il club della linea

[belanda]

Il mio gruppo sanguigno nn lo conosco

Oggi pasta col pesto...e stasera in pratica aperitivo

[riversky]

Originariamente postato da belanda
e stasera in pratica aperitivo

lo adooorooooooooooooooo

[belanda]

Originariamente postato da riversky

lo adooorooooooooooooooo

io pure...per questo poi nn tocco + niente

[riversky]

Anche perchè, giustamente, i miei coctail preferiti, per l'aperitivo, sono:
Long Island,
Old fashioned,
Shone wine,
Manhattan,
Mojito(il più leggero!)






compenso con stuzzichini proteici o sottaceti(-di 10 kcal ogni 100g)
L'ultima volta, son riuscita pure a beccare i bastoncini di carota...

[Andalucia]

Per Lucia: complimentoni per il nuovo lavoro! Vedrai che adesso seguire un'alimentazione più equilibrata sarà uno scherzo! [/B][/QUOTE]

Grazie
Ora, mi sono concessa oggi per mangiare un pò perchè ho un pranzo fuori ( e ieri sera perchè ero a cena fuori e ai fritti romani non resisto)....ma da domani rientro in regime....a non mi concederò più giorni "liberi" sino a pasqua...

[*galadhriel*]

buongiorno care!!!(ho fatto caso or ora che siamo tutte donne a postare in questa stanza!! come se i ragazzi non dovessero dimagrire...)
oggi :
colazione : 2 cucchiaiate di yogurt poi l'ho buttato perchè non mi andava proprio giù

pranzo :pasta con il sugo di pomodoro, funghi e prosciutto crudo,con un pizzico di maggiorana.......
ieri ho trovato i jeans sono felice, ho perso 2 taglie di pantaloni...

[RisingStar]

Oggi pranzo: penso nulla o forse una frutta
Cena: se mi va tacchino ed insalata

[belanda]

Colazione..nn la faccio xkè mi sono appena svegliata
Pranzo: pollo con patate al forno

[*galadhriel*]

allora, stasera involtini di carne con carciofi, patate e insalata....no pane....ho fame oggi

[belanda]

cena: 1 carciofo lesso...1 coscettina di pollo e patate al forno.
E da domani cercherò di bere tanto

[Alessia Va]

Originariamente postato da claudiapitt
il sito che ha consigliato alessia sui gruppi sanguigni è fighissimo...a parte che a me ha azzeccato anche le cose cui sono allergica...
adesso provo a seguire questa dieta e vi faccio sapere!

Quando ne abbiamo parlato, con la riflessologa, molte cose tornavano. E parecchi degli alimenti che bisognerebbe evitare, sono proprio quelli che mi davano fastidio o non digerivo...io penso che il nostro corpo sa benissimo cosa e' meglio per lui, bisogna solo imparare ad ascoltarlo.
Non e', in ogni caso, una vera e propria dieta.
Diciamo che e' piuttosto un diverso modo di approcciarsi al cibo.
Sapere quali cosa ci fanno stare meglio e quali no.
Poi quando si ricorda di portarmi il materiale che mi ha promesso, vi faccio sapere!

Oggi a pranzo punto di domanda, dipende da dove pranzo
Cena: spaghetti integrali al pesto + insalata.

E poi stadera mi preparo una bella insalata di riso per il pranzo di domani, che vado a vedere un'altra casa e pranzo "al sacco"

[riversky]

Originariamente postato da Alessia Va

Cena: spaghetti integrali al pesto + insalata.

Io ho deciso di non aggiornare il diario per un paio di gg. per prob. personali.
Visto che, nonostante la salute vada meglio, mi sento ancora un po' fiacchina, ch ne dite, faccio una cura di vit?
Probabilmente è un po' di anemia(l'ho sempre avuta), ma mi rompo a fare le analisi...

[Alessia Va]

Se non le fai da un po' di tempo, le analisi, forse ti conviene fare uno sforzo.
Ma sei stata poco bene?

[riversky]

Per Alessia:
Non le faccio da un anno.
Non è che stia poco bene(a parte Gennaio ed un groppino in gola che mi porto dietro da 2 mesi!), è che mi sento sempre stanca...

[Alessia Va]

Beh dai allora un esamuccio...so che non e' piacevole, ma val la pena controllare!
Ti senti piu' stanca al mattino o la sera?