il club della linea

[D@niela]

sto pagando il prezzo di aver sgarrato oggi a pranzo ho lo stomaco sottosopra...un mal di pancia...
mi impegnerò a non sgarrare più e a seguire rigorosamente la dieta!!!

[Alessia Va]

Grassie, conto su di voi

Cale
Vi farò sapere se va in porto....

Cambio di programma per la cena, siamo solo io e mia madre, quindi farò spaghetti pomodoro e zucchine.
E poi finisco la fetta di anguria che attende solitaria in frigo.

[nunu dance]

buon pomeriggio benvenuta alla nuova arrivata Alice

tanti abbracci per tutte le persone che ne hanno bisogno Lucia in primis che sta molto male,spero che oggi vada meglio per mary e pape

chiedo a voi tanti incroci per me perchè sono stanca e vorrei tanto chiudere la sessione in bellezza

adesso passiamo all'aggiorno che sarebbe meglio evitare...ieri un'altra cena di quelle corpose con il mio ragazzo che mi hanno completamnete ucciso lo stomaco.stamattina infatti sveglia senza voglia di mangiare anzi di vomitare,quindi colazione saltata e solo caffè

pranzo:pasta e lenticchie+2 pesche
merenda:solo caffè

tra un pò mangio qualcosa....per cena vi aggiorno.baci a tutte

[made]

Buonasera club
ah! ma prima per Paperoga

Diario: merenda 1 pesca
Cena:insalata + torta salata con zucchine,melanzane, pomodori, mozzarella...ehmnon proprio dietetica, lo so, ma stasera a cena con il mio Amore...è da sabato che non pranziamo e ceniamo insieme...e allora... e mi sa che ci scappa anche un vinello,anzi adesso vado a sceglierlo
Baci,

[nunu dance]

sera

aggiorno diario:
ore 19 uno yogurt activia nuovo gusto lamponi e more devo dire fenomenale
cena ore 20:00:insalatona con pomodori e rucola,un pezzettino di prosciutto crudo e qualche fettina di salame+un panino integrale+anguria

oggi sono stat molto bravabuona serata a tutte e soprattutto a made

[claudiapitt]

un mega incrocio per nunu dance

[lella77od]

un grazie sincero per il caldo benvenuto nel vostro club
In particolare thanks di cuore a nunu, marygrace,e made

In bocca al lupo a tutte e un augurio sincero di superare le difficoltà che un pò a tutte ci danno un bel da fare!




Oggi me BRAVA fatto un'oretta di cyclette

[Calethiel]

Stasera pizza, è andato adesso Franci a prenderla. E ho preparato il tiramisu per la cena domani sera da mia cognata.
Adesso finisco una relazione, oggi ho lavorato tanto ma sono contenta, mi piace stare allo studio, nonostante tutte.

[psychodany]

Psychodany: mi fanno sorridere i termini che usi nel descrivere i tuoi piatti fa troppo "chef" la "spruzzata di parmigiano"

Le ore buche le passo a guardare Raisat Gambero rosso channel e Alice tv
Sono la mia passione
Bacetto anche a te, cara

[paperoga]

Ragazze grazie grazie davvero per i vostri incroci... siete troppo dolci!!!!
ormai mi sento a casa quando scrivo qui..
L'HANNO PRESO ....


venerdi firma il contratto...

[marygrace83]

Ragazze grazie grazie davvero per i vostri incroci... siete troppo dolci!!!!
ormai mi sento a casa quando scrivo qui..
L'HANNO PRESO ....


venerdi firma il contratto...

evviva!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

è proprio vero che i nostri incroci funzionano.....felicissima per te, Ale!!!!

[paperoga]

grazie grazie ancora a tutte..

un super mega incrocio a chi ne ha bisogno, per il cv di alessia!!
ma anche per Mary e il suocerino... come per la salute di Lucia.. e per il lavoro di Chiara

e tanti tanti baci alle altre!

[Andalucia]

buongiorno..ieri non sono venuta a lavoro. come ben mi ha fatto notare andrea, non valeva proprio la pena di fare questo sacrificio: è stata un'ottima scusa per stare a riposare...e ho dormito tutto il giorno.

non penso di essere incinta...e anche qui dò ragione ad andrea e alla Guru Alessia: sto somatizzando lo stress e lo schifo che provo qui a lavoro (questo speigherebbe il mio senso di vomito). Ancora 8 giorni e poi 26 giorni di ferie. e poi potrei non tornare..devo pensarci...devo pensare a un modo alternativo di lavorare che mi consenta di vivere.

stamane latte e biscotti integrali
banana

pranzo: farro e pomodorini

[Chiaraaaaaa]

Paperoga ma che bella notizia!!!! in bocca al lupo per tutto
continuano gli incroci per tutte le altre

allora, ieri...
pomeriggio: pesca+yogurt+..... merendina è che se non mi gonfio non smetto di mangiare, e non sapevo cos'altro mangiare
cena: pochissima pasta al sugo+ fiori di zucca ripieni con ricotta e zucchine (ne ho mangiati un po' troppi)+insalata di pomodori cetrioli e peperoncini verdi + un pezzettino di fondente+ caffè macchiato buonissimo dopo cena

pranzo di oggi: ancora fiori di zucca ripieni+pomodori
ma ho sbagliato a non mettere anche del pane, mi sazia e non mi gonfia quanto le schifezze che ingerisco una volta a casa, morta di fame

[Biz]

Colazione:

yoghurt e succo d'arancia

Pranzo:

bresaola rucola grana

Cena:

Anguria - formaggi leggeri, pomodori

Per fortuna è estate e si magna un pò meno per forza
A parte ieri sera, dove ho ceduto ad una pizza ingorda, ma non ne sono pentito
Pizza ghiotta al salamino + gorgo