il club della linea

[D@niela]

ciao avrei cominciato anche io una sottospecie di dieta dato che questa pillola anticoncezionale mi sta facendo diventare uno scaldabagno
e poi devo bere bere bere bere

Ciao Demetra, ci si incontra anche qui io ho il tuo stesso problema, la pillola mi ha regalato questa maledetta ritenzione idrica per cui devo bere tantissimo...e io sono pigra, non mi va mai di bere durante la giornata!

Un saluto a Made che va in vacanza

Diario
colazione: latte + cereali (stamattina doppia dose ma tanto Alessia Va ha detto che bisogna fare colazione abbondante!)
pranzo: yogurt con frutta a pezzettini dentro, ci metterò mela, banana, anguria
cena: andrò a mangiare fuori...una pizza o un primo chissà!

[demetra83]

ciao daniela finalmente qualcuno che mi capisce maledetta pillolaccia .. , sempre gonfia , con le gambe a cotechino
e anche io sono pigra come te, se proprio non muoio di sete non bevo , pensa che so stare giorni interi con due bicchieri d'acqua
per nn parlare che non mangio frutta , infatti sto cercando di introdurre questo strano cibo nella mia alimentazione per integrare coi liquidi

[Andalucia]

Buongorno care...
il primo pensiero è, come sovente, per la dolce Mary


Ieri sono stata a correre. 40 minuti sul lungomare: un vero toccasana...

Stamane mi sono svegliata molto presto, cosi alle 8.45 sono scesa a mare (ho fatto una bella passeggiata e una nuotatina)..colazione alle 8 con frullato di fragole, 3 cucchiai di cereali integrali con un pugnetto di frutta secca (uvetta,cocco,ananas), un caffè

sono al primo litro di acqua della giornata

per pranzo, penso insalata di polipi + lattuga

mia mamma è andata in pescheria per comprare le cozze...penso proprio che domani ci scappi uno bello spaghettino con le cozze

Stasera spero di andare a correre....

[tipete]

colazione latte con poco caffe piu due cucchiai di latte nestle concentrato
pranzo un po di pasta in bianco fettina di pollo insalata di pomodori piu origano e olio

[RisingStar]

Per ora la dieta si sta andando a fare benedire

[psychodany]

Ciao club

Visto che mi trovo scrivo il diario di oggi, anche se non è completo

Stamattina ho fatto colazione con un bicchiere di caffellatte e 5 frollini.
A pranzo ho mangiato un piatto di pennette con pomodorini e simmenthal + una banana.

Per stasera non so se mangeremo la pizza oppure andremo ad una sagra non ancora bene definita dalle parti di Agerola

Se vado da quelle parti al ritorno ci scappa un cornetto o una brioche notturna come quella di ieri sera, al ritorno da Positano (l'ho vista per la prima volta, bellissima!!! ).

Bacini

[Andalucia]

dany, hai ragione anche a me piace molto positano....almeno per un giorno. Perchè d'estate passarci più di un giorno significa impazzire per la confusione

Alla fine per pranzo ho mangiato poca insalata di riso (con sole verdure e mais...tutto al naturale)

[psychodany]

Perchè d'estate passarci più di un giorno significa impazzire per la confusione

Significa anche avere mooooolti dindini da spendere
Mamma, per la maggior parte erano tutti stranieri
Quasi all'una di notte dei tizi facevano shopping nel negozio di Missoni Io non ho guardato nemmeno la vetrina

Ieri ci sono andata sul tardi (dopo le 230) c'era ancora gente in giro, ma non casino
Non oso immaginare le ore di punta

[Calethiel]

Buogiorno
stamattina colazione caffe e 1 gocciola....lo so Ale, bisognerebbe mangiare di più...ma lo trovo sensato solo se ci si alza presto, e stamattina erano quasi le 10 quando ho fatto colazione....
poi sono andata in posta, al forno, e tornata a casa Franci mi ha detto che aveva appena chiamato sua sorella che c'era stata una rapina in posta! Evidentemente sono entrati appena me ne sono andata! Meno male...mi sarei proprio spaventata!

Pranzo (io franci e il papà di un amico che ci sta facendo dei lavori in casa) pasta con zucchine pomodori e mozzarella, poi una fetta di cotto con 1 fetta di pane. e caffe

Qua a roma adesso diluvia...speriamo che si rinfreschi un po l'aria..

[Andalucia]

davvero diluvia, cale?

qui stamattina era bello,..ora è bello ma fa capolino qualche nuvola...e l'aria si sta rinfrescando..Grazie a Dio.

Guardare le limpiadi mi sta facendo venire le idee più assurde riguardo gli sports da praticare a partire da settembre.

Ps: anche io sono sostenitrice della colazione abbondante (se fatta entro le 9,00). Mi sveglio super mega affamata con voglia di dolce e salato...

[Alessia Va]

Giorno a voi

Stamattina colazione con:
- 4 cantucci
- 1 mela
- caffè e succo di frutta

Pranzo:
- due cucchiai dell'insalata di riso avanzata che era da finire
- 1 coscietta di pollo
- 1 kiwi

Cena:
- ricotta di capra
- melanzane trifolale
- 1 pesca

[D@niela]

Qua a roma adesso diluvia...speriamo che si rinfreschi un po l'aria..

Ma io sono a Roma e qui da me c'è un sole che spacca le pietre e un'afa allucinante

[demetra83]

oggi non ho fatto tanto la brava
colazione :latte di soia e cereali al cioccolato
pranzo: pasta al pesto la pasta non devo piu' mangiarla
spuntino :gelatino
cena : dato che al alvoro stasera saro' tentata da pizza e skifezze varie ceno prima di andarci con : uovo sodo + insalata con pomodori
pizza non mi tentare

[nunu dance]

salve mio amato club

ho latitato per due giorni ma è arrivato anche il mio momento per un pò di mareieri infatti piscina e oggi mare ma adesso sono stanchissima

un grosso salutone a made che ci ha lasciato un messaggio davvero carino mi mancherai

allora diciamo che la mia non è più una dieta(in realtà quando l'ho cominciata realmente ) solo che scrivere qui mi fà bene...sia con voi...sia perchè almeno aggiornando mi contengo

cerco di riassumere il tutto(sperando che non dimentichi qualcosa):
-giovedì sera
cena:wusterl+funghetti sott'olio+pane

-venerdì:
colazione:krafen+succo di frutta+caffè
pranzo:in piscina panino con mozzarella e pomodori+un pezzetto mini di pizza+caffè
cena:farfalle con pomodorini+tortino ultra doppio di verdure fatto da me che è una bontà +pane

-sabato(oggi):
colazione:caffè+una krafen mangiato in macchina,direzione mare
pranzo:al mare panino con frittatina+una banana

un'oretta fà una fetta d'anguria +qualche tarallino

adesso sono stanchissima e affamataquindi mi doccio poi papi mi compra un bel saltimbocca,cena molto sostanziosa.

un forte abbraccio a tutto il club e soprattutto a mary sperando che ci legga

[tipete]

nunu cos 'è il saltin bocca?aggiorno
colazione latte con poco caffe piu due cucchiai di latte nestle concentrato
pranzo un po di pasta in bianco fettina di pollo insalata di pomodori piu origano e olio
cena fettina di pollo ai ferri due sofficini al forno con formaggio e prosciutto una pesca
domani saro in villetta e mi abbuffero
buon fine settimana a tutti