gruppo di sostegno per chi resta ad agosto in citta' a studiare

[LonelyGirl]

Infatti è adesso che inizia il bello....

Direi che un altro mesetto buono per sclerare sulle pagine e pagine da studiare ci sta eccome...

Sigh...

[EvePeace]

Manca una settimana al mio primo esame di settembre... e ancora l'adrenalina della settimana prima dell'esame non arriva... quella che non mi fa staccare dal libro anche se non ne posso più... non esistono dosi di adrenalina iniettabili? O esercizi mentali che inducono la paura e conseguentemente fanno aumentare l'impegno... da sola non ce la fo...

[michael sniper]

Manca una settimana al mio primo esame di settembre... e ancora l'adrenalina della settimana prima dell'esame non arriva... quella che non mi fa staccare dal libro anche se non ne posso più... non esistono dosi di adrenalina iniettabili? O esercizi mentali che inducono la paura e conseguentemente fanno aumentare l'impegno... da sola non ce la fo...

Ti rendi conto di quello che chiedi? E' pericoloso. Sarebbe come se a uno scalatore facessero venire le vertigini... Praticamente vuoi provare tutto quello che gli altri provano ad allontanare a ogni mezzo...
Comunque, i mezzi ci sarebbero...

[euphoria]

prova col condizionamento operante

io ho iniziato a ripetere 2 materie e a portarmi avanti con la terza a me mancano 9 giorni per il primo esame

[RisingStar]

concentrazione zero

[LonelyGirl]

Io quando non ce la faccio più mi prendo una piccola pausa e mi concentro sugli obiettivi a lungo termine, di cui studiare quello che devo fare ogni giorno sono i piccoli passi per raggiungerli...

In genere funziona, pure perché poi mi attanagliano i sensi di colpa...

[EvePeace]

Lo so, anche io penso sempre agli obiettivi a lungo termine... solo che in questo momento è controproducente... se penso che la magistrale che vorrei fare ha un orientamento teorico totalmente diverso dalle materie che sto studiando... beh, mi viene ancora più il nervoso!! Poi mi dico che comunque per fare quello che voglio devo passare anche questi, e mi metto a studiare... ma dopo due minuti sono già in presonno! Una volta la paura mi aiutava... bei tempi andati... davvero a voi non serve lo spauracchio pre-esame?

[LonelyGirl]

Anche per me è lo stesso, la magistrale che voglio fare è tutt'altra cosa, quindi si aggiunge il fatto che quello che sto studiando non solo non mi interessa particolarmente, ma mi irrita pure se penso che lo devo fare perché ho fatto una stupidaggine ad iscrivermi qui!

Però appunto per questo penso che prima mi muovo, prima me ne vado!

[demetra83]

Una volta la paura mi aiutava... bei tempi andati... davvero a voi non serve lo spauracchio pre-esame?

anche a me aiuta la paura pre esame .. mi sprona a muovermi solo che adesso sto vivendo un ansia che mi blocca e mi demotiva per la seire "studio studio ma tanto non ce la faro' mai non mi prenderanno alla magistrale "

[LonelyGirl]

.... Maledetto Moscovici....

[EvePeace]

anche a me aiuta la paura pre esame .. mi sprona a muovermi solo che adesso sto vivendo un ansia che mi blocca e mi demotiva per la seire "studio studio ma tanto non ce la faro' mai non mi prenderanno alla magistrale "

I momenti di sconforto sono normali, l'importante è andare avanti... io quando capita mi dico sempre che se ce l'ho fatta fin ora non vedo perchè non dovrei continuare... e poi di solito sottostimiamo quello che sappiamo... dai su con la vita!

.... Maledetto Moscovici....

Moscovici... le rappresentazioni sociali e l'influenza delle minoranze... bei tempi in cui studiavo cose che mi appassionavano... la psicologia sociale è stata una bella scoperta per me...

[michael sniper]

Una cosa è la paura e il sangue freddo che ti spronano ad andare avanti; ma un'altra è l'ansia e il panico totale. E' chiaro che un pò di preoccupazione venga, anche se poca, qualche giorno prima dell'esame. E di solito invoglia - di solito - a fare di più.
Per esempio, il mio esame è il cinque, e devo muovermi.

[demetra83]

I momenti di sconforto sono normali, l'importante è andare avanti... io quando capita mi dico sempre che se ce l'ho fatta fin ora non vedo perchè non dovrei continuare... e poi di solito sottostimiamo quello che sappiamo... dai su con la vita! ..[/FONT]

grazie

[euphoria]

ma che nervoso è mai possibile che ogni volta la decima ora di studio la devo rimandare a dopo cena?
comunqe ho deciso anzichè fare la macedonia , da oggi di dedicare 13/15 ore a materia
se non mi vedrete piu scrivere è perchè avrò avuto un collasso

[LonelyGirl]

Oddio!!! Ma non è che poi all'esame ci arrivi in barella? O_O