Corso di Autostima

[freccia81]

Buona sera a tutti.
Avrei bisogno dei vostri consigli e idee.
Mi hanno proposto di fare un corso di autostima. Avete qualche idea e spunti su come impostare il corso? Modalità, corsi, organizzazione. Voi come lo impostereste?
Grazie mille

[GIUNONE]

Innanzitutto è necessario sapere chi te lo ha proposto, la committenza, il contesto e l'utenza. Quali sono i bisogni evidenzati nel target di riferimento e quindi l'obiettivo su cui costruire l'intervento. Non è possibile altrimenti pensare a paccheti preconfezionati uguali per tuttti, a prescindere da ètà, caratteristiche socioculturali, bisogni psico-sociali, ecc..

[freccia81]

Il corso mi è stato proposto da una palestra. Gli obiettivi si basano sul potenziamento delle proprie capacità, sulla consapevolezza di se stessi, delle proprie emozioni positive e negative. Avrei intenzione, infatti, di fare un lavoro articolato in momenti teorico-riflessivi ed esperienze pratiche con il coinvolgimento attivo dei partecipanti, quindi con giochi di simulazione e di gruppo. A te cosa viene in mente? Hai qualche suggerimento?

[GIUNONE]

L'impostazione teorico pratica è la migliore, rendere gli incontri esperienziali consente di formare con maggiore efficacia.
Puoi partire da un brainstorming sul tema in oggetto e sulle loro aspettative e poi illustrare in maniera semplice i concetti che andari a sviluppare tramite i giochi relazionali. Nella mia pratica mi è sempre stato utile iniziare preliminarmente con 1-2 giochi di "conoscenza" in modo da creare un minimo di clima di gruppo, per poi proseguire con i giochi mirati sul tema in questione. Tieni d'occhio il tempo in modo che ogni gioco o tecnica possa essere pienamente "goduta" dal gruppo. Un consiglio: sii pronta a ritracciare il percorso che proponi anche in base alle sollecitazioni che ti giungono dal gruppo, in modo da assecondare il loro percorso di crescita, salvaguardando la specificità ed unicità del gruppo con cui lavori.

[freccia81]

OK, grazie!
conosci giochi di gruppo sull'autostima, appunto? ti viene in mente qualche esercitazione?

[GIUNONE]

Ci sono molti testi fatti bene con tanti giochi per la conduzione di gruppi, se non ne hai devi procurartene almeno un paio...

[freccia81]

professionalmente parlando, si può fare un corso di autostima in una palestra?Considerando che non ci sono le attrezzature adatte (slides e proiettore, lavagna a fogli mobili ecc...)

[ste203xx]

le slide, il proiettore e le lavagne a fogli mobili non sono necessarie per fare un corso sull'autostima, bastano una stanza con le sedie. Il orso di autostima e in generale i corsi di crescita personale, tendenzialmente non sono costituiti da dotte dissertazioni sulle definizioni di autostima, gli autori e altre cose teoriche che richiedono il supporto delle barbosissime slide e dei lucidi, anzi quest "attrezzatue" spesso uccidono proprio i corsi. Si tratta, tendenzialmente, di giochi esperienziali e interattivi seguiti da debriefing. Ci sono anche molti manuali in giro con giochi da proporre. Ma le slide, per carità, no! Se puoi evitarle, tanto melgio.