il club della linea

[RisingStar]

Vorrei tantissimo ritornare al peso che avevo ad Ottobre speriamo!

[Alessia Va]

Di ritorno
Che pranzo

- gnocchi con pomodoro e ricotta...seee...la ricotta la vedevi con il microscopio
- insalata...che non ho saputo mangiare perche' sapeva di...vabbe' vi risparmio di cosa sapeva
- 1pera

Vado a piangere sul mio mesto pranzo...

[Iggy1982]

Ragazze, leggendo i vostri menu mi viene un vuoto allo stomaco anche se l'ho appena riempito!

Ma come fate... Io alla tentazione del cibo non riesco a resistere.

[LucyVanPelt]

Oggi insalata di riso con contorno di m&m


salvatemi

[RisingStar]

Lucy

[Alessia Va]

Uh, dimenticavo!
Mentre ero a Roma ho pensato a una discussione che abbiamo avuto circa le acque da bere...
Voglio fare un appello a chi vive a Roma:
vi prego bevete l'acqua dei vostri rubinetti...e' meravigliosa!!!
Avete un acqua che e' leggera...pulita...non sto scherzando...ho vissuto praticamente solo a quella per tutto il tempo che sono rimasta li...
Avete un vero tesoro.
Non sprecatela!

[sunrise83]

Salve a tutti!
Non scrivo qui da tanto, nel frattempo ho iniziato una dieta seria fatta dal nutrizionista, in due settimane ho perso circa due kg, pur avendo sgarrato un paio di volte (leggasi: festa della birra ). Sto continuando con i miei allenamenti di total body 3 volte alla settimana e il mio sedere ringrazia vivamente ....... Si spera di arrivare a una forma decente entro luglio
Buon proseguimento!

[Chiaraaaaaa]

Lucy benvenuta nel club degli sconclusionati alimentari

[paperoga]

ciao ragazze..

colazione. 4 campagnole e un bicchiere di latte

pranzo. 40 g di pasta ai broccoli, una fette di torta salata spinaci e crudo, caffè

stasera. 1 fetta della stessa torta salata e un po' di pros.crudo appena comprato

baci baci

[Andalucia]

Eccomi..Buon pome a tutte

Per pranzo:
riso in bianco e un pugno di gamberi bolliti messi sopra (non può essere definito risotto ai gamberetti..ma era buono)

Merenda: mousse vitasnella alla fragola

Qui c'è un tempo stupendo e ho una voglia matta di andare a correre..vediamo se riesco a finire tutto e magari alle 18 faccio una corsetta

Stasera penso insalata e pezzetto di primo sale

[Chiaraaaaaa]

Lucia, vorrei riuscire a mangiare pochino pochino come te, almeno ogni tanto, magari non sempre

stamattina ho avuto modo di vedere la mia pancia nello specchio e... giuro... nemmeno riuscivo ad immaginare che fosse così orribile!!!!!!!!!!


stammtina solita colazione senza cereali e con un biscotto fatto da mia mamma

pranzo: mozzarella, pane, broccoli

tra un po' banana e via in palestra, manco da tanto, ne ho davvero bisogno!

[Alesxandra]

Ciao a tutte!
Lucia forza!!
diario di oggi:
colazione: succo d'ananas + cereali con 1 cucchiaio di latte + 3 biscotti grancereale + 1 caffè
pranzo: riso in brodo + carne in brodo con 1 patata bollita + insalata
cena: 2 cotolette di pollo + insalata

[Calethiel]

Ragazze sto male....ieri è arrivato il ciclo, ma non sto male per quello, strano! In compenso ieri sera mi sentivo strana e infatti....notte insonne, mal di pancia ma non da ciclo e dissenteria, accompagnata stamattina da vomito...e sono anche andata a lavorare, ma solo stamattina.
Oggi colazione niente, stavo male, pranzo pochissimo riso in bianco, cena, non mi va niente, credo al max un po di patate lesse. Adesso sto sorseggiando un the caldo, ma forse non è stata una buona idea...mi da già fastidio...

Alessia, potevi dirlo che venivi a roma, organizzavamo un mini raduno!!!!
E per quanto riguarda l'acqua, quella di roma città non è male, io però abito fuori e non riesco a berla, è molto dura. E dire che io sono sempre stata abituata a bere l'acqua del rubinetto quando ero a parma...qua invece non riesco...

Lucia, io sto restando incrociata...dimmi tu quando ci sono novità!

[marygrace83]

Cale

sono tornata dal mega weekend elettorale come è bello tornare a respirare l'aria del mio paesello, dove l'elezione del sindaco diventa l'evento dell'anno e se ne sentono di tutti i colori
comunque...siamo a ben 2 settimane di ritardo se sentite al tg di una a cui sono esplose le tette non è la Carmen di Pietro ma sono io (le mie sono superneciural ) mi sento come se avessi il ciclo ma ... nulla!


per la cronaca: sabato mattina arrivo a casa dopo 12 ore di treno, passo da mia zia, corro a salutare e mio zio: "sei ingrassata" e io "buongiorno a tutti, ciao zio" e lui "non mi stai proprio piacendo, ti vedo ingrassata rispetto a pasqua" e io "ma buongiorno, zio "
mi convinco giorno dopo giorno che tra i geni della mia famiglia, in particolare dal ramo materno, il gene del "tatto e della delicatezza" è stato eliminato direttamente da Darwin e che cavolo! almeno salutare, chiedere "come stai?" e poi dare le solite legnate!

club:
colazione caffè + brioche alla crema
pranzo: polpettone (4 pezzi...) fatto con le manine della mamma con insalata del papy
cena: penso insalata e due uova

mi sento un pallone
un bacio a tutte!

[LucyVanPelt]

Lucy

Grazie

Lucy benvenuta nel club degli sconclusionati alimentari

Sono in buona compagnia allora

Questa volta mi giustifico con la dura vita dei pendolari
perdooono perdooono perdoooooooono, il male l'ho fatto più a meeeee
...mh...boni però i memmens...shhhhh