il club della linea

[Alessia Va]

Chiaretta i vipiteno sono l'unica cosa decente che ci danno in mensa peccato che fuori non riesca a trovarli...neanche fossero d'oro

Paperoga la farinata
Magari la sai anche preprare?
Se si, posta immediatamente nel ricettario

Mal di gambe terribile...
E la schiena non ne parliamo....

Lo so, tanto lo so che devo decidermi a tornare in piscina, lo so...non ditemelo lo so

Dico sempre a maggio...quando saro' piu' libera...
Ma mi sa che non resisto fino a maggio

[claudiapitt]

dita incrociate per lucia!

colazione: 3 biscotti di kamut + yogurt di capra

pranzo: prosciutto crudo+ insalata+ ghiacciolo all'anice

cena: credo mi farò un po' di minestra

[marygrace83]

ghiacciolo all'anice ? deve essere buonizzimo!!!!
Alessia: oggi ho provato anche lo yogurt desiderio al latte di mandorla... in fondo ho notato che non hanno + calorie degli altri, siamo sulle 110-120 x 100 gr, dunque ho deciso di concedermeli senza troppi sensi di colpa

aggiornamento diario:
spuntino con suddetto yogurt
cena: prevedo spinaci lessi con mozzarella + un kiwi

oggi ho comprato il Supradyn, operazione ricarica al via
non riesco a studiare

[Calethiel]

Eccomi....cena spianci, e poi sto preparando petti di pollo con piselli. Nella ricetta c'è anche cipolla e un po di speck...c'è un profumino! Speriamo siano anche buoni, poi vi dirò!

Mi avete fatto venire voglia di yogurt! Adesso li proverò anche io...

[Alessia Va]

Eccomi ci sono anch'io che bello avere una connessione decente che ti permette queste incursioni anche di sera

Cena:
- fettina di lonza
- finocchi in insalata conditi con olio e limone
- 1kiwi

Mary, me lo sono preparato li per domani mattina
Vi farò sapere...

Claudietta, il giacciolo all'anice è la mia passione.
Peccato che siano come le mosche bianche...

[RisingStar]

oggi sono stata quasi a digiuno,domani mi aspetta un pranzo fuori!!

[marygrace83]

paoletta.... non sono proprio la + indicata a dare consigli ma.... quasi digiuno non si fa!
dai, scherzo,in reltà la mia è tutta invidia perchè domani tu pranzi fuori e io faccio una faticaccia x tenermi a stecchetto!



alessia...mi farai sapere...

[Andalucia]

Buongiorno Ragazze Incrociate

Stanotte non ho chiuso occhio grazie ad Andrea che è andato a cena fuori con il colonnello e non mi ha chiamato quando è tornato. Gli ho fatto uno squillo alle 23 e non mi ha chiamato nè mandato un messaggio....per cui mi sono spaventata che chissà cosa gli fosse successo Che non pensasse di farmi sti scherzi quando vivremo insieme perchè, altrimenti, qualcosa gli succede davvero!!!!!!!!!


Cmq...

Ieri sera: insalata e un pezzo di grana padano

Oggi, per colazione: 1 caffè + latte+ 6 biscotti vitasnella + 4 quadretti di cioccolata allo zucchero di canna (mi sentivo molto debole stamani per cui ho deciso di assumere una dose della mia droga preferita).

[Alessia Va]

Giorno!
Allora ecco la mia colazione:

- caffe' e succo di frutta
- fettona biscottata con marmellata
- lo yogurt di Mary a limone e meringhe che mi e' piaciuto assai (ha apprezzato anche la mia Trilli...miauuu )
- mezza mela gigante
- 3 noci

Pranzo...ovviamente mensa anche oggi

Vi aggiorno piu' tardi...

Lucia...ho perso "la traccia"....ora sei a Roma o dove?

[Andalucia]

Pausa spuntino..vado a mangiarmi una banana ricostituente e a bermi un caffè risvegliante

Stamattina studio il Governo

Alessia..sono dai miei e stasera prendo il treno per Roma (se fossi stata a Roma e Andrea usciva con il colonnello l'avrei bastonato).

Resto fino a metà sett prox Studio e colloqui la faranno da padroni

[Chiaraaaaaa]

buon giorno care!

ieri ho mangiato davvero tanto

pomeriggio: pezzetto di cioccolato bianco2 cioccolatiniyogurtbananacereali

poi: pesce+ceci+pezzetto cioccolato bianco+pezzetto colomba pasquale

poi caffè, poi altro caffè

i cereali hanno fatto uno strano effetto stamattina sono stata un'ora in bagno credo di pesare 2 chili in meno

ho limitato u po' la colazione, altrimenti sono sulla buona strda per l'obesità

pranzo: ceci, verdura lessa, ricotta

[Andalucia]

Mi bruciano gli occhi e mi fa male la testa
Vado a prepararmi la valigetta da weekend


Per pranzo mangerò: polipi (bolliti per la gioia di Alessia) e insalata

Stasera temo che mangerò solo un'insalata perchè poi sul trenon non voglio avere problemi

Ci sentiamo nel pome

[Calethiel]

Buongiorno a tutte
stamattina caffe e 2 gocciole...dovrei mangiare di più a colazione....e adesso ho già fame...
Pranzo: non so....forse panino o pizza o chissa...
Cena: ancora peggio, non ho tirato fuori niente dal congelatore, quindi incognita!

[Chiaraaaaaa]

Cale, io mangio tanto, ma ho fame lo stesso... porca miseria!

[*galadhriel*]

ciao, uniche donne della mia vita!
dunque, Ale, il dolore è passato...era come se la superfice della lingua a contatto con i denti si fosse infiammata...però si è sfiammata da sola....
dunque
colazione con 30 gr di all bran con fiocchetti ( 1 su 800) ricoperti di cioccolata... e latte
poi nella mattinata ho:
-fatto una lampada
-pulito la macchina a fondonon vi dicoormai nuove forme di vita si erano impossessate dei miei tappetini facendone la loro terra

tornata a casa avevo fame
1 yogurt fragola e crusca + 1 pezzettino di cioccolata al latte

pranzo
oggi mi sono dedicata anche alla cucina...
risotto con funghi e tartufo era venuto buonisssssimo
spinaci saltati
1/2 mela
caffè e 2 pezzi di cioccolata

oggi niente palestra perchè ho un po'di torcicollo

buona giornata a tutte....