Consiglio su terapia individuale bioenergetica

[francesca63]

Da cinque anni e mezzo seguo un percorso psicoanaliticodi orientamento junghiano, oltre che un gruppoanalisi, condotto dal mio stesso analista. Percorso efficace che mi ha aiutata a risolvere grossi problemi e mi consente oggi di affrontare la vita con serenità e positività, anche se mi resta una insonnia ormai troppo cronicizzata che mi sono resa conto che con la psicoterapia non si risolverà mai.
Per questa ragione, da alcuni mesi, mi sono accostata alla bioenergetica, ho seguito alcune classi e constatato il benessere psicofisico che ne ho tratto, per cui vorrei iniziare una terapia individuale bioenergetica: non voglio rassegnarmi a vivere per sempre assumendo sonniferi. Qualcuno mi potrebbe dare un consiglio?
Grazie