Attività diversionali per il defaticamento cognitivo dell’operatore sanitario

[ezechiele]

ciao a tutti! mi chiedevo se qualcuno di voi avesse qualche utile
suggerimento da darmi.
Dovrei tenere una lezione di 4-5 ore , il tema sarà "lo stress lavorativo e il
burn-out negli operatori in oncologia".
Per non rischiare di essere io fonte di "burn-out" con la mia lezione
volevo inserire un'attività di defaticamento cognitivo per l'operatore
sanitario che è quello che penso come ruolo per lo psicologo da "mero
somministratore" di prestazioni sanitarie a figura di sistema
promotore del benessere dell'equipe.
Avete suggerimenti su qualche attività in tal senso?

Sebastiano Iaia

[marudago]

durante un corso di formazione sulla psiconcologia ho fatto una bella esperienza di rilassamento, defaticamento e visualizzazione.. l'ottimo oncologo che l'ha proposta è anche psicoterapeuta e so che segue il "metodo simonton"... almeno credo si chiami cos. non so se è esattamente quello che cerchi.
in bocca al lupo

[elenablackhair]

ciao,
io ho partecipato ad un seminario tenuto da Fabio Giommi sulla mindfulness. Mi pare che possa essere facilmente utilizzata anche dai neofiti, almeno a livello base; i risultati sono sorprendenti.
Ci sono diverse pubblicazioni utili sul sito:

http://www.mindfulnessitalia.it/

Buon lavoro.

[ezechiele]

Grazie per i suggerimenti anche io ho seguito un intervento del prof Katz sulla mindfullness ma non avevo pensato di prendere da lì