il club della linea

[LucyVanPelt]

Lucy... quanto tempo! le merende di cui parli le conosco bene... una vera tragedia... le ho eliminate quasi del tutto, ma la panza no non se ne è andata
o almeno, prima mi bastava eliminare le schifezze per asciugarmi amiche del tutto, ora nemmeno il virtusismo paga più
ma a te andrà meglio

Mi capirai allora se ti confido che in questo periodo quando arrivo in palestra, invece dell'istruttore, vedo un uovo di pasqua gigante aaaah

[lollypsico]

uff con questo caldo mi viene il panico negli ultimi anni ho preso troppi kg

[Calethiel]

Eccomi di ritorno, stanchissima, ho ancora gli arretrati di ieri....
Cena si prevede salmone affumicato e zucchine

[paperoga]

ciao ragazze, ricomincia la settiman

allora, colazione latte, caffè 2 biscotti

pranzo, 1hamburger, con fettina di scamorza sopra, cavolfiore e patate lesse

cena, pollo al limone e insalata

ho già fame......

[RisingStar]

Oggi a pranzo: zucchine bollite ed una mela
Cena: fesa di tacchino,gallette di riso e 2 carciofi

[lollypsico]

forse non è doamnda da fare nel club della linea ma qualcuno sa come si preparano i cannelloni(impasto o solo condimento)...troverete questa domanda ovunque oramai..ciao e grazie

[LonelyGirl]

forse non è doamnda da fare nel club della linea ma qualcuno sa come si preparano i cannelloni(impasto o solo condimento)...troverete questa domanda ovunque oramai..ciao e grazie

Mamma! Crudele, eh!
Ho mangiato sei bastoncini con l'insalata, adesso che penso ai cannelloni... gnamgnam...
Comunque sicuro la trovi in rete...

[Alessia Va]

Oggi va un filino meglio...
Avverto solo un sordo dolorino...finche rimane cosi
(comunque stamattina il buscopan l'ho messo in borsa, eh )

Colazione:
- caffe', succo di frutta
- fetta biscottata con marmellata e mezza mela
- yogurt

Pranzo: si va al centro commerciale...vi sapro' dire...

Elisa...torna fra noi...
Ci manchi

un baciotto a tutte a dopo

[paperoga]

'Giorno ragazze!

oggi sono felice perchè la bilancia segna 67.5

[Alessia Va]

- piatto di pasta al pomodoro
- coppona di macedonia

...e il pranzo e' andato.

Stasera per cena credo torta salata.

Anche la mia bilancia scende piano piano, ma in modo abbastanza continuo
E sono soddisfazioni eh

[paperoga]

-

E sono soddisfazioni eh

vero!

piatto di pasta con sughetto di pesce fatto da me

cena. hamburger con fetta di scamorza sopra e verdure grigliate

[lollypsico]

da oggi dieta..ho notato che inizialmente devo essere radicale se no faccio come sempre dietra oggi mcdonalds domani..iniziamo con una bella insalata....stanotte pero cannelloni

[RisingStar]

Pranzo: peperoni arrostiti e fragole
Cena: pollo o carne+insalata+gallette di riso+1frutto

[Calethiel]

Ciao a tutte
oggi colazione caffe e muller 2 bontà (era in offerta e ne ho comprato uno scatolone )
pranzo tardissimo con 2 fette di pane 4 fette di crudo e un po di cavolfiore e di gorgonzola...è una droga per me...
per cena si prevedono petti di pollo e insalata.

Io è un po che non mi peso...ma non credo ci siano cambiamenti....oddio, non che mi impegni più di tanto a non mangiare...è solo che devo ancora capire che dai 30 il metabolismo cambia....e mi illudo di dimagrire facilmente come una volta...ma più che dimagrire, devo rassodarmi!!!!!!!
Adesso finisco di scrivere queste relazione e poi ginnastica!

[Chiaraaaaaa]

ragazze quanto ho mangiato oggi

stamattina in preda alla desolazione, un'ora dopo la colazione, ho ingurgitato una noce, succo di frutta, biscotti e il fioretto

oggi siamo stati a pranzo con dei consultenti simpaticissimi di una società romana e...
antipasto con formaggi, affettati, bruschette etc.
doppio primo con lasagna grassissima e pasta con fagioli e pancetta , e ho mangiato quasi tutto
piatto di carne abbondantissimo, ma l'ho lasciata quasi tutta
broccoli

e vino rosso

però siamo morti dal ridere, davvero tutti simpatici
così almeno per un po' mi sono allontanata dai problemi che si complicano, e da questo ambiente schifoso