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Lancio questo post, spero che sia ben accetto! C'e' qualche cosa o rituale che dovete assolutamente fare o svolgere per poter dormire tranquille...insomma qualcosa senza la quale proprio non riuscite a rilassarvi o chiudere occhio per tutta la notte??? Ovviamente non parlo dei quotidiani iter di preparazione/igiene ma piuttosto di particolarità...Io per esempio faccio un quarto d'ora di hula-hoop e poi bevo immancabilmente una tazza di tisana ai frutti di bosco col miele ;p
Io prego, o meglio "chiacchero", le preghiere a memoria non mi attirano.
Se non lo faccio mi sveglio durante la notte :sisi:
io mi assicuro sempre che mi rimanga una sigaretta da fumare appena prima di dormire!
se mi sdraio sul letto senza sigaretta mi viene l'angoscia e non dormo più....
ma questo credo che accada anche ad altri fumatori purtroppo:sisi:
se non controllo di aver chiuso la porta e se non ho la tv accesa,la lascio andare con l'autospegnimento
Quando non mi riesce prendere sonno, di solito mi dedico a esercizi mentali noiosi e ripetitivi -per esempio, elenchi-....e ciò mi capita sempre se vo a dormire a stomaco vuoto!
ah e poi devo avere assolutamene tutto chiuso, porte e finestre, se entra un po' di luce da un buchetto dell'avvolgibile non dormo... e i tichettii degli orologi sono aboliti!!
idem ......Citazione:
Originalmente inviato da .*Grace*.
se non penso un attimo..... a lui, a tutta la mia giornata
credo che succede a tutti
se non mi rigiro almeno un apio di volte su entrambi i lati...e se non ascolto qualche canzone....
... se non mi strucco!
Non riesco a dormire se sono truccata, neanche se torno alle 5 di mattina e sto dormendo in piedi :argh:
Avevo scordato anche un'altra cosa: fare mille coccole al mio gatto...!!!!!
Non riesco a dormire senza musica...o comunque la tv accesa..odio il silenzio :sisi: e quello della notte è pesante
...........se non leggo qualche pagina di libro:medito:
...se il mio fratellino (di 20 anni) non è ancora tornato a casa...
se una zanzara mi ronza intorno :swear:
:approved:Citazione:
Originalmente inviato da .*Grace*.
:approved:Citazione:
Originalmente inviato da Tiessina
:argh::approved:Citazione:
Originalmente inviato da BimBumBam
non riesco a dormire senza la tv accesa e i tappi alle orecchie...oltre la tapparella completamente abbassata........
anch'io devo avere la tv accesa (sperando di non trovare qualcosa di interessante!), altrimenti col cacchio che dormo, ho la mia "ultima sigarettaa" da fumare
e le fusa del mio piero-gatto che fanno da sfondo..
Non riesco a dormire se...
...non leggo qualche pagina di un libro (in alternativa sono ben accette le parole crociate)...
...non ho il mio plaid (l'inverno è fondamentale) tipo Linus :P...
...non prego almeno un pò...
...e se sono passate molte ore dalla cena, uno spuntino è d'obbligo, sennò il mio stomaco non mi da tregua... :asd:
Non riesco a dormire se non ho un po del balcone aperto....cosi sento un po di rumori.....macchine....pioggia.....
non riesco a dormire se non guardo un pò di tv
[COLOR="Magenta"][B]quello che devo fare sempre,se voglio prendere sonno,e' un bilancio delle cose positive e negative della giornata appena trascorsa..poi fatto quello se sto morendo..mi addormento come una pera cotta ..senno' ecco che subentrano altri riti che assicurano il mio sonno come: il vedere la tv..l'aver fatto sparire tutti gli orologi rumorosi..l'aver sterminato tutte le zanzare nella mia camera..
ma sei la mia sosia!:asd::sbonk:Citazione:
Originalmente inviato da Tiessina
zero luce, zero rumori(tichettii soprattutto)..silenzio assoluto:sbonk:
anch'io:smile:mi giro e rigiro almeno un paio di volte:sbonk:Citazione:
Originalmente inviato da dolceagonia
:zott:sono capace di rimanere tutta la notte sveglia o di soffocare sotto il lenzuolo/coperte finchè non la ammazzo:sbonk::zott:Citazione:
Originalmente inviato da BimBumBam
io non riesco a dormire se prima non leggo un libro..........
io devo accendere la tv e mettere il timer a 60 minuti. Se lascio la tv spenta non mi addormento...:zott:
Non riesco a dormire se prima non passo, rigorosamente al buio, il fascio di luce della torcia che ho sulla scrivania, dalla parete alla porta, poi dalla libreria lungo le finestre, e dietro di me.
SONO PAZZA???????!!!!!!!
non dico la preghierina per la mia famiglia e non leggo minimo 2 capitoli del romanzo sopra al comodino