il club della linea

[nunu dance]

sera club

innanzi tutto tanti baci a tutte voi ogni giorno che leggo questo diario mi sento davvero bene , ho acquistato molta più fiducia nei confronti della mia linea e soprattutto ho "conosciuto" delle persone speciali, tutte nessuna esclusa,quindi questo è per tutte le clubbine

oggi giornata di studio anche se vengo interotta in continuazione poi sono uscita per comprare la scarpe per la comunione e sono spettacolari dopo vi èosto le foto.

domani in tardo pomeriggio vado a dalla mia amica che ha una casa al maretorno domenica pomeriggio,spero che però domani riesco a scrivere prima della partenza.

detto tutte queste chiacchiere passiamo all'aggiorno:
-ieri sera
cena:hamburgher+mais+metà panino integrale+2 fichi

-oggi:
colazione:caffè+caffèlatte con 3 FB
pranzo:gnocchi con pomodorini fresco,basilico e grana+2 bastoncini di calamaro+pomodori+metà panino integrale+1 fetta di melone bianco
merenda:caffè+thè freddo
cena:formaggio sardo+pomodori con mais+metà panino integrale+pesca

adesso vado a fare la pappa dopo torno e vi posto le foto.

[nunu dance]

cenato

ecco le fote delle scarpe

[RisingStar]

Oggi la dieta è andata bene

[saretta85]

Saretta...alimentazione perfetta..d'altra parte spesso chi sceglie di non mangiare carne o pesce (io sono su quella strada), sposa una filosofia a tutto tondo L'unica cosa che non riuscirei a mangiare è il cioccolato a pranzo..io lo preferisco a colazione

Grazie Lucia!
Sarà difficile a credersi ma da quando sono vegana la mia dieta è molto ma moooolto più varia di prima... ho scoperto tutta una varietà di cibi buonissimi che prima non mi sarei mai sognata di assaggiare
Il cioccolato a pranzo è perché sono la solita golosa e me lo concedo ogni tanto come dessert post-pranzo

[Andalucia]

Buongiorno

Per Nunu...scarpe bellissimissime

Per Sara: pensavo fossi vegetariana, non vegana....io non riuscirei a essere vegana: amo troppo i formaggi

ieri sera alla fine pizza al forno a legna in campagna, 1 pitone e 2 pasticcini

Stamattina ancora nullla...ho lo stomaco sottosopra Ma Andrea mi sta dicendo nell'orecchio che vuole uscire a prendere una granita...non ce la faccio più..sono in fase lievitazione naturale

[Alessia Va]

Ho mangiato 2 fette di scamorza bianca e insalata di pomodori + 1 fetta di pane + 2 pasticcini gelato

Alessia, hai ragione.... Grazie, davvero

Lucia bella
Ce la faremo vedrai

Grazie Lucia!

Il cioccolato a pranzo è perché sono la solita golosa e me lo concedo ogni tanto come dessert post-pranzo

E fai bene!
Il Cioccolato, meglio se fondente, ha infinite proprietà salutari.
Ultimamente è stata anche smentita la credenza che favorisse la carie...al contrario studi approfonditi hanno dimostrato che protegge e rinforza la dentatura.

E poi diciamocelo: è cosi buoooono!!!
Io pure se posso me ne concedo un pezzettino come dessert...

Dunque...
il medico, per il mio problema al piede, sospetta un problema neurologico dio non voglia perchè se eredito i problemi di mio padre inizio già presto...
Comunque ora mi ha prescritto una tac e una elettromiografia...
Ora, ok per la tac...
Ma l'elettromiografia non l'ho mai fatta...farà male?
E sono iniziate le danze per fissare un appuntamento...solo stamattina già quattro telefonate...

Diario odierno:

colazione
- caffè e succo di frutta
- 3 'antucci ( mo so finiti però peccato )
- yogurt bianco con kiwi a pezzetti

pranzo
- non so...mi vedo con la mia ex-collega al centro commerciale...vi saprò dire cosa ho potuto scegliere

cena
idem...non sapendo che mangio a pranzo, la cena è tutta da decidere.

Ora vado a continuare la prova vestiti per il matrimonio che ho tra due settimane. Dal momento che non voglio spendere inutili soldini...ne ho un paio che farebbero al caso mio...e che dopo averli usati per altri matrimoni ho messo nell'armadio e mai più indossato...vediamo di sfruttarli

baci buona giornata

[cucciola1984]

siete tutti in dieta?

[nunu dance]

siete tutti in dieta?

in realtà più che dieta qui si tratta di mangiar sano ed equilibrato,almeno così e per me,in più scrivere un diario mi fa rendere conto su come mangio,e condividere con altre persone questo aspetto che mi fa star bene con me stessa

caro club oggi ancora non ho pranzato e non sò neanche cosa bolle in pentola

colazione :caffè+latte freddo+ 2 biscotatte cion marmellata

dopo pranzo preparo una piccola valigia e stasera vado dalla mia amica

spero di scrivere prima di partire ma se non dovessi vi mando un forte abbraccio a tutte voi

mi mancherete tanto

un baciotto speciale a mary sperando di ri-sentirla presto

amato club

[Andalucia]

Eccomi...

colazione con cornettino alla crema

pranzo con insalata di pomodori + 3 fiori di zucca fritti (della campagna del papi....buonissimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii)

cena: non so.....

[D@niela]

Buongiorno!

colazione: latte + cereali
pranzo: insalata caprese

per cena ancora non so, ma so già che dopo cena esco con una mia amica e ci andiamo a prendere un bel gelatino
a dopo

[nunu dance]

pranzo: spaghetti con pomodorini e olive+metà mozzarella+metà panino integrale+1 fetta di melone bianco

a cena starò dalla mia amica

adesso ritorno a fare la valigia che ahimè per me è sempre un problemama dico io devo stare via solo 2 giorni possibile che non sò mai cosa portare???son un caso disperatoscusate l'ot

a dopo se sarà possibile....

[psychodany]

Nunu, quanto ti capisco
Io sono una frana con le valigie: finisco sempre per portarmi dietro un armadio intero e poi ritorno con montagne di cose da stirare, visto che non le tiro fuori

Veniamo al diario:
Ho fatto colazione con caffellatte, 2 FBI, 2 frollini e 1 pasticcino.
A pranzo ho mangiato pasta con pomodorini e simmenthal e una fetta di melone bianco.
Per cena non so

[paperoga]

pranzo con insalata di pomodori + 3 fiori di zucca fritti (della campagna del papi....buonissimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii)
.....

ecco io.. per i fiori di zucca fritti.. farei follie...



ho scorso le pagine perchè purtroppo sto scappando e ho visto delle bellissime
scarpe, complimenti per il gusto Nunu
poi ho letto che Alessia delle fare delle visite e mi incrocio subitissimo affinchè nn abbia preso da suo padre..

Domani alle sette parto, vado all'isola del'Elba, starò fino al 31.. ultima vacanza..
Spero di riuscire a leggervi ogni tanto ma non so se il suocerino ha in casa il pc..

mi raccomando statemi bene... tutte...
stasera se riesco scrivo ancora..

aggiornamento..

colazione,caffè+latte
pranzo.2 wurstel+purè di patate (finalmente la grigliata dell'altra sera sta finendo.. )

[Alessia Va]

Paperoga grazie
Buona vacanza...eeeeh l'Elba...mi sta sulla gola...prima o poi ce la farò e vederla
Salutala per me

Dunque aggiorniamo...

Pranzo al centro commerciale con la ex-collega (quella al cui matrimonio sono invitata tra due settimane) andato benissimo: è semplicemente radiosa che caruccia
- preso carpaccio di bresaola, rucola e grana
- insalata mista

Spuntino delle quattro:
- caffè d'orzo
- una mela
- un cioccolatino fondente

Cena:
- fiori di zucca dell'orto impanati (Lucia, siamo accoppiate oggi )
- melanzane dell'orto anch'esse impanate
- e penso basta perchè direi che già cosi fanno cena completa
magari un po' di frutta...vediamo...

Domani mi tocca un funerale sul lago di como...
Questo vuol dire sveglia all'alba e pranzo se tutto va bene verso le due di domani pomeriggio
Se sopravvivo ci sentiamo in giornata...

[psychodany]

Salve!

Aggiorno la cena.
Ho mangiato qualche bruschettina con pomodori e basilico, una fetta di melone, mezzo cucchiaio di tiramisù e un bicchierino di gelato.

'notte 'notte!