Mah... Ci sono un sacco di farmaci che si possono usare in questi casi ( anti-infiammatori e miorilassanti, generalmente... ) ma non sarebbe serio se ti dessi una terapia via-forum...

Anche perchè COMUNQUE ci vorrebbe una ricetta medica altrimenti la farmacia non te li passa....
Un consiglio che ti posso dare, invece, nell'eventualità che non si tratti di un caso sporadico ma di un problema ricorrente, è di indagare le cause....
Potrebbe essere una piccola ernia del disco... Potrebbe essere un problema di postura... Anche se ti sembra assurdo, a volte può essere un problema di occlusione dentaria...
In ogni caso ( se, ripeto non è un problema sporadico.. ) ti conviene farti controllare.... Un buon specialista in questi casi è un Osteopata che, generalmente, riesce a gestire queste situazioni meglio di un Ortopedico.
Un consiglio banale: fai meno vita sedentaria, più sport, cura soprattutto il tono dei muscoli addominali ( mi raccomando: attenzione al tipo di esercizi: falli sotto controllo da parte di un esperto in palestra e non da sola perchè altrimenti, se li esegui, in modo errato, potrebbero peggiorare il problema alla schiena... )