presentarsi al meglio

[sallyblu]

Ciao a tutti!

Mi chiedo qual'è il modo migliore per presentarsi ad un'azienda, cooperativa, associazione ecc., per poter collaborare con loro.
Parlo del primissimo approccio con cui ci si autopropone.
Nel mio caso, ho visto che un'associazione della mia zona si occupa del settore nel quale l'anno scorso ho avuto una minima esperienza anche io e mi vorrei autoproporre loro, anche se di fatto non sembrano cercare collaboratori.
Solo che non so qual'è il modo migliore per mettermi in contatto con loro. Mail o telefono?E cosa dire?