il club della linea

**vinbellini** · 13-10-2006, 12.54.17

è vero che il metabolismo cambia... e diventa tutto + difficile anche per mettere su un po' di muscoli o tonificare... Comunque proprio ieri sera ho mangiato una buonissima pizza (qui a Napoli sono veramente eccezionali). Io a queste macchine non ci credo tanto. Una volta ho comprato un elettrostimolatore ma non è servito a nulla

**vinbellini** · 13-10-2006, 12.55.36

perchè le verdure NON COTTE?

**Andalucia** · 13-10-2006, 12.57.39

Ieri sera 50 minuti di filato di piscina...che bello!
Stamane mi sento benissimo.
E il weekend si corre.
Come ripeto, la sera non mangio per pigrizia, non per altro..

**belanda** · 13-10-2006, 13.40.17

Ognuno poi decide cosa fare x dimagrire

,errori compresi.
Le verdure cotte gonfiano!
Gli elettrostimolatori nn servono a niente..servono solo unicamente a ki ha già un fisico da paura

.

Colazione: latte accadì(l'unico ke nn mi fa male

),3 gran cereali
Spuntino: succo
Pranzo: lenticchie

Cena: Pizzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

**atena911** · 13-10-2006, 13.47.48

Originariamente postato da belanda

Gli elettrostimolatori nn servono a niente..servono solo unicamente a ki ha già un fisico da paura .

gli elettrostimolatori che vendono alla tv che costano 70-80 euro non servono a niente... ma se vai in centri specializzati dove si utilizzano macchinari che sono venuti a costare come una porche carrera turbo... beh vi posso assicurare che se fatto costantemente funziona benissimo...

**Andalucia** · 13-10-2006, 13.51.20

Originariamente postato da laura1987
gli elettrostimolatori che vendono alla tv che costano 70-80 euro non servono a niente... ma se vai in centri specializzati dove si utilizzano macchinari che sono venuti a costare come una porche carrera turbo... beh vi posso assicurare che se fatto costantemente funziona benissimo...

Quanto costa una porche carrera turbo?

**Andalucia** · 13-10-2006, 15.42.01

mangiato!la mia pausina pranzo è sempre micro..troppo breve.
Cmq,
Insalata verde e vongoline
Panino integrale

**atena911** · 13-10-2006, 15.55.18

Originariamente postato da Andalucia
Quanto costa una porche carrera turbo?

tanto tanto...

**belanda** · 13-10-2006, 16.24.24

Laura,se il tuo papi ci fa un mega sconto...veniamo a provarle tutte ste macchine costosissime

..e se poi avete la porche ancora meglio

modramavrica · 13-10-2006, 16.27.48

Originariamente postato da belanda
Laura,se il tuo papi ci fa un mega sconto...veniamo a provarle tutte ste macchine costosissime ..e se poi avete la porche ancora meglio

siiii! ci sono anch'io!!!!

magari......

**vinbellini** · 13-10-2006, 17.30.00

Io invece ho appena mangiato al cinese con amici: mi sento gonfio di grassi e di sensi di colpa

modramavrica · 13-10-2006, 19.30.14

Originariamente postato da vinbellini
Io invece ho appena mangiato al cinese con amici: mi sento gonfio di grassi e di sensi di colpa

ogni tanto fa bene farsi una mangiata, non preoccuparti e magari per cena fatti un brodino..

**vinbellini** · 13-10-2006, 19.40.53

Stasera vado in palestra... al ritorno yogurt e uva miscelati in una ciotola... e se stanotte mi viene fame NON devo mangiare le merendine che ho in cucina... NON DEVOOOOO!!!

**Rae** · 13-10-2006, 20.09.05

Io dopo la palestra , dato che torno tardi, ormai opto per le proteine, ho troppa fame

quindi giu di pane e bresaola

e yogurt..

e succo di frutta

.. poi nanna

che son morta

Stasera proverò con le verdure alla griglia che mamma ha preparato per me

vediamo se mi saziano

ma dubito

se non fosse che torno tardi mi mangerei una fiorentina intera

**m3logr4no** · 13-10-2006, 21.28.51

Originariamente postato da modramavrica

cmq mi sa che la fase di 1 tavoletta dio cioccolata al giorno ce l'abbiamo avuta in tante

una tavoletta al giorno...quanti ricordi...

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