Vogliamo provare a testare le nostre conoscenze in tema di alimentazione?

Spesso continuiamo a credere in alcuni “miti” sul cibo che non hanno nessuna base scientifica che li convalidi

Iniziamo da alcune domande, un po’ alla volta sfateremo delle false verità a cui a volte crediamo acriticamente…

1) Il digiuno ha il potere di disintossicare l’organismo?

2) La dieta vegetariana è più sana di quella a base di carne?

3) Per un’alimentazione corretta si devono privilegiare i cereali integrali?

4) Lo zucchero di canna è più “dietetico” di quello bianco?

5) Esistono alcuni alimenti afrodisiaci in grado di solleticare il desiderio sessuale?

6) La donna incinta deve mangiare per due?

7) La cioccolata fa venire i brufoli?

Allora, ce la sentiamo di mettere alla prova le nostre conoscenze o convinzioni?

Confronteremo, poi, le nostre risposte con il parere dei nutrizionisti


Pamela Serafini
Ordine degli Psicologi del Lazio n. 14572