...:look: ce la farò a dimagrirne 8 in 2 mesi??)
Brava Itsuki! ;) Vedrai che ce la farai.
La dieta sotto esami sarebbe impossibile per me :look:Citazione:
Originariamente postato da jellicle
Quando studio, però, non ce la faccio proprio a trattenermi... :deluso:
Dite che a 25 anni si cambia metabolismo , per i 25 dovrei essere laureata :look: , :mumble: ... quindi quando inzierò a diventare una balena potrò resistere a non mangiare schifezze :asd:
Comunque io per la "fame nervosa" ho scoperto le gallette di riso :look: a me piacciono da morire :sbav: sanno di pop corn :sbav: ci metto un pò di sale sopra :sbav: ( oppure la nutella :asd: ancora meglioooo :sbav: :ivan:.. ma questo non credo vada bene per chi è a dieta :asd: )e almeno non mi faccio fuori quintali di merendine :asd:
Io dovrei magiare in modo più equilibrato...niente più "schifezze".... mangio veramente troppa cioccolata!!
anch'io sotto esame mangio tanto....appena finito febbraio rientrerò nei ranghi!!
Beh il fatto è che quando io ho fame non mi accontento dei dolci... quelli sono solo uno sfizio...
Quando ho gli attacchi io vado su roba di sostanza, tipo panini stracarichi, patatine, pizza, pasta con chili di formaggio... e mi sazio solo dopo discrete quantità... :asd:
Rae, anche io confido sul dopolaurea per reggere una dieta... e ci sono giusta giusta visto che mi laureo a luglio :crossed: e i 25 li faccio a ottobre... :bounce:
Anche io ho bandito la bilancia.... i cambiamenti di forma li percepisco dai vestiti...
Cmq: tenete duro!!!!!!
io 25 anni li faccio a maggio...:look: ormai ho cambiato metabolismo...AIUUUTO!! :help:
Io che faccio? mi sparo... ho fatto 32 anni 3 settimane fa - il metabolismo l'avrei cambiato da un pezzo, ma non sono una balena (per fortuna) ma i miei bei rotoli ce li ho
Io in genere le merendine non le consumo - non le compriamo proprio a casa mia. Le gallette potrebbero pure andare, ma calcola che sono carboidrati e quindi abbastanza calorici e se te ne fai fuori una-due confezioni (come potrei fare io in caso di nervosismo), alla dieta non è che fa molto bene.Citazione:
Originariamente postato da Rae
Comunque io per la "fame nervosa" ho scoperto le gallette di riso (...) e almeno non mi faccio fuori quintali di merendine
Farò 25 anni tra poco meno di un mese.Fermate il tempo:dispero:
:eek: ..ero convinta che ne avessi tipo 23!!Non so il xkè :rolleyes:Citazione:
Originariamente postato da Penelope*
Farò 25 anni tra poco meno di un mese.Fermate il tempo:dispero:
Magari!Non so perchè ma raggiungere 25 anni mi rende paranoica.Citazione:
Originariamente postato da belanda
:eek: ..ero convinta che ne avessi tipo 23!!Non so il xkè :rolleyes:
Non ho ancora finito l'università e il mio corpo ha ceduto:bua:
Io non la farei così drammatica - e ti posso garantire che il peggio deve ancora venire. Il corpo a 25 non cede un gran che - aspetta di toccare i 30 (e non oso pensare cosa accadrà più avanti).Citazione:
Originariamente postato da Penelope*
Non so perchè ma raggiungere 25 anni mi rende paranoica. Non ho ancora finito l'università e il mio corpo ha ceduto:bua:
Io intanto, piano piano, ma sto perdendo qualcosina (mooolto poco, ma è un passetto avanti).
ragazze ma secondo me la fate troppo tragica,sara'ma io sto cedimento nn lo vedo,:asd: e cmq ho due cognate di 43 e di 35 anni che hanno un fisico x nulla ceduto,nonostante abbaino avuto 2 parti una e un parto l'altra..quindi nn angustiamoci per quello,che mi pare davvero troppo:D
Wow,non sapevo che ci fosse una discussione sulle diete qui su ops.
Io praticamente sto a dieta da sempre.La prima l'ho fatta ad 8 anni.
Purtroppo però io ingrasso tantissimo anche se non mangio mai schifezze.Insomma mi sono sempre trattenuta a tavola,ma piano piano mettevo decine di Kg.Ho il metabolismo lentissimo e dovrei mangiare pochissimo.
Ho fatto mille diete nella mia vita,alcune anche molto pericolose.Ho rischiato anche l'anoressia verso i 16 anni,non mangiavo più.
Ora sono 3 mesi che vado da un buon dietologo,mangio tutto però poco,e ho perso già 9 kg.Un altro paio e sono a posto :D
Non esagero:nono:
Belanda mi credeva più giovane:sigh:
23 anni o 25 cosa cambia?:look: no perche'se dici 15 e 25 ok,ma 23 e 25 nn credo proprio cambi tanto.
Si vado in palestra e faccio fit boxe.
Comunque non esageriamo...il corpo non cede a 30 anni,ma scherzate?Ma poi dipende dalle persone.Io ho la mia insegnante di pianoforte che ha quasi 40 anni e 2 figli ed ha ancora un bellissimo corpo.
La chiave per conservarsi meglio è la ginnastica.
Infatti dipende da persona a persona.
Cambia (23/25anni)che per pm avevamo parlato di università.
Cmq io in un anno ho perso elasticità e mi è venuta cellulite che non avevo mai mai mai avuto.E mangio e mi muovo come prima anzi forse ci sto cmq più attenta di prima
Buongiorno ragazze ^^!
Oggi sono di ottimo umore,la dieta va bene..sto dimagrendo..anche se mooooooooooolto piano!:sbonk: ..ma alla fine é bene dimagrire piano per poi non riprenderli +.
Dopo una certa età é vero il metabolismo cambia,ma non necessariamente diventi un cesso!!Io ho come esempio la mia vicina di villa..ha 15 anni + di me..ERA un armadio..grazie a dieta,corsa e nuoto non vi dico che fisico ha fatto :eek: ,da urlo proprio!Quindi secondo me,come in tutte le cose,il problema é la nostra forza di volontà..se manca questa,non si conclude niente.
Io ad es.mi sono fissata che devo perdere altri 2 kg entro il 28..e ce la farò :sisi:
Mi avevi dato quest'impressione..Non so l'età di tutto quelli del forum :sbonk: .Di quelli che frequentano questo thread so solo quella di Ele*!Citazione:
Originariamente postato da Penelope*
Belanda mi credeva più giovane:sigh:
Io ne ho 26(27 ad ottobre),anche se sembro + piccola dal vivo :asd:
L'importante è perderli.Citazione:
Originariamente postato da belanda
Buongiorno ragazze ^^!
Oggi sono di ottimo umore,la dieta va bene..sto dimagrendo..anche se mooooooooooolto piano!:sbonk: ..ma alla fine é bene dimagrire piano per poi non riprenderli +.
Io ne ho persi 9 in 3 mesi.Certo 9 kg sono molti,ma una persona normale in 3 mesi di dieta ne perde di più.
Comunque ora me ne mancano pochini e ho finito.
Pensate che ho seguito la dieta anche a Natale,non ho trasgredito in niente.E' stato difficile ma almeno posso consolarmi coi risultati.Ho perso una taglia:30: e tutti appena mi vedono mi dicono "Ma come stai bene".Queste sono soddisfazioni.
Che è successo qui? Ero rimasta alle diete e alla ciccia, mi ritrovo ad una discussione sull'età...
Ma chi l'ha detto che il metabolismo cambia a 25 anni? Dipende da un mondo di cose: predesposizione genetica, attività fisica, stile di vita....
Tipo a mia madre è successo molto dopo, ha iniziato a ingrassare a 34 anni, dopo ben due gravidanze...
Cmq lo sport è la soluzione principe, non la dieta ferrea... al massimo evitare le schifezze...
Io 5 anni far ho perso circa 8 kg con la dieta del dietologo e nn li ho +ripresi.
L'importante è nn saltare MAI i pasti e fare degli spuntini(matt.e pome)xkè fanno lavorare il metabolismo.
Ora da 1sacco d anni peso 54 ke e sn alta 1,64.Quindi d corporatura sono normale,ma ho xesempio i rotolini d ciccia sulla pancia,e punti critici.
Xquesto devo fare sport.
altra cosa importante è di nn mangiare troppo poco xkè il metabolismo rallenta...e poi sono cavoli..cioè si ha l'effetto yo-yo.
Io mangio d solito cosi:
mattina:latte,caffè +3 biscotti secchi.
ore 11:yogurth
pranzo:60 gr.di pasta con un po' di condimento + un formaggio fresco oppure 1 uovo +frutta.
merenda(come lo spuntino delle 11)
cena:carne o pesce +insalata +1po' di pane(50 gr.)o 4 fette biscottate +frutta.
Colazione/spuntino:the con gran cereali
Pranzo:Riso non so ancora come :rolleyes:
colazione: cornetto integrale:sbav: e caffè
pranzo: lasagne, una bruschetta ,una banana e caffè
Colazione: latte e 20gr di biscotti
Pranzo: 60 gr di pasta e piselli,lattuga.
Cena: 80 gr di tonno ,150 gr di carote e 50 gr di pane.
:rolleyes: ..100..wow..grazie:hug:Citazione:
Originariamente postato da riccioli
:dance: ehy belanda col mio 5 (voto) sei arrivata a quota cento voti!!!!!! :asd:
ok fine ot
FINE OT
Ho pappato 2 friselle con sale o olio :argh:
ma è la dietacampodiconcentramento :argh: ???Citazione:
Originariamente postato da skarlet82
Colazione: latte e 20gr di biscotti
Pranzo: 60 gr di pasta e piselli,lattuga.
Cena: 80 gr di tonno ,150 gr di carote e 50 gr di pane.
:look:
:tajo: :look: :ehm:Citazione:
Originariamente postato da Rae
ma è la dietacampodiconcentramento :argh: ???
:look:
Il corpo a 30 anni cede. Poco ma cede. Io i 30 anni li ho superati da un paio di anni e mi rendo conto perfettamente che sono estremamente cambiata rispetto a 5-6 anni fa. è vero che faccio meno attività, ma sicuramente non può essere solo per quello.Citazione:
Originariamente postato da skarlet82
Comunque non esageriamo...il corpo non cede a 30 anni,ma scherzate?Ma poi dipende dalle persone.
Però concordo pienamente con la variazione fra persona e persona: mia cugina ha 45-46 anni e stà meglio di quanto non stessi io a 15 - ma è anche vero che passa le giornate in palestra, dove lavora.
:bua:
Bhè grazie del sostegno.
Io purtroppo per dimagrire devo mangiare così.Se mangio un pò di + non perdo nemmeno 100 gr.
Non preoccuparti.
Sai è che nella mia dieta è tutto pesato fino all'ultimo grammo,tipo le cipolle nella pasta e piselli tanto per farti un esempio.Magari dall'esterno può sembrare davvero rigida,ma è l'unica che mi sta facendo dimagrire.
:)
ho appena fatto merenda:yogurth più 1 biscotto "Grancereale"
sONO I MIEI BISCOTTI PREFERITI..LI AMO!:30:
mI piacciono tutti...soprattutto quelli al cacao :sbav:
E a voi piacciono questi biscotti?
di ritorno dal dietologo,valori tutti sballati :argh: 'na gioia,tiroide ingrossata e dieta sistemata..ora tocca solo fare ecografia x vedere sta tiroide cosa ha e poi mangiare x bene :medito: ci riusciro':argh:?
:sbav:,non me li dire.Io però mangio quelli classici..mi piacciono troppo ^^.Citazione:
Originariamente postato da giulietta3
ho appena fatto merenda:yogurth più 1 biscotto "Grancereale"
sONO I MIEI BISCOTTI PREFERITI..LI AMO!:30:
mI piacciono tutti...soprattutto quelli al cacao :sbav:
E a voi piacciono questi biscotti?
Ele* tiroide ingrossata?:eek: ..fatti anche le analisi del sangue riguardo alla tiroide,non si sa mai.