a me il medico ha detto che un'ora al giorno di camminata non è sufficiente (dice che ho i capillari in vista e quindi problemi di circolazione...ma se è dalla nascita che ho le gambe così, qual è il problema?)... ma non ho altro tempo da dedicare all'attività fisica, e già un'ora è tanta, visti gli impegni che ho in questi giorni!!!
quanto tempo devrei dedicarle secondo voi?
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Discussione: il club della linea
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06-06-2006, 11.42.49 #1591Partecipante Super Esperto
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06-06-2006, 13.02.09 #1592Postatore Epico
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sgonfiata tantissimo ma dimagrita x nulla..
motivo????
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06-06-2006, 13.08.40 #1593Postatore Epico
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Ragazze,si consigliano 10.000 passi al giorno..
Ele* idem
E presi coscienza che la forza invincibile che ha spinto il mondo, non sono gli amori felici bensì quelli contrastati.
(Gabriel García Márquez)
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06-06-2006, 13.17.24 #1594SIMOBOspite non registratoOriginariamente postato da belanda
Ragazze,si consigliano 10.000 passi al giorno..
Ele* idem
belanda ma poi hai fatto le analisi?????? che ti hanno detto ???????
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06-06-2006, 13.33.10 #1595Postatore Epico
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Avete mai preso prodotti per far diminuire la fame?Se si,che risultati avete avuto?
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06-06-2006, 15.59.28 #1596Postatore Epico
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no,nn le ho fatte..tra ciclo,influenza...
E presi coscienza che la forza invincibile che ha spinto il mondo, non sono gli amori felici bensì quelli contrastati.
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06-06-2006, 16.05.42 #1597Partecipante Veramente Figo
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La mia vacanzuccia a Vienna mi ha fatto venire dei polpaccini e delle cosciotte così carine
...camminavamo sette ore al giorno
...e domani vado a correre
ormai sono diventata una fanatica ma la sensazione post corsa per me è fantastica
"Lo Zahir è un pensiero che all'inizio ti sfiora appena e finisce per essere la sola cosa a cui riesci a pensare...."
Paulo Coelho.
"Sull'orlo del baratro ho capito la cosa più importante miagolò zorba"
"Ah sì? e cosa hai capito?chiese l'umano"
"Che vola solo chi osa farlo miagolò zorba"
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06-06-2006, 21.50.51 #1598SIMOBOspite non registratoma il problema persiste, o è passato?Originariamente postato da belanda
no,nn le ho fatte..tra ciclo,influenza...
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07-06-2006, 07.58.32 #1599Postatore Epico
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Magari fosse passato tuttoOriginariamente postato da SIMOB
ma il problema persiste, o è passato?
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E presi coscienza che la forza invincibile che ha spinto il mondo, non sono gli amori felici bensì quelli contrastati.
(Gabriel García Márquez)
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07-06-2006, 11.49.12 #1600Io non te li consiglio.Originariamente postato da pax83
Avete mai preso prodotti per far diminuire la fame?Se si,che risultati avete avuto?
Specie se sono pasticche strane...
Sabato ristorante messicano, domenica anniversario dei miei ristorante di nuovo, ieri sera cena di fine corso di biodanza...qui occorre darsi una sistematina
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07-06-2006, 13.18.15 #1601Giadina#5Ospite non registrato
13.14
mi sto sgonfiando e riacquisto una sembianza umana...
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07-06-2006, 14.17.14 #1602Partecipante Figo
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fatemi i complimenti...
oggi a pranzo sono stata bravissima
:minestrone e un po' di prosciutto crudooooo
"chi di noi può dire,voltandosi indietro sulla strada che non ha ritorno,che l'ha seguita come doveva?" f. pessoa
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07-06-2006, 16.03.58 #1603Partecipante Veramente Figo
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Originariamente postato da charlie4
fatemi i complimenti...
oggi a pranzo sono stata bravissima :minestrone e un po' di prosciutto crudooooo
......Bravissima!!!
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07-06-2006, 20.01.51 #1604Partecipante Super Esperto
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oggi,tornata stremata dall'esame dopo due ore di treno di viaggio di irtorno,nessuno si era degnato di farmi qualcosa da mangiare così mi sono fatta una pizza margherita surgelata....e fin qui....una pizza alla settimana è consentita e per di più se mangiata a pranzo è ancora meglio......oggi pomeriggio ho portato la bimba in ludoteca e lì le operatrici dotate di vassoio con pane e nutella me l'hanno offert e nn ho proprio resistito..............però era una micro fetta sottile con un pò di nutella sopra..........ragazze ho cannato di nuovo.......però era piccola piccola...........stasera solo proteine e verdura,no carbo!
valy
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07-06-2006, 20.19.52 #1605Partecipante Super Esperto
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ma i famosi 10.000 passi al giorno a quante ore di camminata corrisponderebbero più o meno?
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