il club della linea

[ghismo]

Originariamente postato da cisbiina
ragazze anche stasera ho mangiato il gelato....una bella coppa del nonno,ma con questo caldo ma chi ce la fa a resistere........però ora mi sento in colpa....

vabbè!allora non mi sento più tanto in colpa per quel buon magnum noir che mi sono gustata dopo cena!!

[SIMOB]

anch io ho finito la resistenza al gelato....non ce la fo piu....la cosa bella è che ora la gente si accorge che sono dimagrita...e questo aiuta la mia autostima....e ieri poi son andata in un negozio..e mi son provata un po di roba....e la L mi stava grande...di vita...queste son gioie proprio grosse........pero ho mangiato troppi gelati e domani controllo e ho paura di non aver perso nulla

[ghismo]

HAI RAGIONE!!!E' BELLISSIMO!!IO SONO ANDATA IN UN NEGOZIO E MI PIACEVANO MOLTISSIMO DEI PANTALONI NERI A PINOCCHIETTO CON RISVOLTO E BOTTONCINO...C'ERA SOLO LA 42...E LI HO LASCIATI LI'... POI CI HO RIPENSATO E LI HO PROVATI...NON E' STATA L'ENNESIMA UMILIAZIONE!!MI CALZANO A PENNELLO!!! SONO DAVVERO CONTENTA, I MIEI 40 MINUTI DI JOGGING QUOTIDIANI COMINCIANO A DARMI SODDISFAZIONI!

[cisbiina]

è vero ragazze,è proprio una soddisfazione...sono contenta per voi....anch'io finalmente ho ricomprato i jeans taglia 28 e vi dirò sono nuovi ma cominciano a starmi un pò larghini.....e poi vogliamo parlare delle cinture che nn hanno più buchi disponibili e devo portalre dal calzolaio a forarle...eh sììììììì sono anche questi i piccolo piaceri della vita!
però mi piace magnààààà e questi due piaceri non concordano proprio alla perfezione...e vabbè dovrò imparare a nn esagerare e quando lo faccio....una bella attività fisica per riparare i danni!

[nomadina]

Avatar uguale... Ragazze che vita! Io sono stata a dieta troppo tempo! gelati niente...nessuno strappo alla regola...anche a me piace mangiare...ma purtroppo zero!
cmq ora ho quasi raggiunto il mio obiettivo! é davvero troppo bello quando vai in un negozio e le cose che prima non ti potevi permettere ora puoi comprarle!!!

[modramavrica]

anche a me ultimamente persone che non vedevo da un po' mi fanno i complimenti perché sono diamgrita...ma questo non mi sporona ma mi fa "rilassare". invece devo ancora buttare giù due chiletti!!
questo weekend vado a jesolo in campeggio e la sera sulla spiaggia fanno ginnastica...non vedo lora di muovermi un po' ma da sola ho troppa poca volontà...

[Penelope*]

G R A S S A

[belanda]

dopo 3 ore di prelievi del sangue,mi magnerei tutto il mondo...

[tommy]

raga anche io sono a dieta da un bel po' di tempo. all'inizio pensavo che non mi faceva niente, poi una mia amica mi ha consigliato di cominciare a fare un po' di attività fisica per smaltiree ho cominciato a camminare. che soddisfazione! camminando di un passo normale tendente al veloce non è faticoso e consumi un casino. poi vado sempre a camminare con il walman, che mi tiene compagnia, se no sarebbe troppo noioso. comunque detto così può sembrare noioso, ma vi assicuro che non è così. poi dopo un po' ci si prende l'abitudine. io per ora sto facendo all'incirca un'ora di camminata tutte le mattine, ma non mi pesa assolutamente. anzi, mi sembra strano quando piove e non ci vado. comunque sto già molto meglio rispetto all'inizio, quando avevo cominciato. raga, per la prossima estate sarò una modella! speriamo! comunque io mi ci metto di impegno, e via via, ogni settimana, aumento la camminata di circa dieci minuti.

[cisbiina]

sì camminare fa benissimo anch'io lo facevo in media tre volte la settimana,ma ora ho smesso x'fa troppo caldo e nn posso andare la mattina...
piano piano ce la sto facendo,in quasi tre mesi ho perso 5 chili,devo perderne un altro ma nn sono proprio ligia al dovere.
comunque va bene così nn mi posso lamentare!
stamani sono andata al mare alle 10.30, alle 12.00 sono andata in piscina,ho nuotato un'ora,sono tornata al mare,ho mangiato una simmenthal con carote cetrioli e lattuga,un pacchetto di cracker integralei.
a merenda uno yogurt e ora cena.....sono proprio contenta che ce la sto facendo e poi al di là del lato estetico mi sento anche meglio fisicamente,nn ho più bruciori di stomaco,reflusso e l'intestino è molto più regolare!

[ghismo]

anche io sono soddisfatta...corsa lenta tutti i giorni almeno 40 minuti...e come te ciisbina stò meglio a livello fisico, niente più bruciori e maggiore regolarità..e anche la pelle sembra più sana!! teniamo duro ragazze!!

[cisbiina]

sì teniamo duro! è bello sentirsi meglio fisicamente ed è bello anche ogni tanto concedersi dei peccatucci di gola ma deve essere l'eccezione tipo un occasione o una cena con gli amici ......e non la regola come facevo io prima!

[belanda]

cisbiina ma poi hai usato la dieta che ti ho passato?

[tommy]

anche io tutte le mattine vado a camminare, e cammino più di un'ora al giorno. comunque non mi pesa e ho notato che sto molto meglio e soprattutto mi sento molto meglio. teniamo duro ragazze!

[blackstar]

io invece non riesco proprio... Non ho volontà, basta sono inutile :sob: