il club della linea

[RisingStar]

Ho ripreso a mangiare bene, meno male,ero diventata una palla! Avevo un faccione enorme!

[Andalucia]

Pranzo: fetta di ricotta fresca, insalata e mezzo panino integrale

(Dopo le 2 settimane ante e post Pasqua, avevo davvero esagerato..prendendo 2 chiletti ma li ho già persi...per fortuna ho trovato un mio equilibrio, almeno nel peso)

Stamane spuntino con banana e 2 caffè senza zucchero

[marygrace83]

vi prego incrociatevi tutte per me
appena posso vi spiego...

[Chiaraaaaaa]

cosa ho mangiato?
panino con zucchine e petto di pollo... pieno di pepe, un sapore orribile.....

poi gelato caffè e liquirizia ma almeno mi sono tolta quel sapore di bocca

[paperoga]

ma certo Mari... mi incrocio

allora..

colazione, caffèlatte con 4gocciole e 2 campagnole

pranzo, leggero nasello al forno e carciofi lessi

cena. sto preparando una torta salata e costolette al forno

baciiiiiiiii

[Tania1979]

ciao a tutti sto' magnando pochissimo in questi giorni
tengo na fame

[claudiapitt]

X Galadhriel: io mi sono trovata bene con la Somatoline, da NON usare se hai problemi di tiroide...

la somatoline contiene tiroxina (t4) che è un ormone tiroideo...
se viene assunta senza bisogno, la tiroide si accorge che in giro ci sono i suoi ormoni...e smette di produrli...
vi lascio immaginare quanto ciò possa essere dannoso...
NON prendete mai farmaci/rimedi senza aver consultato il vostro medico!!!

vi prego incrociatevi tutte per me
appena posso vi spiego...

incrocio subitoooooooooo...

[Andalucia]

Intrecciatissima per Mary

Io ho bisogno che rimaniate intrecciate (mica vi siete districate, vero?) fino a Lunedi sera/Martedi?
Ce la fate?

Vi pago la fisioterapista, poi

[Calethiel]

la somatoline contiene tiroxina (t4) che è un ormone tiroideo...
se viene assunta senza bisogno, la tiroide si accorge che in giro ci sono i suoi ormoni...e smette di produrli...
vi lascio immaginare quanto ciò possa essere dannoso...
NON prendete mai farmaci/rimedi senza aver consultato il vostro medico!!!

state scherzando?? Allora mi tengo la mia cellulite, non si sa mai! Abbiamo già troppi casini ultimamente....

Allora oggi colazione yogurt, caffe e 2 biscotti
pranzo: minestra di farro
cena: non so...credo polpette ikea (voglio togliermele dal freezer...) e purè. Però prima ho chiesto a Franci se mi portava fuori stasera e mi ha detto che mi porta in un pub (romantico no? ) ma non ho capito se per cena o dopo...mi sa che lo risento...

[LucyVanPelt]

la somatoline contiene tiroxina (t4) che è un ormone tiroideo...
se viene assunta senza bisogno, la tiroide si accorge che in giro ci sono i suoi ormoni...e smette di produrli...
vi lascio immaginare quanto ciò possa essere dannoso...
NON prendete mai farmaci/rimedi senza aver consultato il vostro medico!!!

Ohmmmiodio ma questa cosa dovrebbero dirla anche nella pubblicità!!! Ma scherziamo!!
Fortuna che quando me ne hanno parlato non ho mai pensato sul serio di comperarla!

[Bistecca]

[QUOTE=claudiapitt;1422627]la somatoline contiene tiroxina (t4) che è un ormone tiroideo...
se viene assunta senza bisogno, la tiroide si accorge che in giro ci sono i suoi ormoni...e smette di produrli...
vi lascio immaginare quanto ciò possa essere dannoso...
NON prendete mai farmaci/rimedi senza aver consultato il vostro medico!!!




Pensa che a me il mio medico disse che l'unico problema è se si soffre di ipo/ipertiroideismo... Devo cambiare medico...
Buttati sui fanghi d'alga Guam allora! Anche quelli mi hanno detto che son buoni e non hanno controindicazioni!

[Andalucia]

Buongiorno
Mi spiace non poter intervenire su creme & Co.: la cura del corpo (dal punto di vista estetico) non è il mio forte ..al massimo, quando e se mi ricordo, uso la Nivea Body Q10.

Detto questo...stamane mi sono svegliata un pò triste...nessun motivo in particolare, penso sia piuttosto la situazione che sto vivendo

Cena di ieri sera: 3 braciolettine di pesce spada e insalata...non avevo per nulla fame


Stamane, invece, stavo morendo di fame....per cui: latte + 3 grancereali tarocchi + 4 quadretti di cioccolata fondente + 1 caffè con mezzo cucchiaino di zucchero di canna

Ho sonno....e i miei neuroni protestano Ma mi tocca studiare

A dopo..Buona Giornata a Tutte

[paperoga]

ciao ragazze stamattina tanti pensieri in testa...

colazione.. succo di frutta per ora, ma prevedo biscotti!!!

[Alesxandra]

'giorno....oggi a casa, tra faccende domestiche e studio! uff

colazione: latte + cereali alla frutta + 1 bicchiere di succo d'ananas + 2 biscotti ai cereali + caffè
pranzo: insalatona di patate, lattuga, pomodori e olive + carciofini lessi
merenda con uno yogurt
cena: petto di pollo + insalata di rucola

ragazze sono tornata ad eliminare il pane...non vi dico quant'è dura. Da un po' di giorni lo sto sostituendo con 2 fette biscottate integrali lo so, fa strano mangiarle a pranzo assieme all'insalata....ma mi serviva qualcosa per accompagnarla e ho provato quelle.....sempre meglio di niente!che dite?

[Chiaraaaaaa]

bellissime

sono in crisi per stasera: se io non frequento certi posti... ci sarà un perchè
mi vergogno da morire (andare a ballare) e poi sono stanca, ho tante cose da fare etc...

ieri sera merenda con banana e cereali

cena: pasta e fagioli, broccoli, ricotta

colazione solita con (troppi) cereali

pranzo: broccoli, 2 uova sode, pane










ps: Alessandra, mi pare che tu abbia sostituito il pane perchè ti gonfia, ma non credo che le fette biscottate siano molto meglio... insomma quanto a grassi etc non scherzano, penso...