il club della linea

[julia1976]

aggiornamento di metà giornata (e grazie per il benvenuto )

colazione yogurt e biscotti senza uova nè zucchero

metà mattina albicocca e pesche

pranzo insalatona con tonno e mais + banana (che non dovrei però ogni tanto mi scappa )
--> ho seguito il tuo consiglio andalucia

[psychodany]

Ciao, club :Smack:
E un caloroso (oddio meglio gelido, con le temperature che ci sono ) benvenuto alle new enty

Colazione: caffellatte + 2 FBI + 3 frollini al cacao
Pranzo: un piatto di pasta con sugo di pomodoro e ricotta e un pezzettino di mozzarella (tutta filante ) + 1 pesca.
Dopo mi rinfresco con un pò di gelato o un pò di aranciata.
Cena: Un pò di mozzarella e una fettina di pane.

[made]

Mio marito è tornato a casa con dei dolcetti, troppo buoni...ehm...ne ho mangiato uno al cocco che era la fine del mondo.......meritava proprio!!!

[paperoga]

Ciao a tutti!!
benvenute alle nuove adepte!
devo scappare ma aggiornerò presto.

mary, come è andata?

[Calethiel]

Anche io saluto veloce, stasera cena fuori con le amiche per specie di addio al nubilato.
Anche io sono gonfissima, e si che ultimamente mangio molti meno carboidrati, a chi va la pasta con questo caldo??? Sarà lo stress anche per me, e in effetti è un periodaccio.
Pranzo: un po di polipo con patate.
Cena: ?????
E domani mattina treno pre parma e specializzazione, ci risentiamo scappo a resturarmi

[LucyVanPelt]

a chi va la pasta con questo caldo???

eh...immagino di essere l'unica furba che con questo caldo s'è scofanata due piatti di pasta all'arrabbiata

[Duccio]

eh...immagino di essere l'unica furba che con questo caldo s'è scofanata due piatti di pasta all'arrabbiata

No no... io mi sono fatto un sugo piccantissimo... paprica forte, peperoncino...capperi, olive... e pomodoro... in un soffritto con poco olio e un sacco di aglio e cipolla... Caldo o non caldo la pasta a pranzo e' immancabile...

[julia1976]

mi fate morire voi due!!!

io stasera cena con zucchine ripiene di "ciccia" e insalata

merenda una fetta di pane e marmellata fatta in casa (pane senza lievito) so che non si fa... ma la marmellata di fragole di mamma è irresistibile...

[nunu dance]

io soffro lo stress io soffro lo stess faccio un passo ed ho il fiatone.....e bene si sto impazzendooggi sono stata tutta la giornata tesa,con i nervi a mille e farmi tante pippe mentali!vabbè finito lo sfogo passimao a noi.un saluto speciale alle nuove arrivateed un'abbraccio grande a tutti voianche io gonfia come un pallone visto che domani mi devono arrivareaggiorniamo diario
colazionefinalmente decente)2 fettine di pane tostato+caffè+un'albicocca
pranzo:2 fettine di mortadella+peperoni+un panino integrale+un albicocca+tantissime ciliege
merenda:caffè+metà yogurt
cena:corro adesso a pappare e la fame è tanta!mangerò salmone marinato+un panino integrale+qualco'saltro ma non sò cosa

a presto mie care...e fate le brave in mia assenza

[Keyra_86]

aggiorno diario stasera mi sn fatta del male che ql mi frusti *_*
olive mais , tanti gioppini salsiccia e feta (io adoro il formaggio greco)
e per finire una fetta di torta caprese *_*

[nunu dance]

aggiorno diario stasera mi sn fatta del male che ql mi frusti *_*
olive mais , tanti gioppini salsiccia e feta (io adoro il formaggio greco)
e per finire una fetta di torta caprese *_*

cara non fà nullaogni tanto bisogna sgarrare prendi esempio da me che ho appena finito di mangiare un bel gelato cornetto algida

[made]

Buongiorno club
Caldo.caldo.caldo....ma meglio così, l'estate è troppo bella...certo in riva al mare sarebbe meglio...
Aggiorno velocemente, non so quando riesco a passare da qui...
Cena di ieri...poi la scelta è ricaduta sulla parmigiana che avevo preparato la mattina...mmhmmh buonissima
Colazione: latte freddo+cereali fitness+caffè macchiato con zucc di canna
Pranzo: se non mi sciolgo prima...zucchine grigliate+formaggio
merenda 1 mela e cena dai suoceri
Ciaoooooooooo e buon WE a tutte/i

[D@niela]

Buongiorno a tutte!
E ancora grazie per i benvenuti vari
stanotte finalmente sono riuscita a dormire anche se faceva ancora molto caldo, ma stavo accumulando troppe ore di sonno perso e il mio umore cominciava a risentirne
invece stamattina sono riposata e serena

aggiorno il diario:
ieri a pranzo: mini wurstel di pollo con pomodorini + una mega fetta di cocomero
merenda: due quadratini di cioccolato fondente + the freddo
cena: due fette di petto di pollo con fagiolini lessi + un'altra mega fetta di cocomero (d'estate non posso farne a meno)
dopo cena: un gelatino...non ho saputo resistere
oggi colazione: latte freddo con cereali

A più tardi!!

[psychodany]

Salve a tutte!

Stamattina ho fatto la solita colazione con caffellatte + 2 FBI e 3 frollini.

Il menu per il resto della giornata è ancora un'incognita

Di certo fra un pò prendo un'aulin, che mi fa male il molare Ogni due o tre mesi si sveglia

[D@niela]

Salve a tutte!

Stamattina ho fatto la solita colazione con caffellatte + 2 FBI e 3 frollini.

cos'è l'FBI??