il club della linea

[claudiapitt]

buongiorno!
oggi va decisamente meglio! tra poco vado a votare e ne approfitto per fare la spesa...

colazione: tisana alla rosa canina + 3 margherite di kamut

pranzo: patate al forno + primosale

cena: passato di verdura

[Alessia Va]

Buona Domenica, Friends

Fatto anche io cosi: ho votato e poi spesa
Tra l'altro ho preso una tisana di lampone e echinnacea che mi ispirava assai, spero sia buona

Colazione
- yannoh e succo di frutta
- fettina avanzata della treccia al cioccolato di ieri
- yogurt bianco con mela a pezzi

Pranzo
- mozzarella di bufala
- pomodori con basilico fresco dell'orto e olio extra
- 1 panino intregrale
- la metà mela avanzata

Cena
- pizza
- kiwi

E poi tisanina nuova...

[tipete]

io sono tappata in casa e non andro a votare
colazione latte e gocciole
pranzo risottino alla pescatora e gamberi due carote
merenda tiramisu e fonzie( lo so lo so)
cena pizza fatta con pasta sfoglia e dentro mozzarella e pomodorini
ragazze

[D@niela]

Ciao care buona domenica
io andrò a votare più tardi, adesso non ho voglia di vestirmi
ieri sera alla fine in bisteccheria ho mangiato divinamente ho preso un filetto argentino e un semifreddo al caffè, era tutto buonissimo
oggi colazione: latte + cereali
pranzo: bresaola + pomodori + fetta di cocomero
merenda: yogurt e thè freddo
cena: polpette + insalata

[Alessia Va]

Giorno
La pizza di ieri sera ha avuto conseguenze devastanti
Setesetesete e movimento perpetuo nel letto...dormito poco

Oggi non so che cucinarmi...vediamo il mio corpo cosa mi chiede

Intanto per colazione:
- yannoh e succo di frutta
- fetta di torta di ricotta fatta ieri da me
- yogurt bianco con banana a pezzi

Buon inizio settimana

[tipete]

ragazze scrivo un salutino veloce prima di tornare sui libri
colazione latte e una brios
pranzo una seadas al sugo e due susine
cena ho delle polpettine

[Alessia Va]

uddiu le seadas

io alla fine ho optato per
- tonno all'olio extra
- insalata
- fetta di anguria

stasera per cena
- linguine di farro olio e parmigiano
- melanzane grigliate con filo di olio e prezzemolo
- kiwi

[D@niela]

ma le seadas non sono un piatto dolce? scusate l'ignoranza ma sapevo che fossero una specie di tortine di pasta sfoglia ripiene di formaggio e miele

diario di oggi
colazione: latte + cereali
pranzo: polpette al sugo + 2 arance
merenda: yogurt
cena: pollo allo spiedo + carote

[nunu dance]

salve club

oggi si ricomincia e visto l'andazzo del week-end si fa anche sul serio

colazione
latte
4 biscotti con marmellata
caffè

pranzo
riso olio e parmiggiano
insalata
ciliege

merenda
yogurt magro

cena
com verdura melanzane a funghetti,altro è da decidere

e stasera addominaliiiiiiiiiiiiiii

buon proseguimento di giornata

[tipete]

ma le seadas non sono un piatto dolce? scusate l'ignoranza ma sapevo che fossero una specie di tortine di pasta sfoglia ripiene di formaggio e miele

si,le seadas sono un raviolone gigante con dentro formaggio e limone solitamente si mangiano fritte con o miele e zucchero sopra ma a me cosi non piacciono tanto e le cucino come ravioli

[Alessia Va]

difatti: sono disgustosi

Sono però curiosa di sapere come li prepari..."salati"

[tipete]

difatti: sono disgustosi

Sono però curiosa di sapere come li prepari..."salati"

ale con il sugo,faccio finta che siano dei ravioloni giganti..sugo e parmiggiano(o pecorino se piace) sopra..ti assicuro che l'effetto è

[Andalucia]

Buonasera anche qui E anche qui....grazie di cuore

Club:

- colazione: latte, 6 biscotti misura, succo di pompelmo, caffè

- pranzo: una coppetta di gelato melone e yogurt

- sono appena rientrata e ho mangiato uno yogurt magro activia al cocco

- cena: penso insalata con feta, olive e mandorle + metà panino integrale

ieri sono andata a correre, appena rientrata da roma, quindi per oggi, visto l'orario indecente, salto

[nunu dance]

sera

aggiorno la mia cena
un panino con provola e melanzane
la prima fetta d'anguria della stagione

buona serata

[Alessia Va]

ale con il sugo,faccio finta che siano dei ravioloni giganti..sugo e parmiggiano(o pecorino se piace) sopra..ti assicuro che l'effetto è

ok, mi hai convinta
la prossima volta che mi trovo davanti al reparto sardegna del supermercato li prendo e ci provo

notte a todos