smettere di fumare fa ingrassare?

Secondo uno studio dell'universita' di Navarra, pubblicato su Spanish Cardiology Journal l’”avvelenamento” da nicotina sembra collegato con l’aumento di peso tanto che sia i fumatori che gli ex fumatori sono più a rischio di prendere peso rispetto a chi non ha mai acceso una sigaretta in vita sua.

Queste conclusioni potrebbero mettere in discussione alcune convinzioni radicate secondo cui fumare aiuta a non ingrassare oppure smettere di fumare porti all’aumento di peso.

In effetti c’è chi è riuscito a liberarsi della dipendenza dalle sigarette senza ingrassare e chi invece è addirittura tornato a fumare perché spaventato dall’aumento di peso!

Cosa ne pensate in proposito?

Vi siete mai confrontati con la difficoltà a smettere di fumare aggravata dal pensiero di ingrassare troppo?


Pamela Serafini
Ordine degli Psicologi del Lazio n. 14572

Io mi sono confrontata solo con la difficoltà a smettere di fumare.
La prima cosa che ho pensato quando ho visto la scritta "smettere di fumare fa.." è stata non "fa... ingrassare" ma "fa... male!":)

Io ho fumato in gravidanza, con la nausea, avevo la nausea di tutto, fuorchè della mia sigaretta, e a letto con la febbre e la bronchite!
Niente, non c'è versi.

Io sono come Zeno Cosini: " ultima sigaretta".

Ma, il collegamento fumo-ingrassare, dovrebbe essere legato al fatto che chi smette si mette a mangiare di più per compensare, o no?
Oppure la nicotina fa bruciare le calorie?

io ho smesso di fumare da un mese...anch'io ho fumato durante le mie due gravidanze, con la febbre in qualsiasi situazione...non intendevo smettere...poi, dopo 15 anni, ho deciso di smettere e sono felicissima di averlo fatto e so che non tornerò più indietro.
Non mi sono pesata, ma non credo di essere ingrassata...e non sento il bisogno di sostituire la sigaretta col cibo...
quindi no, per quanto riguarda la mia esperienza personale smettere di fumare non equivale ad ingrassare...ed è bello non fumare più!!!

Lo credo!
Io lo sento che spesso mi manca il fiato.
Senza contare la dipendenza, dover avere sempre il pacchetto dietro, ecc.
Comunque, l'ho detto anche al mio analista, come Zeno, ma non vi hadato tanto peso, al problema.
Poi anche lui fuma..:))
Che pessimo esempio!:)

bhe certo...ci credo...se un cliente veniva da me poco più di un mese fa e mi chiedeva di smettere di fumare gli avrei detto:- e perchè mai!!! :) :)
se posso darti un suggerimento, se non l'hai ancora fatto, prova a leggere il libro di allen carr "è facile smettere di fumare se sai come farlo"...ho smesso dopo averlo letto...non è stato proprio facile facile...ma è stata dura dura solo per un giorno...

Ah, grazie del suggerimento, lo cerco, molto gentile.:)

Tra l'altro il mio psi ho visto che fuma la mia stessa marca di sigarette, però io penso che lui fumi in quantità moderata, dato il pacchetto da dieci sulla scrivania...

oh non è detto, sai?! e per giunta se fumi tanto con questo libro sarà ancora più semplice smettere....
é un libro che puoi leggere in poche ore...io ho impiegato due settimane a finirlo...la paura di smettere di fumare era enorme...ma vedrai che ce la farai!!!

Grazie!
Speriamo, magari risparmio anche tanti soldi, che finiscono in fumo!:)

Ciao complicata :ciao:

capisco quanto possa essere difficile smettere di fumare perchè la sigaretta spesso accompagna ogni momento della giornata: dopo il caffè come momento di relax o quando ci si sente nervosi o anche quando si sta in compagnia, specie se con persone che fumano!!

Anche io ti parlo da ex fumatrice, ormai sono 3 anni e mezzo che ho abbandonato la sigaretta e mi sembra un ottimo suggerimento quello che ti ha dato la dr.ssa Palumbo, leggere, informarsi, imparare delle strategie è sempre utile.

Magari prova anche a riflettere su quali sono le motivazioni che ti portano ad accendere la sigaretta, se è legata a momenti particolari della giornata o a particolari stati d'animo. Soppesa i vantaggi e gli svantaggi di ognuna delle due condizioni: fumare e non fumare. Prova anche ad immaginarti come non fumatrice, come sarebbe la tua giornata se non fumassi? Come ti sentiresti tu?


Pamela Serafini
Ordine degli Psicologi del Lazio n. 14572

Citazione:

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Originalmente inviato da Jooleejoo

bhe certo...ci credo...se un cliente veniva da me poco più di un mese fa e mi chiedeva di smettere di fumare gli avrei detto:- e perchè mai!!! :) :)
se posso darti un suggerimento, se non l'hai ancora fatto, prova a leggere il libro di allen carr "è facile smettere di fumare se sai come farlo"...ho smesso dopo averlo letto...non è stato proprio facile facile...ma è stata dura dura solo per un giorno...

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Ma davvero funziona questo libro? Me lo hanno già detto in tanti. Io non fumo, ma mio padre è un accanito fumatore e vorrei tanto che smettesse, quasi quasi glielo regalo :asd:

Citazione:

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Originalmente inviato da anturium_rosa

Ma davvero funziona questo libro? Me lo hanno già detto in tanti. Io non fumo, ma mio padre è un accanito fumatore e vorrei tanto che smettesse, quasi quasi glielo regalo :asd:

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...con me e con tante altre persone che conosco ha funzionato...ma conosco anche una collega che l'ha letto due volte e fuma ancora.
Credo sia fondamentale una motivazione, conscia o inconscia, di voler smettere.
Il libro ti aiuta ad aprire gli occhi, a guardare la sigaretta per quella che realmente è e non come noi fumatori o ex fumatori la vediamo. la lettura di quel libro,del resto, mi ha aiutato a smantellare anche altre illusioni. Credo sia un'ottima idea quello di regalarlo a tuo padre...ponigliela come un "arricchimento" o che so io...non come "capperi,fumi ancora...è ora di smettere, leggi!!"...ma probabilmente questo è un suggerimento superfluo. in bocca al lupo

Smettere di fumare è economico e più facile di quel che si dice. Facile a patto di tener conto del fattore di gruppo. Non esiste fumatore che non abbia mai condiviso il proprio vizio, la propria dipendenza, il proprio piacere, quella pausa sacra chiamata "pausa-caffè", "cicca" ecc..

E allora perchè non smettere insieme?!

Fare tutto da soli può inorgoglire molto se poi si riesce nell'eroica impresa, ma.. Se invece si potesse fare in gruppo la stessa strada? Forse una cima di montagna è meno bella se la strada in salita per giungervi viene fatta con una buona compagnia?

Nei gruppi che faccio i fumatori trovano nella collaborazione reciproca la motivazione a smettere e a non ricominciare.
Devo però dire che chi non fa sport prende in media 3 kg

Per quello che vale l'esperienza di un singolo caso ....

Fumatore ultraventennale (di Toscano però, mai sigarette, e circondato da non o ex fumatori) ero arrivato a 4-5 mezzi Toscani al giorno, troppi, e stavo pure prendendo peso.

Avviato alcuni mesi fa un programma di manutenzione, ho smesso i Toscani, aumentato l'attività fisica, perso circa 8 Kg. Si può fare e, almeno per me, senza quella fatica che mi aspettavo che mi era stata profetizzata da amici e parenti. Vero, talvolta nei dopocena in compagnia la voglia di un mezzo Toscano ritorna, ma finora l'ho superata.

Per i fumatori di sigaretta la cosa pare sia molto più difficile, ma ce la si può fare.

Anche l’esperienza del singolo caso può fornirci utili spunti di riflessione!!

Grazie al suo programma di “manutenzione” (aumento dell’attività fisica, perdita di peso e stop ai toscani) ha agito sul suo benessere psicofisico e questo rappresenta un incoraggiamento per chi teme di smettere di fumare perché inevitabilmente potrebbe perdere il controllo sul proprio peso oppure per chi ha delle resistenze anche solo a provare a fare a meno della sigaretta perché crede di non poter resistere senza!

Il suo contributo ci aiuta a capire che un mix di motivazione e volontà di migliorare il proprio stato psicofisico possono aiutare a smettere di fumare (con tutte le inevitabili difficoltà e resistenze che questo comporta, soprattutto nella gestione di momenti di ansia, tensione, stress o anche delle occasioni ricreative in cui si era soliti farsi accompagnare dalla sigaretta).




Pamela Serafini
Ordine degli Psicologi del Lazio n. 14572

ERRATA CORRIGE!!!!
Sono ingrassata! Non mi ero pesata...ma i pantaloni cominciavano ad andarmi un po' piu' stretti...ebbene ho preso almeno 4 Kg!!
Credo proprio sia dovuto alla mancanza di nicotina nel mio organismo; non credo di mangiare più di prima, ma ho letto che la nicotina accelera il metabolismo e per di più il fumatore, in genere, ha abitudini alimentari non del tutto sane.
Sto seguendo un regime alimentare più corretto, ma perdo peso mooolto più lentamente rispetto a prima...
Se potessi tornare indietro, però, smetterei comunque di fumare; penso che sia fondamentale guardare avanti e, appunto, trovare motivazioni e strumenti necessari per il controllo del peso...vi aggiornero'!

Quando smisi di fumare e presi 8 kg e pure non mangiavo più di prima, ma mi accorsi che mangiavo in modo diverso.

La mia attenzione anche se inconsapevole era rivolta al cibo, trovavo più soddisfazione nel mangiare rispetto a quando fumavo. Incominciai con dieta e palestra ma no riuscivo a ritornare al mio peso ideale. Poi ho capito che dovevo semplicemente distogliere l'attenzione dal cibo e crearmi una situazione che mi appassionava e portare l'attenzione su di essa. In brevissimo tempo ripresi il mio peso forma e tuttora sono rimasto stabile.

Quando si fuma la nostra attenzione è sempre concentrata sul piacere della sigaretta, smettendo, per forza maggiore portiamo l'attenzione su qualcosa di piacevole e in molti casi sul cibo.

Non ci sono prove scientifiche che la nicotina faccia ingrassare o dimagrire, allora il problema deve essere per forza nella nostra mente.

Salve Coach-Vincent,
benvenuto in questo forum intanto :ciao:

lei descrive in modo molto chiaro la sua esperienza portando luce su un aspetto importante: spesso non si mangia di più dopo aver smesso di mangiare ma si mangia in modo diverso e questo può riflettersi in un aumento di peso.

È stato anche molto attento ad osservare dove si dirigeva la sua attenzione una volta aver smesso di fumare e ha capito che ricadeva sul cibo.

La sua esperienza permette di ricordare quanto sia utile spostare il pensiero dal cibo (o dalla sigaretta) a qualcosa di diverso, che possa recare piacere, distrarre e non compromettere il proprio stato di salute (come fanno le sigarette o il cibo se se ne abusa).

Rispetto al potere della nicotina di far dimagrire, in effetti sembra che le opinioni siano discordanti, c’è chi ne riconosce il valore sciogli-grassi perché aumenterebbe il metabolismo e c’è chi invece non ne riconosce l’influenza sul peso o, addirittura, pensa che faccia ingrassare.

Sicuramente, però, è molto significativa l’influenza della psiche sia nel fumare che nello smettere così come anche nella scelta del cibo o di altro come alternative al piacere della sigaretta.



Pamela Serafini
Ordine degli Psicologi del Lazio n. 14572

Scusate se mi "intrometto" e forse non dovrei essere qui! Ci sono capitata digitando su google "smettere di fumare e ingrassare", anch'io ho smesso di fumare grazie all'aiuto del libro di Carr e ho preso 8 kg. Proprio ieri ho realizzato quello che diceva Coach-vincent. Precedentemente pensavo di non riuscire a smettere di mangiare perchè mi mancava qualcosa tipo fine corsa, insomma un segnale di stop, invece ieri ho capito che quando fumavo smettevo di mangiare perchè mi attendeva qualcosa di piacevole da fare, mi accendevo una sigaretta. Adesso devo trovare qualcosa che sia piacevole, che appunto mi distolga l'attenzione dal cibo, una nuova fonte di piacere. Ma quale? Lo so che per ognuno il piacere è diverso però forse potete darmi degli spunti. Ho iniziato ad andare a correre e farlo per 6/10 min. di seguito per me è fantastico, ma con un bimbo piccolo è impensabile smettere di mangiare e correre fuori!

ciao magica62 è difficile consigliarti, come hai detto tu "Lo so che per ognuno il piacere è diverso" non conoscendo le tue caratteristiche, a quali piaceri sei piu predisposta.
Per esempio a me non piace correre, ma per altri è una passione.
Prova a pensare a tutto quello che veramente vorresti fare se ti sentiresti libera di farlo, pensa a più cose, poi confrontale con le tue esigenze di mamma e magari di moglie, e sicuramente troverai un compromesso accettabile per realizzare qualche tua passione magari nascosta.
Quando ti sentirai entusiasta di aver trovato il compromesso tra le tue responsabilità e la tua passione, a quel punto ci sei, hai trovato una fonte di piacere.:approved:

Grazie per la tempestività della risposta e soprattutto per la profondità. In effetti dietro al problema banale “ho smesso di fumare e ingrasso” c'è molto di più. Ho voluto smettere perchè ad un certo punto ho realizzato che fumare tra le altre cose significava non amarsi. Chi si ama non cerca di avvelenarsi. Volevo quindi a livello cosciente ribadire che io mi amo e mi prendo cura di me stessa. Se il libro di Carr ha reso questo estremamente fattibile a livello pratico ed ho smesso di fumare facilmente, ad un livello più profondo è come se le strutture interne della mia psiche si fossero destabilizzate obbligandomi ad un ripensamento più generale della mia vita. Ed è questo che devo fare andando a caccia di questa passione che distolga l'attenzione dal cibo. Inoltre ho proprio la sensazione fisica che mangiare troppo sia come voler mettere sopra qualcosa di pesante per non far uscire qualcosa da dentro. Grazie per avermi dato degli spunti importanti, non sarà semplicissimo ma adesso almeno la via è tracciata.

Buonasera magica62

Intanto grazie per aver condiviso con noi la sua esperienza, sono rimasta molto colpita da alcune sue affermazioni: “Ho voluto smettere perchè ad un certo punto ho realizzato che fumare tra le altre cose significava non amarsi. Chi si ama non cerca di avvelenarsi. Volevo quindi a livello cosciente ribadire che io mi amo e mi prendo cura di me stessa”. Riconoscere che la sigaretta è solo un veleno mascherato da piacere e che smettere di fumare è un gesto di amore e cura per se stessi è una grossa conquista e ritengo possa alimentare la motivazione a perseverare in questa scelta.

Condivido molto anche il suo pensiero quando dice : “ad un livello più profondo è come se le strutture interne della mia psiche si fossero destabilizzate obbligandomi ad un ripensamento più generale della mia vita. Ed è questo che devo fare andando a caccia di questa passione che distolga l'attenzione dal cibo”. Andare alla ricerca di una passione che la distolga dal cibo (e dalla sigaretta, direi) è infatti un ulteriore gesto di cura per se stessa che sicuramente la nutrirà a livello profondo.

Quando dice che mangiare troppo serve a “mettere qualcosa di pesante per non far uscire qualcosa dentro”, io credo lei abbia centrato un aspetto molto importante di un disagio frequente. Molte persone, infatti, “riportano in basso” un’emozione non appena questa inizia a farsi sentire. Il cibo in questi casi può diventare un mezzo per non lasciarsi attraversare da un’emozione che a qualche livello può essere vissuta come dolorosa o compromettente.

Saluti


Pamela Serafini
Ordine degli Psicologi del Lazio n. 14572

Citazione:

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Originalmente inviato da magica62

Grazie per la tempestività della risposta e soprattutto per la profondità. In effetti dietro al problema banale “ho smesso di fumare e ingrasso” c'è molto di più. Ho voluto smettere perchè ad un certo punto ho realizzato che fumare tra le altre cose significava non amarsi. Chi si ama non cerca di avvelenarsi. Volevo quindi a livello cosciente ribadire che io mi amo e mi prendo cura di me stessa. Se il libro di Carr ha reso questo estremamente fattibile a livello pratico ed ho smesso di fumare facilmente, ad un livello più profondo è come se le strutture interne della mia psiche si fossero destabilizzate obbligandomi ad un ripensamento più generale della mia vita. Ed è questo che devo fare andando a caccia di questa passione che distolga l'attenzione dal cibo. Inoltre ho proprio la sensazione fisica che mangiare troppo sia come voler mettere sopra qualcosa di pesante per non far uscire qualcosa da dentro. Grazie per avermi dato degli spunti importanti, non sarà semplicissimo ma adesso almeno la via è tracciata.

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Noi tutti abbiamo un immenso potere, questo potere risiede nella nostra consapevolezza, il libro di Carr Allen nella sua geniale semplicità ci rende consapevoli dell'azione della sigaretta e dei meccanismi mentali che scaturiscono la dipendenza.
Avendo capito i meccanismi mentali possiamo smettere di fumare senza sforzo.
Questo ci fa capire che situazioni apparentemente complesse si possono risolvere con semplicità, ragionando in maniera semplice e logica.
Il problema di soprappeso è dovuto dallo stesso meccanismo, anche in questo caso riuscendo a capire e a prendere consapevolezza dei meccanismi che ci inducono a mangiare in eccesso o in modo sbagliato, potremmo con facilità raggiungere il nostro peso ideale.
Vedo molti casi in cui persone vogliono risolvere problemi all'interno dei problemi stessi, e questo non è possibile, vogliono dimagrire e cercano diete, alimenti dietetici ecc. ma la loro attenzione rimane comunque sul cibo, fanno del cibo il loro pensiero abituale.
Non pensare che sia difficile trovare la tua passione, pensa invece che sarà facile trovarla, e cerca di essere già da ora entusiasta ciao

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Buongiorno Coach-Vincent,

sono d’accordo con lei sul fatto che ognuno di noi ha l’immenso potere della consapevolezza e che conoscere i meccanismi mentali che portano a fumare o a mangiare in eccesso sia utile per allontanarsi da queste cattive abitudini, anche se, in effetti, almeno all’inizio, quando si cerca di affrancarsi da una sostanza della quale si è stati dipendenti (il fumo) può essere difficile (ma ovviamente non impossibile!!) riadattare il corpo a fare a meno di quella sostanza. Perciò credo che sia indispensabile comprendere i meccanismi mentali ma bisogna tener conto anche che si può aver bisogno, appunto, almeno all’inizio, di un certo “sforzo”.

Mi incuriosisce molto quando dice: “Vedo molti casi in cui persone vogliono risolvere problemi all'interno dei problemi stessi, e questo non è possibile” le andrebbe di spiegare meglio cosa intende?



Pamela Serafini
Ordine degli Psicologi del Lazio n. 14572

Buongiorno a lei Pamela Serafini

Innanzitutto la ringrazio per l’opportunità che mi ha dato di spiegarmi meglio.

Lo “sforzo” iniziale è soggettivo, dipende soprattutto da quanto pensiamo sia difficile attuare un certo cambiamento. Quando conosciamo bene il meccanismo e la strada, non dobbiamo fare altro che percorrerla, già nei primi passi stiamo attuando il cambiamento. Sicché la vera difficoltà o l’eccessivo sforzo si verifica quando cerchiamo di cambiare senza sapere come farlo, andando avanti a tentativi, in questo modo è molto difficile.
Prendiamo per esempio una persona che ha bisogno di smontare un motore assai complesso per la sostituzione di un pezzo di ricambio, non l’ha mai fatto, incomincerà ha smontare parti del motore che non servivano. Accorgendosi poi, con il motore aperto in mille pezzi, che bastava svitare solo qualche vite per arrivare al problema.
Ma se questa persona avesse studiato un po’ le istruzioni per la sostituzione del ricambio avrebbe velocemente e senza eccessivo sforzo risolto il problema.
Certo la nostra mente è più complessa di un motore ma il principio è lo stesso.

Citazione: Mi incuriosisce molto quando dice: “Vedo molti casi in cui persone vogliono risolvere problemi all'interno dei problemi stessi, e questo non è possibile” le andrebbe di spiegare meglio cosa intende?

Questa frase vuole essere un motivo di riflessione, spiegarla in poche righe è difficile, come infatti ho scritto un libro sull’argomento.
Se una persona viene da me perché ha un problema da risolvere, il mio compito non è analizzare le radici del problema e cercare i meccanismi che l’ hanno scaturito, ma di passare avanti armonizzando il problema stesso.

Il meccanico sopra descritto non ha bisogno di sapere necessariamente come si sia rotto il pezzo, ma di saperlo sostituire per poter ripartire.

Mi scuso per l’esempio del meccanico forse un attimino fuori luogo, ma forse più di facile comprensione a tutti.

Buon pomeriggio Coach-Vincent,

riflettevo su quanto scriveva nel suo post. Sicuramente soffermarsi soltanto sulle radici del problema non aiuta la risoluzione. Potrebbe, invece, rivelarsi proficuo cercare le possibili alternative per leggere e affrontare la situazione di disagio, allargando la visuale della persona coinvolta. Anche se, bisogna sempre tenere conto della natura del problema, della profondità del disagio e avere la preparazione e la sensibilità per intuire se si tratta di una difficoltà specifica o se sia l’espressione più evidente di una sofferenza più radicata.


Quando lei dice: “Se una persona viene da me perché ha un problema da risolvere, il mio compito non è analizzare le radici del problema e cercare i meccanismi che l’ hanno scaturito, ma di passare avanti armonizzando il problema stesso”, vuole dire che lei stesso applica la metodica che ci descrive?


Pamela Serafini
Ordine degli Psicologi del Lazio n. 14572

Buongiorno Pamela Serafini

Sostanzialmente sono d'accordo con lei, ma credo che lei si riferisca a problemi patologici, cosa che non è di mia competenza.

Io non sono uno psicologo, mi limito a dare consigli per stimolare l'attenzione sulla parte positiva che c'è in ognuno di noi, trovare la forza personale per minimizzare un problema.

Un problema può essere visto da più angolazioni secondo del punto di vista filosofico che adottiamo.
La maggior parte dei problemi sono scaturiti dalla mancanza di amore, amore non dato, amore non ricevuto, ma se portiamo l'attenzione sull'amore per noi stessi, fare tutto ciò che ci fa sentire bene, aiutare qualcuno che ce lo chiede, mettere a proprio agio le persone con cui socializziamo, curare il nostro aspetto, lavorare su noi stessi anziché cercare di cambiare gli altri ecc.
Tutto questo senza aspettarci che gli altri ricambino il nostro comportamento, ma farlo solo per noi stessi, Questo può aiutarci seriamente.

Quoto a favore del coach Vincent

Citazione:

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Originalmente inviato da Coach-Vincent

Buongiorno Pamela Serafini

Sostanzialmente sono d'accordo con lei, ma credo che lei si riferisca a problemi patologici, cosa che non è di mia competenza.

Io non sono uno psicologo, mi limito a dare consigli per stimolare l'attenzione sulla parte positiva che c'è in ognuno di noi, trovare la forza personale per minimizzare un problema.

Un problema può essere visto da più angolazioni secondo del punto di vista filosofico che adottiamo.
La maggior parte dei problemi sono scaturiti dalla mancanza di amore, amore non dato, amore non ricevuto, ma se portiamo l'attenzione sull'amore per noi stessi, fare tutto ciò che ci fa sentire bene, aiutare qualcuno che ce lo chiede, mettere a proprio agio le persone con cui socializziamo, curare il nostro aspetto, lavorare su noi stessi anziché cercare di cambiare gli altri ecc.
Tutto questo senza aspettarci che gli altri ricambino il nostro comportamento, ma farlo solo per noi stessi, Questo può aiutarci seriamente.

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buongiorno coach-Vincent. Mi colpisce l'ultima parte del suo post, in cui dice che molti "problemi" sono scaturiti da mancanza di amore. Ma questo non vale per tutti i problemi, o comunque ci sono problemi che hanno altre radici; perciò come fa a capire quando effettivamente è così e quando questo modo di vedere le cose può essere invece una proiezione da parte dell'operatore? In altre parole come fa un operatore (parlo di operatore in senso generico) a distinguere quando la mancanza d'amore è del cliente che ha di fronte rispetto a quando appartiene a sè stesso ed è proiettata sul cliente?

in secondo luogo, come fa a distinguere quando i cliente porta soltanto dei "problemi" da quando porta invece problemi più gravi (psicopatologie vere e proprie)?

Citazione:

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Originalmente inviato da Johnny

buongiorno coach-Vincent. Mi colpisce l'ultima parte del suo post, in cui dice che molti "problemi" sono scaturiti da mancanza di amore. Ma questo non vale per tutti i problemi, o comunque ci sono problemi che hanno altre radici; perciò come fa a capire quando effettivamente è così e quando questo modo di vedere le cose può essere invece una proiezione da parte dell'operatore? In altre parole come fa un operatore (parlo di operatore in senso generico) a distinguere quando la mancanza d'amore è del cliente che ha di fronte rispetto a quando appartiene a sè stesso ed è proiettata sul cliente?

in secondo luogo, come fa a distinguere quando i cliente porta soltanto dei "problemi" da quando porta invece problemi più gravi (psicopatologie vere e proprie)?

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Buongiorno a lei Johnny,
Carissimo Johnny lei mi lusinga, ma come psicologo, dovrebbe spiegarlo lei a me come distinguere una patologia complessa, da un bisogno d'amore.
(se me lo permette, coglierei l'occasione per chiedere un suo parere)

Non capisco perché la "colpisce" che, (molti problemi sono scaturiti da mancanza di amore).
Non pensa che l'amore abbia un ruolo importante nelle nostre vite?

Per quanto riguarda la proiezione, sinceramente non capisco bene cosa intende.

Citazione:

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Originalmente inviato da Coach-Vincent

Buongiorno a lei Johnny,
Carissimo Johnny lei mi lusinga, ma come psicologo, dovrebbe spiegarlo lei a me come distinguere una patologia complessa, da un bisogno d'amore.
(se me lo permette, coglierei l'occasione per chiedere un suo parere)
Non capisco perché la "colpisce" che, (molti problemi sono scaturiti da mancanza di amore).
Non pensa che l'amore abbia un ruolo importante nelle nostre vite?

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volevo approfondire questo punto perché Lei nel suo sito internet (che ha in firma) sostiene di svolgere, cito testualmente "Potenziamento per dissolvere depressioni, ansie, problemi di coppia, (...) Soluzioni per la concentrazione sullo studio, sulla salute, sul benessere fisico e mentale", quindi mi chiedevo come potesse capire quando un cliente che si rivolge a Lei soffre di una psicopatologia (depressione o ansia, in questo caso) rispetto a quando si tratta solmente di problemi, diciamo così, più leggeri (anche se, come sostiene qualcuno, se una persone cerca un aiuto è sottinteso che vi sia un disagio profondo da indagare e che bisogni quindi avere comunque delle competenze specifiche per poterle indagare)

Citazione:

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Per quanto riguarda la proiezione, sinceramente non capisco bene cosa intende

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la proiezione avviene quando l'operatore scambia i problemi dei clienti con i propri

Se ha controllato il mio sito, avrà sicuramente visto che libri consiglio, o che tipo di filosofia ho studiato.
Se poi vuole continuare a parlarne o sapere di più, in amicizia, possiamo sentirci in privato.
Buona giornata