il club della linea

[Duccio]

Ieri parlavo con un mio amico.. che mi ha raccontato che i prodotti light fanno male.. lo ha letto su focus... praticamente..ora lo dico terra terra velocizzando.. sono tolti i grassi ma vengono aggiunti sali e altra roba per far immutare il sapore... quindi e' un po' la coperta che ti copri il viso ma ti scopri i piedi... Inoltre non essendoci praticamente grassi... pare che lo stomaco ne richieda..e quindi non diminuisce la fame e uno verrebbe portato a mangiare di piu' comunque... Ora la descrizione che ne ho fatto e' molto riduttiva...ma l'articolo di focus e' molto piu' dettagliato..
In ogni caso sabato cena distruttiva al ristorante del mio amico...affettati misti, tris di primi, dolce, vino... e poca acqua (perche' mi da' alla testa)......
Ieri colazione normale come sempre cereali latte e poi un caffe'... a pranzo un po' di pasta e verdure... e ieri poi avevo fissatpo un aperitivo con degli amici... praticamente era verso l'orario di chiusura dell'aperitivo... e dato che ero seduto in fondo... bloccato da un mobile da un lato per cui se mi alzavo dovevo far alzare tutti... Quindi alla fine ho preso un bicchiere di vino, mangiato 3...e dico 3 crocchette piccolissime con la mozzarella...e mangiato 4 forchettate di pasta.... Essendo l'ultimo ad arrivare alla fine sono rimasto quasi a digiuno..spendendo comunque 7 euro...... A casa poi mi sono preso uno yogurt e una banana... Stamani sveglia alle 8, colazione con latte freddo cereali e caffe' palestra solita ...un'ora e mezzo fra corsa e ciclette, attrezzi vari ... e via.... Bene Oggi pasta al pomodoro, pomodori freschi, spinaci e frutta e studiio a tutto fooooo!!!

[tipete]

colazione caffe latte
pranzo tre fette di polpettone e due carote bollite
merenda frutta o frullato
cena non so credo pasta

[paperoga]

colazione .caffè+latte
pranzo. 2 fette di carne ai ferri + una patata lessa+1 fetta di pane
cena.. non so ancora

[LucyVanPelt]

Oggi praticamente non ho pranzato...e non ho fame. Son due giorni che mi sento a terra come se avessi mandato giù una scatola di antistaminici...l'effetto è quello Ma possibile che sia il tempo a devastarmi in questo modo?! Se avete qualche rimedio casereccio, che non sia pappa reale o integratori quindi, vi prego fatemi sapere...perchè questo stato comatoso è anche un pochetto snervante, visto che non riesco a combinare niente
E' un anno che non bevo caffè...ma mi sa mi sa che ora provo a prenderne uno per vedere se mi sveglio un po'...

[peste1987]

[Bistecca]

Buondì.. brutto inizio settimana Nel week-end ho sgarrato: venerdì 2 toast con la nutella, sabato mezza porzioncina di tiramisù e domenica frappè alla fragola

Mia mamma che solitamente nega l'evidenza, ha dovuto ammettere, dopo aver tentato invano di infilarmi una gonna presa dal mio armadio e risalente allo scorso anno, che sono ingrassata in modo quasi esponenziale... e, il fatto che abbia smesso di dirmi: mangia, mangia, mangia e abbia cominciato a dirmi: stai un pò a dieta, mi ha fatto riflettere e oggi mi esento un porcello.
Almeno però mi ha motivata...

Colazione: latte + cereali
Pranzo: insalata di farro con tonno + mais + pomodorini + aceto balsamico (mangiato sul treno per Roma)
merenda: bicchiere di latte con cereali
Cena: non saprei

Domandina per voi:
ma voi oltre a pesarvi, misurate anche i cm?? Cioè, vi misurate con il metro?

Inoltre, una mia amica ha iniziato a prendere la tintura madre di tarassaco... dice che, pur bevendo poco, fa tanta plin plin perchè drena.. Cosa ne pensate? Dice che il farmacista ha detto che non c'è neanche bisogno di assumere integratori (come il potassio)..

[LucyVanPelt]

Buondì.. brutto inizio settimana Nel week-end ho sgarrato: venerdì 2 toast con la nutella, sabato mezza porzioncina di tiramisù e domenica frappè alla fragola

Brava brava braaaavaaaa

e, il fatto che abbia smesso di dirmi: mangia, mangia, mangia e abbia cominciato a dirmi: stai un pò a dieta, mi ha fatto riflettere e oggi mi esento un porcello.
Almeno però mi ha motivata...

Anche la mia per vent'anni mi ha detto "mangia, mangia, mangia", finchè ha iniziato con "sei una fogna, basta, basta, basta"

Ma ciò non significa che siam due piccoli porcellin trallallallallà

Domandina per voi:
ma voi oltre a pesarvi, misurate anche i cm?? Cioè, vi misurate con il metro?

Io misuro la panza col metro, per vedere di quanti mesi sono


Nel mentre mi son rifatta del pranzo saltato, con un thè accompagnato da un pacco di 12 buonissime ciambelline con la marmellata all'albicocca

[Andalucia]

salutino velocissimo.

Mangiatom piadina di farro con pomodori...alle 15! davanti al pc!

Weekend di sgarri..tanti...ma sono troppo giu' e stressata.

Trovata la stanza...pago pochissimo e sarò solo una copertura. Ma la nostra storia sta passando un vero momento di crisi....ci siamo pure dimenticati del mesiversario ieri. Che tristezza!

[LucyVanPelt]

Ciao Lucia

[Bistecca]

Lucy Mi hai morire!!!

12 ciambelline con la marmellata di albicocca??? Racconta un pò che ciambelline sono...

[LucyVanPelt]

Allora, ho sbagliato, non sono ciambelline perchè hanno il buco solo sopra, mentre sotto son tappate...anche perchè altrimenti non so la marmellata dove stava
Si chiamano Margheritine di pastafrolla, del BiancoForno, prodotte a Fornacette (PI)... hanno anche lo zucchero a velo sopra e c'è scritto che sono senza grassi idrogenati, che non so cosa siano, però mi suona bene


Penso che uno di questi giorni su questo thread verrò linciata

[nunu dance]

salve donne!è cominciata un'altra settimana e quindi riprende la dietaperò sinceramente mi sono un pò stancatavorrei un pò rassodare la mia panzetta(il problema sta tutto li)però questo mese causa studio non posso proprio andare in palestra...avrei pensato di fare gli addominali a casa però già so che arrivo a metà serata esausta e non faccio + nullami consigliate un modo per sbronarmi?
diario
COLAZIONE:krafen al bar+latte freddo
PRANZO:2 pezzetti di arrosto+4 fettine di pane integrale+qualche carotina+fragole
CENA:penso solo carote(ho trovato un modo gustoso per cucinarle e così sono più buone ma non fanno ingrassare ,in più gonfiano)

adesso scappoooooooooo baci a tutte a più tardi

[Calethiel]

Lucia scordarsi il mesiversario non è grave...noi non lo festeggiamo mai, ma d'altra parte lui non è molto per gli anniversari in genere...
Comunque, sii ottimista, avete superato tante difficoltà, supererete anche questa!

Io non mi misuro i cm, anzi, ultimamente non mi peso neanche più tanto...un po non ho tempo, sembra strano ma è così! E comunque mi basta lo specchio per vedere che sono sempre ciccia...

Settimana con inizio intensivo, ma per fortuna sarà breve, perchè giovedì pome arrivano mamma e sorella quindi mi sono presa la giornata libera.

Oggi colazione caffe e 1 gocciola. Pranzo 4 pizzettine, e 1 focaccina crudo e mozzarella. Cena, Franci non sta bene, quindi sto facendo il minestrone...c'è già un profumino

[marygrace83]

eccomi rientrata dal mio weekend d'amore come sono stata beeeeeeeeneeeeee

club
colazione: caffè + succo di mela + barretta kellogs
merenda: tè feddo + barretta special k
pranzo: panino con speck mozzarella e zucchine stra stra buono!!!!
cena: ho fatto una mega spesa "light", quindi farò un'insalatona con salmone + ravanelli+ funghi freschi

oggi mi sento ottimista e ho voglia di trasmetterlo a tutte voi!!
speriamo che duri!!!!

buon inizio di settimana!!!!

[nunu dance]

cena:carote+2 sottilette+4fettine di pane integrale

umore a pezzi