Ragazze mie.....se brucia meno o tante calorie é uno dei miei sport preferiti....
colazione: caffèlatte+ 3 gran cereali
Pranzo: pasta coi funghi
Cena: mi sa pesce
Lo spinning é buonissimo se fatto bene....io l'ho lasciato xkè l'istruttore nn faceva faticare e sembrava essere solo un pò + faticoso della solita passeggiata in bici.
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Discussione: il club della linea
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27-02-2007, 16.44.41 #2716Postatore Epico
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E presi coscienza che la forza invincibile che ha spinto il mondo, non sono gli amori felici bensì quelli contrastati.
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27-02-2007, 16.56.00 #2717Postatore Epico
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GrazieOriginariamente postato da Alessia Va
Lucia, se capiti a Varese ti ci porto
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27-02-2007, 16.56.04 #2718Purtroppo è un po' lontanuccio anche per me, ma...buono a sapersi!"The road of excess leads to the palace of Wisdom..." W. Blake
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27-02-2007, 18.29.22 #2719Postatore Epico
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Che tipo di acqua bevete?...secondo voi una buona contro la ritenzione qual è?(no vitasnella xkè é la peggiore xkè fatta in laboratorio)
E presi coscienza che la forza invincibile che ha spinto il mondo, non sono gli amori felici bensì quelli contrastati.
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27-02-2007, 18.38.09 #2720Postatore Epico
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alessia...la pizzeria della motta!!!
peccato per le opsiane fuori varese...perchè merita davvero
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27-02-2007, 18.58.10 #2721Io eviterei Ferrarelle e Uliveto(sono ricchissime di sodio).Originariamente postato da belanda
Che tipo di acqua bevete?...secondo voi una buona contro la ritenzione qual è?(no vitasnella xkè é la peggiore xkè fatta in laboratorio)"The road of excess leads to the palace of Wisdom..." W. Blake
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27-02-2007, 19.07.24 #2722Partecipante Esperto
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Io trovo che Santa Croce sia un'ottima acqua, così pure Rocchetta, bevo molto di più la seconda perche la mia salumeria la Santa Croce non la prendeOriginariamente postato da belanda
Che tipo di acqua bevete?...secondo voi una buona contro la ritenzione qual è?(no vitasnella xkè é la peggiore xkè fatta in laboratorio)
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27-02-2007, 21.37.03 #2723Postatore Epico
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ho mangiato la spigola al vapore, una patata al vapore e una mela (non al vapore).
spero di dimagrire....ce la devo fare...devo perdere 5-6 kg in 2-3 mesi!
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27-02-2007, 21.51.32 #2724Postatore Epico
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io pure bevo la santa croce....buonaaaaaa
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27-02-2007, 22.54.26 #2725Postatore Compulsivo
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Andalucia però non esagerare...non dimagrire troppo rapidamente!
Io naturalmente visto ke ieri sono stata brava oggi ho sgarrato....2 giorni di seguito di dieta non fanno per me....Ma oggi avevo le voglie....A pranzo ho mangiato un panino con cotto, insalata e pochino di maionese, ma ho preso anche un pacchetto di patatine (finite stasera a cena). E a metà pomeriggio un gelato, alle creme. Stasera spiedini di pollo e verdure al forno, pane, e una d quella specie di sofficini di mozzarella santa lucia, le croccarelle mi sembra si chiamino. E adesso un caffe.
Domani devo fare la brava.
Mentre il saggio indica la luna, lo stolto guarda il dito
Non ti curar di loro, ma guarda oltre e passa
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27-02-2007, 23.00.51 #2726Postatore Epico
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non rapidamente....ma sto facendo la dieta scarsdale..dovrei dimagrire 5 kg di mese con questa dieta più lo spinning e la corsa
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28-02-2007, 00.42.53 #2727Postatore Epico
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5 kg al mese????....emmmm....sarebbe buono 700/800 gr a settimana...+ di 1 kg é veramente troppo....Originariamente postato da Andalucia
non rapidamente....ma sto facendo la dieta scarsdale..dovrei dimagrire 5 kg di mese con questa dieta più lo spinning e la corsaE presi coscienza che la forza invincibile che ha spinto il mondo, non sono gli amori felici bensì quelli contrastati.
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28-02-2007, 03.56.00 #2728Partecipante Esperto
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ConcordoOriginariamente postato da belanda
5 kg al mese????....emmmm....sarebbe buono 700/800 gr a settimana...+ di 1 kg é veramente troppo.... anche se non ne ho mai parlato qui si può dire che sono diventata un'esperta di diete.
Diciamo che perdere più di 1kg a settimana è normale per chi ha molto da perdere ed è alla prima dieta, ma, se posso chiedertelo Andalucia, perchè vuoi perdere tutti questi chili se ne pesi solo 52?
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28-02-2007, 10.32.08 #2729ops-raduno in pizzeria?Originariamente postato da claudiapitt
alessia...la pizzeria della motta!!!
peccato per le opsiane fuori varese...perchè merita davvero
io bevo Lurisia...
concordo con belanda: no vitasnella
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28-02-2007, 10.40.42 #2730
Io bevevo la Guizza(poco sodio, ma ha un sapore terrificante!) semplicemente perchè era la più economica. Per il resto, mia madre varia a seconda delle offerte: è un buon modo per variare il tipo di sali minerali introdotti con l'alimentazione.
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