il club della linea

giorno girl :smile:
l'ansia di attesa, che ormai ho da un mese , mi ha fatto saltare il ciclo di una settimana :sbonk: doveva arrivare giovedì scorso invece è arrivato solo ieri :jd: non vi dico come mi sentivo :argh: per fortuna ora va meglio :P

ieri ho anche dimenticato di scrivere il diario:P
alluraaaaaaaa:
-colazione:
caffelatte,caffè,4 FB con marmellata
-pranzo:
panino con frittata di zucchine :sbav:,due mele
-merenda:
yogurt
-cena:6 bastoncini di calamaro :giggle: insalata una mela un panino

adesso vado ada infilarmi la tuta che si va in palestra :metal:
per il diario di oggi scriverò più tardi baci a tutteeeeeeeeeee :kiss:

Citazione:

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Originalmente inviato da nunu dance

giorno girl :smile:
l'ansia di attesa, che ormai ho da un mese , mi ha fatto saltare il ciclo di una settimana :sbonk: doveva arrivare giovedì scorso invece è arrivato solo ieri :jd: non vi dico come mi sentivo :argh: per fortuna ora va meglio :P

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Nunu, come non capirti...:rolleyes: quante settimabne e mesi vissute nell'ansia...
Vedrai che un domani, quando avrai capito che il tuo cicci potrebbe anche, forse, essere un padre decente e avrai uno straccio di posto fisso o un'attività semi-continuativa (che ti soddisfa e che sai di poterti tenere dopo la gravidanza)l'idea della maternità non ti farà poi così paura.
(Nel frattempo avrai cominciato a prendere la pillola ed i ritardi così come i crampi allucinanti che ti assalgono puntualmente quando hai l'esame e neanche un assorbente nel raggio di 50 metri saranno spariti :|)

Alura, dopo i doverosi auguri alla mitika Alessia VA', aggiorno parte del diario(perchè lo stracio di posto fisso mi costringe, appunto, a saltare la pausa:zott: )

Diciamo che mi sto' abbonando ai panini del bar del sole(50 kg di pane, una fetta di affettato magro con uno spratto di ricotta ed un pomodoro tagliato con l'affettatrice - tutto sommato poco calorici perchè lesinano con affettati e formaggi :argh: e ci mettono un po' di verdure a saziare).
Ieri sera mi son superata con una pasta al tonno in scatola leggera per me e il cicci(ho fatto dosi uguali per due, così cntavo bene le calorie: il suo sguardo desolato di fronte al piattino non si può descrivere) e insalatina novella scondita . Per il cicci c'ho aggiunto una mozzarella e stuzzichini di kamut sennò sveniva.
Stamane a colazione cereali extra(gnam) con yogurt magro e merende sane con mela e credo, se c'ho 5 mn lberi, succo d'aranciia).
vado a lavurà:ciao:

Citazione:

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Originalmente inviato da Chiaraaaaaa

ottime per i nervi :mumble: allora fa per me :argh: in questo periodo
e qual è il tempo ragionevole secondo te? vedo di passare a prenderlo stasera o domattina

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Direi un paio di settimane, e già inizi a vedere qualcosina.
Presiamo: intendo, per nervi, proprio in nervi (assoni che conducono gli stimoli nervosi da una cellula nervosa all'altra) non "i nervi" in senso psicologico-emotivo.
Faccio questa precisazione perchè ho l'impressione di non essere stata proprio chiara :look:
Infatti per la mia sofferenza neuronale alla gamba destra mi fanno fare delle cure cicliche di vitamine del gruppo B.
Allora diamoci dentro con anche un po' di lievito che non guasta :sisi:


Diario di oggi.

Anzi, una notiziona prima di tutto:
stamattina ho iniziato la piscina :yahoo:
E infatti sono mezza morta :asd:
Comunque è estremamente piacevole..aaaah, non so perchè ho aspettato tanto.
Ne guadagna anche il sistema nervoso, come mi sento molto più lucida!
Fatto l'abbonamento per dieci entrate :parsi:

colazione
- mezza brioche vuota e mezza pera + succo di frutta
(dovendo nuotare non mi sembrava il caso di appensantirmi)

Pranzo
- tonno all'olio extra + insalata+uva+l'altra mezza brioche avanzata dalla colazione :giggle:

Cena
- minestrone+mozzarella di bufala+1kiwi

Sono usciti i risultati.
Sono l'unica che è passata.
Con un 20 :look:
A questo punto immagino che dovrei esultare :mumble:

Tra un oretta viene la mia amica F. e ci prendiamo una tisana con i biscotti (tipo vecchie zitelle :asd: :ehm: ) mentre chiaccheriamo :smile: vado a preparare :sisi: :ciao:

Ciao Ragazze.

Alessia, auguri..perdonami se non li ho fatti in tempo...ma diciamo che sono stata trattenuta. Al pronto soccorso:argh:
Va beeeeeene, non ci siamo proprio....cercherò di calmarmi, cosi dicono i medici. Ho avuto problemi alle ovaie che mi hanno fatto perdere i sensi mentre correvo. Ho passato due notti in ospedale. Almeno gli infermieri sono stati molto gentili.

Vi saluto, Ragazze..

Un abbraccio grande..mi rimetto a letto.
Bacio

Ohi Lucia, ma che combini :volemose:
Attenta che se non ti riguardi veniamo li a prenderti a :martello: :zott: :acchiapp:

[QUOTE=Alessia Va;2189637]

Sono usciti i risultati.
Sono l'unica che è passata.
Con un 20 :look:
A questo punto immagino che dovrei esultare :mumble:

[QUOTE]

:tajo:

Aleee...dieri di sì:)
ragassuole, io ho finito adesso....:sveng:
A questo punto direi che salta la piscina con Ale, accettonsi conmsigli per una cena guistosa, leggera, rapida e veloce:argh:

Ciao ragazze! :bacetto:
Lucia :ooo: stai bene adesso? Riguardati!! :hug:
Alessia esulta! :yahoo: ma che esame era? Di sicuro era terribile :sbonk: una sola promossa con 20... io lo accetterei :sisi:

ho qualche diariuccio arretrato :argh: provo a mettere insieme quelli di ieri e oggi

ieri colazione: latte + cereali
pranzo: tonno + pomodori + una mela
merenda: latte macchiato
cena: mozzarella di bufala + insalata di carote + una pera

oggi colazione: latte + cereali
pranzo: mi sono portata una zuppa pronta, di quelle che si scaldano in 3 minuti al microonde, immaginavo fosse una schifezza e invece era super buona!! :sbav: al gusto di zucca e carote, ci ho messo dentro il pane azzimo spezzettato (a mo' di crostini) ed è venuto un pranzetto prelibato :smile:
merenda: thè alla vaniglia
cena: prosciutto cotto + insalata di pomodori + una mela

dopo cena uscirò con dei cari amici che non vedo da tempo :cute: penso che un dolcetto ci scapperà :blush:
buona serata a tutte :kiss:

Ale, ti faccio le mie congratulazioni per l'esame, esulta pure! :D

Lucia, riposati e rimettiti in sesto :hug:

Ragazze, dovrei scrivere il diario di ieri sera, ma evito.
Mettete insieme 4 buone forchette e mandatele insieme a cena fuori in una tavernetta sul cucuzzolo (quasi :asd: ) della montagna, poi fateli scendere al mare dove c'è un laboratorio che sforna graffe calde col cioccolato, croccanti fuori, morbide dentro. E poi mettete i 4 davanti a un caffè a chiacchierare fino a notte inoltrata :argh:

Passiamo ad oggi.
stanotte ho dormito poco e niente perchè sono andata a letto con lo stomaco pienissimo. Tempo di prendere sonno, che mi sveglia il cane pulcioso del vicino (prima o poi potrei sperimentare una nuova ricetta di polpette, giusto per fargli venire un mal di pancia :D ) e sono rimasta tutta la mattinata col cuore a mille. Ero in ansia e non so perchè. metteteci anche il respiro corto per colpa dell'influenzaccia maledetta che m'ha preso :|
Comunque non ho fatto colazione perchè avevo digerito male e ho preso solo un diger selz e mi sono sentita meglio :sisi:
A metà mattina ho preso un caffè fuori e mangiato un marron glaces (non so se ho scritto bene).
tornata a casa ancora non avevo voglia di mangiare e ho preso giusto 2 supplì piccoli per prendere uno zerinolflu.
Verso le 17 s'è aperto lo stomaco ( :argh: ) e ho sgranocchiato qualche ritz e un pugno di patatine.
Per stasera a cena, carne alla brace e, credo, insalata. Se mi andrà, mangerò un frutto.

ragazze, da me e il mio febbrone è tutto :argh:
Spero non sia la suina :look:

:ciao:

Citazione:

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Originalmente inviato da riversky

Nunu, come non capirti...:rolleyes: quante settimabne e mesi vissute nell'ansia...
Vedrai che un domani, quando avrai capito che il tuo cicci potrebbe anche, forse, essere un padre decente e avrai uno straccio di posto fisso o un'attività semi-continuativa (che ti soddisfa e che sai di poterti tenere dopo la gravidanza)l'idea della maternità non ti farà poi così paura.
(Nel frattempo avrai cominciato a prendere la pillola ed i ritardi così come i crampi allucinanti che ti assalgono puntualmente quando hai l'esame e neanche un assorbente nel raggio di 50 metri saranno spariti :|

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Rive sei troppo ironica mi fai morire :tajo: però scusami la mia ansia è rivolta alla specialistica ossia al fatto che da un mese (per l'esattezza oggi :zott:) sto ancora aspettando dove andrò a finire :sbonk: chi lo sà :rolleyes:
comunque 8 giorni di ritardo un pò di coccolone me venuto :look: ma poi ho pensato che non era possibile :look: :asd:

Lucia riprenditi e fai attenzione :volemose:

Dany no dai ma quale suina :hug: e Ale accettaaaaaaaa

allora diario di oggi:
-colazione:
4 FB,2 frollini a gocce di cioccolato,latte freddo,caffè

poi in palestra,tappeto elittica e cyclette (come sono diventata sportiva :asd:)
-pranzo:
pasta con sugo,carote cotte,pane,mela

oddio merenda lasciamo stà abbiamo fatto la festa di hallowen per i bambini in associazione e mi so magnata di tutto: pizzettine,patatine,cornetto con nutella :aaaa:

-cena:
3 fette di capocollo,un pò di rucola e un pò di pane,1 mela

mò mi sta a venì fame,noooooooooooooooo :argh:

cerco di non pensarci
ciao carissime :ciao:

Nu Dany povera :hug: :
nunu immagino il coccolone, 8 giorni non sono uno scherzo io sarei morta :sveng::argh:

Allora oggi ho seguito il consiglio di Lucia e sono andata al negozio bio :love: ho scoperto un mondo!! :lode:
Vicino casa mia ce n'è uno ma è poco fornito, ha pochissime cose, mentre quello in cui sono andata oggi è un vero supermercato bio: c'è di tutto, ci ho passato quasi un'ora e ho comprato un bel pò di cosucce :giggle: unico difetto: è moooolto costoso :sbonk:
Comunque ho trovato dei cereali contenenti molte fibre speriamo di risolvere così il problemino :look:
Poi ho comprato delle polpettine vegetali, hamburger, budini, merluzzo, una zuppa... fosse stato per me avrei svaligiato tutto il negozio :asd:

passiamo al diario
colazione:latte + cereali
pranzo: passato di verdure + una mela
merenda: yogurt (tra l'altro mi sono accorta solo dopo averlo mangiato che era scaduto :zott:)
cena: andrò di nuovo nella bisteccheria dove vado spesso ultimamente... e dove fanno un kebab di pollo fantastico :love: lo so che non è proprio sano, ma ogni volta mi lascio tentare :sbav: :asd: quindi credo proprio che mangerò quello :giggle:

buona serata a tutte, a domani :kiss:

Eheh, D@ni, benvenuta nel club delle biologico-dipendenti :asd: anche io svaligerei ogni volta il negozio se potessi :asd: :hug:

Stasera ho avuto degli amici a cena...sono appena andati via. Mi sono sbizzarrita con diverse portate...poi magari domani vi aggiorno :smile:

Ora ninna.
Notte :volemose:

Si Ale è stata una vera scoperta :love::hug:
diario di oggi
colazione: latte + cereali
pranzo: la zuppa comprata nel negozio bio appunto :smile: (si chiamava crema di zucca :sbav: buonissima) ci ho messo un pochino di pane azzimo secco spezzettato dentro... divina!
merenda: yogurt
cena: pizza fatta in casa da mia madre (sarò di parte, ma è la pizza migliore che ho mai mangiato :sbav:) + un supplì

Ragazze il fine settimana è quasi finito :bua: da domani si ricomincia :sveng: facciamoci coraggio :parsi:
un bacio a tutte e buona serata :kiss:

care!!

hai ragione Dani, facciamoci coraggio, ma a me il coraggio in questi giorni manca proprio, sono sfinita :sveng: non riesco ad ingranare i tempi

allora, sabato mi sono pesata... più 2 chili in poco più di una settimana... e mica posso meravigliarmi???
allora, ripartiamo da oggi

colazione: latte freddo + caffettone caldissimo e amaro :sbav: + pane + miele + 2 noci + mela

meranda: tra un po' mangio la mia banana

pranzo: cotoletta + due patate bollite + scarola

:ciao:

Ciao :Ops:

Per me oggi a pranzo un pugnetto di riso in bianco e basta perchè sono stata male :insonnia: ho tirato su l'universo :argh:
Mi sa che ho preso freddo ieri, a seguire i miei in giro per cimiteri :sbonk:

Oggi casina al calduccio con una bella borsa dell'acqua calda sullo stomaco...anche perchè qui diluvia :look:

Buona giornata :volemose:

Ciao ragassuole, veloce aggiornamento prima della palestra (doppio appuntamento:acquagim e danza del ventre :sveng: )


Dani...capisco la dipendenza da biologico:sbonk: io, adesso che vivo da sola mi son dovuta contenere o...povero il mio portafogli!

Nunu...che dire...le feste delle coop sono quanto di più zuccheroso e peccaminoso ci possa essere con tutte quelle torte preincartate piene di grassi vegetali idrogenati...
Ma è così bello vedere i bimbi sorridere per una fetta di crostata e , soprattutto, istruire i tuoi preferiti a procacciarti al momento giusto una sana fetta di torta al cioccolato...
No, eh?
Dite che non è molto educativo? :look:

Comunque, fortuna che adesso non ho più a che fare con i bimbi, e, soprattutto, che c'ho il jap (economico) vicino all'ufficio, così posso organizzare le giornate sane con le colleghe :Ops: fatte, appunto, del sopracitato acquagim e belly dance più pranzetto a base di sashimi, insalatina con salsina nas, the sz e riso bollito (Yum)+ zuppetta calda con alghe (ehmbè? tanto adesso brucio...)
Cena dopo palestra: barrettine:argh:

Vi saluto e vado a bruciare!