Nota teorica :ez:

[Amus]

Quante volte sarà capitato che ci si è lamentati di non riuscire a ricordare i sogni? E in un posto come questo, il fatto ha una sua valenza! Così adesso riporto qui di seguito un pò di teoria psicologica certa che possa giovare a sedare le nostre ansie da mancato ricordo...

Dal libro di psicologia generale:
- secondo alcuni, le leggi della memoria conservano i sogni che servono alle esperienze che si fanno durante la veglia
- secondo altri, noi tendiamo a rimuovere i sogni che producono ansia (questa ipotesi non è sostenuta da molte prove poichè in realtà noi ricordiamo in misura maggiore i sogni che ci hanno turbato)
- le distrazioni al momento del risveglio tendono ad inibire il ricordo del sogno
- le persone più motivate a ricordare i sogni ne rievocano di più rispetto a chi lo è di meno
- nel corso del sonno il cervello riceve dei segnali (sogni) e depone l'informazione nella memoria a breve termine; a questo punto, o l'informazione viene scaricata oppure l'individuo si sveglia prima che il sogno venga trasferito nella memoria a lungo termine

Gli autori non fanno cenno alla mia teoria che chi dorme poco per forza non sogna!

[evaluna^]

Originariamente postato da Amus

- le persone più motivate a ricordare i sogni ne rievocano di più rispetto a chi lo è di meno

questa cosa l'avevo notata ormai da un pò di tempo
da quando "sono qui" ricordo, mentre prima...........che dirvi? Di nuovo GRAZIE

[ezechiele]

Avanzo un'ipotesi e se ricordassimo meglio i sogni cche si adattano ai nostri stati di umore del momento?

La palla ritorna a voi

[evaluna^]

Non lo so Ez, secondo me potrebbe essere vero quello che dici e contemporaneamente il contrario....
Cioè, per me un sogno che "si adatta al nostro umore del momento" potrebbe anche essere un sogno dolcissimo e bellissimo che ci viene a confortare in un momento un pò così....(come dice sempre Alea ).
Tu non trovi?

[Ember]

Originariamente postato da Amus
Gli autori non fanno cenno alla mia teoria che chi dorme poco per forza non sogna!

Per me non è così non credo che i sogni occupino spazio temporale

[evaluna^]

Ci sono dei cicli no? Si entra ciclicamente nella fase del sogno e poi se ne esce e si ricomincia...dalla durata del sonno dipende il numero dei cicli......credo
Ember che vuol dire che i sogni non occupano spazio temporale??

[Ember]

Al di la delle fasi, credo che uno possa dormire 5 minuti e sognare più di quello che dorme 5 ore

[alea]

Originariamente postato da Ember
Al di la delle fasi, credo che uno possa dormire 5 minuti e sognare più di quello che dorme 5 ore

verissimo io ero capace di addormentarmi nello spazio di tempo (12 minuti esatti) che separava la stazione di Torino P.susa da quella di Settimo To.se e SOGNARE SOGNARE SOGNARE

[Amus]

Originariamente postato da ezechiele
Avanzo un'ipotesi e se ricordassimo meglio i sogni cche si adattano ai nostri stati di umore del momento?

La palla ritorna a voi

... mah, non so...

[ezechiele]

Originariamente postato da evaluna^
Non lo so Ez, secondo me potrebbe essere vero quello che dici e contemporaneamente il contrario....
Cioè, per me un sogno che "si adatta al nostro umore del momento" potrebbe anche essere un sogno dolcissimo e bellissimo che ci viene a confortare in un momento un pò così....(come dice sempre Alea ).
Tu non trovi?

Il sogno come una specie di meccanismo autoterapeutico insomma???
Non è vicino a quello che ho sperimentato fino ad adesso ma non escludo che possa essere possibile.

[evaluna^]

per me invece lo è
ultimamente mi è proprio capitato che arrivino sogni dolcissimi in momenti in cui non sono proprio al massimo, sogni che mi hanno fatta svegliare serena e rilassata