Insomma Amsterdam? sei stata nei posti che ti ho consigliato ? :)Citazione:
Originalmente inviato da psychodany
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Insomma Amsterdam? sei stata nei posti che ti ho consigliato ? :)Citazione:
Originalmente inviato da psychodany
Amsterdam è bellissima, mi è piaciuta un sacco *.*
Unico neo, non ho trovato i posti che mi hai detto perchè la mattina della partenza ho scordato il foglio dove me li ero segnati o_O
Stupida, stupida, stupida!
E cmq, quando ti prende la fame chimica, non badi a dove mangi :asd:
E' un viaggio da rifare :sisi:
MA COME mai non scrive piu nessuno qui? Che tristezza...
Oggi è Lunedi e cosi vorrei riprendermi un pezzo della mia vecchia vita scrivendo il mio diario:
colazione: latte, orzo, caffè e 6 biscottini farro e mandorle
spuntino: caffè e barretta fitness
pranzo: insalta verde e arancia
spuntino: yogurt magro
cena: ceci, insalata e fetta di pane di segale integrale
Dovevo allenarmi ma c'è un vento assurdo...provvederò domani!
Ven torno a casa dopo 4 mesi...e mi rimetterò ai miei fornelli per qualche giorno :-)
Questo weekend sono stata a cesenatico da una coppia di amici con Gianluca...ho cucinato e mangiato un sacco...:-)
Perché nessuna dimagrisce :P ? Lucicchia, e poi, con fb, é come rimanere sempre in contatto... Comunque, mio diario: Colazione: 5 biscotti sz + latte scremato 200 gr Merenda:melaCitazione:
Originalmente inviato da Andalucia
Lunch: 2fette di "pollo al forno"+125 gr di fagiolini. +gallette di farro + 2 noci. Merenda: vitasnella + 1 noce. Cena barrettine * 500calorie.
Ciao a tutte/i :OPs:
è un pò che non scrivevo....ma diciamo anche che mi sono lasciata andare a tavola :P
Adesso ho un valido motivo x ricominciare la dieta (se ci riesco :look:)....
Diario giornaliero
Colazione: Latte ps + riso soffiato
Pranzo: 60gr spaghetti integrali con il tonno + 1 frutto
Merenda: yogurt
Cena: merluzzo al forno + insalata + 1 frutto
toc toc :look: si può :look:
da quanto non scriviamo :argh: forse davvero ci siamo stancate di scrivere di diete che non vanno come devono andare, però com'erano belle le nostre chicchierate :Ops::approved:
in effetti la mia di dieta non va, faccio come uno jo-jo e tutto questo a 7 mesi dal matrimonio :argh: e ad un mese dalla ricerca del vestito :argh:
per il resto sono presa dalla casa da rimettere a nuovo (pavimenti, impianti... un incubo anche se stare in una casa rimessa in sesto mi dà più tranquillità), i casini sul lavoro e poco altro
mi manca un po' di tranquillità :sbonk: una goccia almeno una volta al mese... così tanto per assaporare la normalità di tanto in tanto
dieta :ehm:
stamattina la mia solita lauta colazione con aggiunta (perchè sarebbe stato troppo poco... figuriamoci) di una fetta di ciambella
per il resto ho appena finito i miei crackers e per fortuna ho il ciclo quindi non avrò fame per il resto della mattinata
a pranzo: che non sarà prima delle 14) scarola, patate, primo sale e banana + caffè, finalmente abbiamo preso la moka ed è arrivato anche il forno!! aspetto che arrivino i contenitori in silicone e finalmente potrò mangiare qualcosa di caldo, non tutto ma meglio di niente
stasera taglio di capelli perchè domani faccio la cresima... mi sono decisa solo a ridosso del matrimonio :argh: poi domenica pranzo coi miei suoceri a casa mia... insomma, avete capito che vita faccio, no??! a volte mi meraviglio di me stessa. I miei programmi erano davvero diversi fino a solo un anno e mezzo fa'
ad ogni modo, nonostante tanti casini, sono felice, anche se è una felicità che costa caro... adesso mi tocca solo dimagrire!!
baciozzi
Ciao Chiara!Citazione:
Originalmente inviato da Chiaraaaaaa
Sapessi come ti capisco!! Anch'io sono alle prese con i preparativi x il matrimonio...ma io a differenza tua, ho un pò di tempo in più! X il resto, piastrelle, misure pareti, arredamenti, tubi, prese, scarichi, pittori, etc..etc...etc... mi stanno stressando alquanto! Ovvio..si tratta di un o stress piacevole, per quanto possibile..ma troppe cose tutte assieme, fanno un CAOS!!! e proprio il Caos è il mio secondo compagno di vita! Detto ciò. andiamo al diario giornaliero
Colazione: caffè macchiato amaro + 1 plum cake mulino bianco
Pranzo: 60gr spaghetti integrali con carciofi + 1 pera
Merenda: (se ho modo di farla) 1 yogurt
Cena: insalatona mista + tonno + 2 mandarini
P.S. Domani ho il primo appuntamento x la scelta dell'abito!!!
ragazze nel social non c'è piu nessuno:( mi mancano i vostri aggiornamenti e sentirvi:bua: un abbraccio a tutte: daniela, alessia lucia, paperoga e tutte le altre:hug:
Mie care vi abbraccio anche io! :Ops: mi mancate :bacetto:
per chi volesse scrvere nel social. vi aspetto:smile:
http://www.opsonline.it/forum/groups...lla-linea.html
Ciao a tutti! Da domani per me iniziano dietaepalestra! mi servirà il supporto di tutti voi..
Obbiettivo: uno sedere da paura! Evvai!!!
quante cose ho mangiato!!!!! di tutto e di più!!! aiutooooooooo necessito di una dieta miracolosa!!! ad azione istantanea!!!
ciao clubbine!
mi mancate tutte!!! :hug:
la dieta in questi giorni è andata in vacanza, ma i buoni propositi sono dietro l'angolo :giggle:
Ciao a Tutte :Ops:
senza scendere nei dettagli, posso solo dirvi che in questi giorni ho mangiato l'IMPOSSIBILE!!! :asd: Adesso però si ricomincia seriamente perchè ho iniziato la palestra e devo anche regolarmi con il cibo altrimenti nell'abito non ci entro:zott: Pertanto, si ricomincia con i diari. Eccovi quello odierno:
Colazione: 1 plum cake mulino bianco + 1 caffè macchiato
Pranzo: Insalatona di lattuga e finocchi e tonno + 1 mela
Cena: dato che è il compleanno di mia nonna mi concedo un trancio di pizza margherita e un cucchiaino di torta x augurio:asd:
A domani....:approved:
oggi polenta e casoela + torta ai marons glaces :sveng:
meno male che le feste sono finite! :gosh:
da domani cibo sano! :yahoo: