Amaxofobia. Paura di guidare da sola

[scorpiona]

Ciao opsiani!! Caspita! Credevo di essere una delle poche sfigate ke dopo 6 anni di patente guida ancora una volta ogni tanto e ha il cuore in gola, la paura di sbagliare e ammazzare qualcuno o distruggere la macchina al fidanzato... X me l'errore più grande fu quello di far prendere a mia nonna la makkina nuova nn appena ebbi la patente in mano, chi era quel folle ke mi avrebbe dato le chiavi?! Mio padre neanche a parlarne. Il mio fidanzato è stato quello ke pian piano mi ha dato fiducia e coraggio; tuttavia ultimamente gliel'ho rigata 2 volte (x colpa sua tra l'altro) e ora nn vuole più darmela. Dice ke nn se la sente di caricarsi di questa responsabilità e ke qnd ci sposeremo forse me ne comprerà una scarsa apposta x me. Non ho mai amato guidare e lo faccio solo x estrema necessità se devo andare in posti in cui nn posso arrivare a piedi. Cmq mi consolo anke io di sapere ke ce ne sono tanti come me. Bacioni!

[anturium_rosa]

Ciao Scorpiona,
io conosco moltissime persone che hanno la patente, ma non guida no per insicurezza o paura di quello che potrebbe succedere. Quindi direi che non sei l'unica, anzi!
Secondo me però molte volte si ha paura di guidare proprio perchè le persone intorno a noi non ci danno sicurezza, il fatto di essere donne poi non aiuta perchè si sono costruiti dei luoghi comuni e delle convinzioni sociali per cui le donne non sanno guidare e fanno sempre casini.
Io penso che sia pieno di uomini che non sanno guidare, eppure nessuno s sognerebbe di dire a un uomo che deve guidare una mcchina scarsa perchè c'è il rischio che un'auto più bella si rovini. E' questo secondo me che rende le donne insicure e le porta da aver paura di guidare.
Io guido tutti i giorni e ti assicuro che ci sono molti uomini che guidano male. spero che presto riuscirai a superare questa tua paura perchè guidare da una grandissima indipendenza e vale davvero la pena di provare a superare la paura.

[marcoavenait]

L'auto è simbolo di indipendenza, libertà, ma il prezzo da pagare è il rischio di incidenti stradali.
Dopo un incidente è normale fare incubi, i quali hanno spesso una funzione traumatolitica: la ripetizione dell'incidente in sogno porta piano piano a disfarsi della paura.
Questo processo naturale può essere interrotto nei casi di incidenti poco accidentali, ovvero di quei tentativi anticonservativi camuffati da incidenti, oppure di quei acting che servono ad attirare l'attenzione su qualcosa che sta succedendo senza poterne parlare.
In questi ultimi casi la paura non se ne va perchè il problema non è l'incidente, ma ciò che lo ha provocato. Se a provocarlo è stato un "segreto", bisogna indagare sul segreto inconscio, e affrontare con coraggio ciò che verrà fuori.

[anturium_rosa]

L'auto è simbolo di indipendenza, libertà, ma il prezzo da pagare è il rischio di incidenti stradali.
Dopo un incidente è normale fare incubi, i quali hanno spesso una funzione traumatolitica: la ripetizione dell'incidente in sogno porta piano piano a disfarsi della paura.
Questo processo naturale può essere interrotto nei casi di incidenti poco accidentali, ovvero di quei tentativi anticonservativi camuffati da incidenti, oppure di quei acting che servono ad attirare l'attenzione su qualcosa che sta succedendo senza poterne parlare.
In questi ultimi casi la paura non se ne va perchè il problema non è l'incidente, ma ciò che lo ha provocato. Se a provocarlo è stato un "segreto", bisogna indagare sul segreto inconscio, e affrontare con coraggio ciò che verrà fuori.

Le racconto una strategia che ho messo in atto e che ha funzionato. Avevo la patente da pochi mesi e ho avuto un incidente, ero spaventata e pur non essendomi fatta niente mi ricordo che la sera tremavo. Mi sono detta: "esco e vado a farmi un giro in macchina perchè se non guido subito, non guido più" ha funzionato, sono passati 12 anni e non ho mai più avuto paura a guidare.

Inoltre è vero che se si guida c'è il rischio di incidenti stradali, ma questi ci sono anche se a guidare è un'altra persona, succede con i mezzi pubblici, può succedere a piedi, quindi a meno che non si voglia stare sotto una campana di vetro con un po' di prudenza e con il rispetto del codice della strada questo rischio si può ridurre parecchio.

[marcoavenait]

i trattamenti psicodinamici sono piuttosto lunghi. il comportamentismo, l'ipnosi, il training autogeno, la terapia breve strategica sono molti più rapidi. chi però ha una formazione psicodinamica potrebbe obiettare che risolvere il sintomo senza risolvere la causa potrebbe essere controproducente. se però l'alternativa è il farmaco credo che chiunque sarebbe d'accordo nel dire di provare.
un saluto

Concordo, per questo ritengo utile questo forum, e altrettanto utili i consigli degli utenti.

[blackpsiko]

E' un discorso complesso a mio avviso, che non è possibile ridurre in pochi consigli o parole, proprio perchè ogni caso va considerato in sè.
Nella mia esperienza persone con problematiche di questo tipo si associavano ad una sintomatologia di tipo ansioso, in particolare agli attacchi di panico: in un caso sono stati sufficienti qualche colloquio di tipo supportivo (quindi non psicoanalitico) e il corso completo di training autogeno per portare miglioramenti, in un secondo caso, ma si trattava di una paziente seguita anche farmacologicamente e con un quadro sintomatologico piuttosto grave, solamente dopo un anno di colloqui la ragazza ha cominciato a stare meglio, a riuscire ad entrare in negozi molto frequentati e "godersi" lo shopping senza scappare via come faceva solitamente e anche a guidare con maggiore sicurezza.
Il significato profondo della "macchina" in uno di questi due casi ha permesso di cogliere altre paure della persona, portando ad una maggiore comprensione e accettazione delle stesse, ma chiaramente tali significati a mio avviso non devono essere decontestualizzati dalla persona stessa, altrimenti si rischierebbe davvero di banalizzare.

[Kisha1982]

Ho fatto due incidenti l'anno scorso a distanza di un mese l'uno dall'altro.
Uno mi è venuto addosso un tipo e mi ha lasciato li in mezzo alla strada e non ho preso la targa...l'altro con la mia famiglia...ci siamo piegati su un lato...e miracolosamente..nesusno si è fatto male...fuorchè l'auto che non era davvero più esistente!
Ci chiediamo ancora se siamo vivi!?!
Da li per due mesetti non ho guidato...ma poi mi sono fatta coraggio..
La mia paura è vedere che tutti mi vengono addosso...da tutte le parti ed in tutti i versi!
e mi capita anche di vedere scene di sangue nei miei occhi...non so forse per la paura di vedere nel secondo gravissimo incidente..e invece non averne visto!(grazie a Dio)
non so ...ora mi è un pò passata...quest'ultima...
la sensazione che tutti mi vengano addosso no...stranamente guido con + sicurezza sull'autostrada...!