Ciao, l'ipnosi può anche essere fatta al di fuori di una psicoterapia e infatti i training antifumo possono essere fatti dallo psicologo e non solo dallo psicoterapeuta. Ho letto l'articolo e credo si basi su un controcondizionamento negativo, cioè associare il fumo a cose spiacevoli. A parere mio è meglio l'ipnosi indotta da un terapeuta che, ti assicuro, funziona.